D: Imate problema s ledjima? Napravite jednostava |
Post Reply 
|
Page 12> |
| Author | |
Chelzi 
Cita FAQ 
Joined: 27 Srpanj 2017 Status: Offline Points: 0 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: D: Imate problema s ledjima? Napravite jednostavaPosted: 27 Srpanj 2017 at 22:58 |
|
Zdravo,imam kcerku 13godina,ima skoliozu dg.Scoliosis ThL dex.pro 25%,bili smo na pregledu kod doktora Biscevica u Sarajevu.On joj preporucio da nosi korzet bukvalno 24 sata,koji je napravljen u Ortosaru u Sarajevu i moram reci da joj nije nimalo prijatno da ga nosi jer se zali da je mnogo bole ledza nakon njega kojeg nosi najvise nekih 5 sati jer nemoze vise da izdrzi bol.Da li je to dovoljno da ga nosi s obzirom da jos ide 4 puta sedmicno na plivanje i molim Vas za savjet da li su potrebne jos neke vjezbe i koje.
|
|
 |
|
|
Natasa1997
Cita FAQ
Joined: 21 Sijecanj 2017 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Sijecanj 2017 at 23:34 |
|
Dali može netko da mi kaže.Imam 20god. Rekli su mi da imam šta vec imam trebala sam da idem na neke terapije da radim vjezbice,ali s vremenom sam prekinula. I sad mi se je to izgleda pokrenulo išla sam na mnoge pretrage mislila sam da je do bubrega,pa da imam upalu slepog creva ali svi nalazi,ultrazvuci kažu da je sve u redu. Ali me zanima dali od svega toga može da bude uzrok kicma i to šta me boli jeste desni kuk jako me boli i više nego kao da me netko štipa neznam šta da mislim ? Dali se vama to dešavalo dali je možda i to problem da me zbog kicme boli taj kuk i to ?
|
|
|
|
|
CeLe111
Viden/a u gymu 
Joined: 06 Listopad 2015 Status: Offline Points: 370 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 14 Rujan 2016 at 23:44 |
|
[QUOTE=Djecak]Imam 13/14 g i nedavno su mi otkrili blagu skoliozu ali me bolji lijevi ledni misic i i vrat i lijeva lopatica i cudi me da imam blagu skoliozu a boli me to i najviše kada ležim[/QUOTE
posjeti ljecnika, i uputi ga o svim problemima koje imas. ovo nije bas slucaj za forum
|
|
|
Online Mentor:
Nutricionizam/trening, misicna masa/mrsavljenje. Stalni pristup i motivacijska podrska. Rad temeljim na hrpi zadov. klijenata i uspjesnim transformacijama! http://www.fgfitness.uk |
|
|
|
|
Djecak
Cita FAQ
Joined: 14 Rujan 2016 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 14 Rujan 2016 at 21:06 |
|
Imam 13/14 g i nedavno su mi otkrili blagu skoliozu ali me bolji lijevi ledni misic i i vrat i lijeva lopatica i cudi me da imam blagu skoliozu a boli me to i najviše kada ležim
|
|
|
|
|
skoli
Cita FAQ
Joined: 16 Svibanj 2016 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Svibanj 2016 at 16:23 |
|
Imam skoliozu od 30 stupnjeva i imam 14 godina imam li sanse da to ispravim
|
|
|
|
|
White_Insane
Pali po spravama 
Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Studeni 2015 at 18:36 |
|
http://www.idoportal.com/blog/hanging
Svaki dan 7minuta, za 30 i 60 dana javi rezultate i slike kičme ;) |
|
|
Life is a journey full of adventures !!
|
|
|
|
|
Kuglas
Cita FAQ
Joined: 25 Studeni 2015 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Studeni 2015 at 18:26 |
|
Nedavno sam otkrio da imam skoliozu, ortoped mi je zabranio dizanje tegova, ali mi stvarno dobro ide bacanje kugle i ako nema tegova nema napretka, imam 14 god i visok sam 192
Sto da radim?
|
|
|
|
|
icedup
Cita FAQ
Joined: 22 Srpanj 2011 Location: Spalato Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 25 Svibanj 2014 at 17:42 |
|
A što se tice bavljenjem bodybuldingom ukoliko osoba ima skoliozu? Na što obratiti pažnju, koje sitnice prakticirati i koje vježbe izbjegavati?
|
|
|
|
|
lavona
Cita FAQ
Joined: 18 Veljaca 2014 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 18 Veljaca 2014 at 01:30 |
|
Imam 19 god i od malih nogu imam skoliozu. Doktor mi je kao maloj dao vjezbe koje bi morala radit svake vecri prije spavanja ali to nisam dugo nastavila raditi . .. sad sam krenula na trening suspentije vjezba se na trx-u tj. Poslije tih vjezbi jako me boli kraljeznica tj.desna strana kraljeznice i vrat . Zanima me dali te vjezbe mogu pomoci u vezi kraljeznice ili samo pogorsati stvari ?
Ps. Vjezbe su jako naporne za cijelo tijelo
|
|
|
|
|
Larix
Cita FAQ
Joined: 04 Veljaca 2014 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 04 Veljaca 2014 at 21:28 |
|
Evo ovako ljudi ja imam 12 god i imam skoliozu
Idem na skoliozicne vježbe u Ordinaciju Vitalis tako da vam preporucujem da nosite ortozu redovito se istezete preko dana i držite se uspravno
Odite kod doktora za gipsanje ortoze jer to i ja moram nositi ako imate pitanja rado cu ih odgovoriti
|
|
|
|
|
Rukometašica
Cita FAQ
Joined: 30 Prosinac 2013 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 30 Prosinac 2013 at 22:52 |
|
Ja imam 13 godina i imam skoliozu kralježnice koja je nastala usred bavljenja sportom i rasta.Išla sam na terapije kod vrlo cjenjenog doktora koji je bio fiziterapeut hrvatskoj nogometnoj reprezentaciji i te terapije su mi dosta pomogle da otklonim bol koju sam imala jer mi je kralježnica pritiskala živac.Sad redovno idem na fitnes 3 puta tjedno gdje imam osobnog trenera koji mi je posebno izradio plan vježbanja ta moju situaciju,osijecam se bolje i vidim da mi lijevo rame više nije toliko niže u odnosu na desno kako je bilo prije terapija i fitnesa.Moj savjet da potražite strucnu osobu i obavite terapije,pronadene nekog trenera koji se razumije u to i ima iskustva s tim.
|
|
|
|
|
Caci
Cita FAQ
Joined: 15 Srpanj 2013 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 15 Srpanj 2013 at 00:22 |
|
Imam skolijozu doktor mi je dao vježbe vježbam 5 mjeseci a pomaka baš
nema uz to i vratme boli reklisu radi napetosti mišica vrat boli a kaka su vaša mišljenja i iskustva što je naj bolje napravit za oporavak i vracanje u normalno stanje
|
|
|
|
|
avangarde
Fit moderator 
Joined: 31 Svibanj 2012 Location: Osijek Status: Offline Points: 4028 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Sijecanj 2013 at 21:50 |
|
http://www.nado.hr/grupne-vjezbe-za-skoliozu/
http://pedagoskapraksa.ucoz.com/_ld/0/42_PRIMJERIKOREKTI.pdf str 16 http://www.youtube.com/watch?v=zxQ4ckfNw0w nema razloga zašto sve djeca ne bi mogla vježbati ove vježbe pozdrav |
|
|
|
|
uciteljica
Cita FAQ
Joined: 21 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Sijecanj 2013 at 21:35 |
|
Uciteljica je ustvari zabrinuta......... u razredu ima djevojcicu kod koje je nedavno potvrdeno da ima skoliozu. Zanima me koje vježbe da radim sa njom na tjelesnom i da li i ostala djeca smiju raditi iste. Hvala
|
|
|
|
|
Amiketa
Cita FAQ
Joined: 08 Srpanj 2010 Status: Offline Points: 54 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Sijecanj 2013 at 21:14 |
|
Kao fizioterapuet preporucam da pronadjete dobrog fizioterapeuta koji može raditi sa svima vama koji imate takve probleme.
Kifoza i lordoza spadaju u normalne krivine kralježnice ali do odredjene mjere i ne smiju biti prenaglašene ili smanjene. Skolioza nije normalna ali je jako ucestala. Ovisi sve o stupnju zakrivljenosti kralježnice pa se shodno tome i odredjuje terapija koja može biti i operativna. |
|
|
Centar za promicanje zdravlja Miketa
http://www.centar-miketa.hr |
|
|
|
|
cudna
Cita FAQ
Joined: 10 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 0 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Sijecanj 2013 at 17:20 |
|
imam 33 godine. Skoliozu imam od 6 godine života. Sa 16 god. imala sam operaciju na kralježnici. Da li bih ja mogla lagano vježbati u teretani?
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
Page 12> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |