New Posts New Posts RSS Feed - D: Potvrdeno: Dijeta bez vježbanja nema nikakvog ucinka na mršavljenje
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

D: Potvrdeno: Dijeta bez vježbanja nema nikakvog ucinka na mršavljenje

 Post Reply Post Reply
Author
Murki View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 04 Veljaca 2012
Status: Offline
Points: 2
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Murki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: D: Potvrdeno: Dijeta bez vježbanja nema nikakvog ucinka na mršavljenje
    Posted: 04 Veljaca 2012 at 21:07
Ja ne vjezbam ali sa prehranom u 3 mj skinuo sam 11 kg i namjeravam skinuti jos 45 kg ( Jer imao sam 147 a sada imam 136 )! Hvala
Back to Top
The Phoenix View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 31 Svibanj 2010
Location: Zagreb
Status: Offline
Points: 4250
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote The Phoenix Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 04 Veljaca 2012 at 22:27
Naravno da se moze, pogotovo kada imas toliko viska kao ti, tada je i minimalna promjena dovoljna da kile krenu dolje, samo vrlo brzo ce to ici sve sporije sve dok ne pocne stagnacija, a niti krajnji dobiveni rezultat nece biti toliko dobar kakav bi mogao biti da se ukljuci i tjelovjezba.
Sada s obzirom na tvoje kg si vrlo i limitiran po pitanju vjezbanja jer bi neko ozbiljnije vjezbanje predstavljalo opasnost, tak da svakako to treba jos spustiti i kretati se sto vise
Back to Top
tyros View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 12 Travanj 2010
Location: F.Benning/Bragg
Status: Offline
Points: 265
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote tyros Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 06 Veljaca 2012 at 08:55
Potpisujem ovo! 
SFC. tyros US SPECIAL FORCES ASSESSOR
Back to Top
SandraD View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 13 Veljaca 2012
Status: Offline
Points: 0
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote SandraD Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Veljaca 2012 at 18:24
Vec mjesec dana pridrzavam se na rezimu 1000 kaloija u toku jednog dana, dosad sam skinula 4 kg, al ove zadnje nedelje nesto stagniram, a kolicinski jedem isto. Mozda cinjenica da se priblizavam idejalnoj tezini uzrokuje stagnaciju.., ne znam?! A, mozda, je sad vreme i za neka fizicka aktivnost :)
Back to Top
Gym_girl View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator
Avatar

Joined: 29 Lipanj 2009
Location: RI
Status: Offline
Points: 9271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Gym_girl Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Veljaca 2012 at 00:50
....a možda ti se i metabolizam usporio Wink

I koliko još planiraš jesti toliko? Dok ne dodješ do idealne težine? Ako uopce dodješ....a što kad dodješ, koliko ceš onda jesti?
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."

Nutricionist & Fitness instruktor
PN Certified Coach

e-mail: [email protected]

www.instagram.com/me_better365/

Back to Top
dalila View Drop Down
Fitness freak
Fitness freak
Avatar

Joined: 15 Srpanj 2007
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 4399
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote dalila Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Veljaca 2012 at 08:37
Kaže meni sinoc frendica... danas me cijeli dan lovi glad... i onda ju pitam..pa jesi jela što..kaže da...oko podne... i od tad popila 2 kakaa.... ali odustala sam od objašnjavanja ;)))))))
Back to Top
Asia View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 11 Sijecanj 2011
Status: Offline
Points: 235
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Asia Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Veljaca 2012 at 08:55
Originally posted by dalila dalila wrote:

Kaže meni sinoc frendica... danas me cijeli dan lovi glad... i onda ju pitam..pa jesi jela što..kaže da...oko podne... i od tad popila 2 kakaa.... ali odustala sam od objašnjavanja ;)))))))



Hahaha,meni je to isto vec tak bedasto objašnjavati,kad moje frendice gledaju dok ja pojedem 250 g posnoga i šaku badema u 23 navecer,a one poslije 17 sati samo vodu...i cude se da ja izgledam bolje od njih,"A tak puno jedem....."    
Back to Top
SandraD View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 13 Veljaca 2012
Status: Offline
Points: 0
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote SandraD Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 16 Veljaca 2012 at 09:44
Cao Gym_girl, ja sam se ugoila u trudnoci, do tada bila sam uvjek na svojoj idejalnoj tezini, nabacila sam samo 8 kg vise, tako da mi ja ova dijeta bila dobar izbor, jer sam postigla zeljeno. A nakon ovog? Pa, jest cu kao i dosad u zivotu, bez ikakve probleme :) Pozdrav iz Makedonije :)
Back to Top
leki View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 22 Veljaca 2013
Status: Offline
Points: 0
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote leki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 23 Veljaca 2013 at 13:40
Moze se smrsati i bez fizicke aktivnosti ali naravno uz strogu dijetu,i duži vremenski period a sa fizickom aktivnoscu ukljucujuci i dijetu mršavljenje ide vrlo brže
Back to Top
Maratonac View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Svibanj 2012
Status: Offline
Points: 271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Maratonac Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 24 Veljaca 2013 at 01:50
Originally posted by Murki Murki wrote:

Ja ne vjezbam ali sa prehranom u 3 mj skinuo sam 11 kg i namjeravam skinuti jos 45 kg ( Jer imao sam 147 a sada imam 136 )! Hvala


I od tih 11 kg vrlo vjerojatno vecina otpada na misicnu masu. Odnosno, moguce da ti se mrsavljenjem postotak body fata cak povecao :O

Edited by Maratonac - 24 Veljaca 2013 at 01:51
Back to Top
adatar View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 13 Rujan 2012
Status: Offline
Points: 227
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote adatar Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 24 Veljaca 2013 at 13:31
tijelo ce zadnje koristit proteine kao izvor energije,sve dok ima ugljiko i masti ono ce to prvo trosit,vjerovatno je izgubio puno vode u prvim danima,vise kretanja i pojacavat svakim danom
Back to Top
Maratonac View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Svibanj 2012
Status: Offline
Points: 271
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Maratonac Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 24 Veljaca 2013 at 13:47
Bio bi u pravu da se radi o hrani koju si pojeo. Ali ja nisam o tome govorio..
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.