D: Burpees - kompletna vježba za cijelo tijelo koju bi trebali cešce i |
Post Reply 
|
Page <12 |
| Author | |
The Phoenix 
Fitness freak 
Joined: 31 Svibanj 2010 Location: Zagreb Status: Offline Points: 4250 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 02 Rujan 2013 at 21:36 |
|
Svi komentari na temu: Burpees - kompletna vježba za cijelo tijelo koju bi trebali cešce izvoditi!
Nekak se nebi složio da je to jednostavna vježba. Vecina ljudi ne zna pravilno cucnuti , niti napraviti sklek kao samostalnu vježbu, a kamoli kad povežemo 3 vježbe gdje dolazi do umora vrlo brzo. Samim time, se ne slažem da je namjenje širokoj populaciji jer kod tih navedenih, pa i onih ostalih jedino što možemo vidjeti je silovanje lumbarnog dijela kralježnice, kako fleksiju kralježnice prilikom cucnja, tako i pretjeranu lordozu kod prizemljivanja i nemogucnosti da zadržimo trup stabilan bez propadanja |
|
 |
|
Topic Options|
Post Reply
|
Page <12 |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |