Celulit - kako ga se riješiti? (Gl. tema) |
Post Reply 
|
Page <1 23456 8> |
| Author | |
Morrighan 
Pali po spravama 
Joined: 05 Svibanj 2010 Location: Yugoslavia Status: Offline Points: 1020 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 08 Svibanj 2011 at 21:00 |
|
Mislim da celulit kod svakoga zbog nekih drugih individualnih faktora postoji... Ja primetim da ga dobijam cim sam duze nego obicno zalepljena za stolicu...
 Tako da mene, licno, fizicka aktivnost spasava sto se toga tice...
|
|
 |
|
|
Lady_Y
Cita FAQ 
Joined: 27 Listopad 2010 Location: Cocos (Keeling) Islands Status: Offline Points: 27 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Svibanj 2011 at 17:29 |
|
celulit... ženin najveci neprijatelj
osobno... 22 su mi godine.. visoka š68cm, 55kg 3x tjedno vježbam u teretani, 2x tjedno idem na vibracijske treninge... zdravo se hranim, puno vode pijem.... a noge su mi skoro kao da sam baba vec 
|
|
|
|
|
Zoki
Fit moderator 
Joined: 19 Studeni 2006 Location: Croatia Status: Offline Points: 5840 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 14 Ožujak 2011 at 23:40 |
|
Hopsy, post ti je prebacen u glavnu temu o celulitu.
|
|
|
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
|
|
|
|
|
Hopsy
Cita FAQ
Joined: 31 Svibanj 2010 Status: Offline Points: 14 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Ožujak 2011 at 11:55 |
|
ja vise nemrem kako se toga cuda rijesiti
 vjezbam vec 3 godine po 3-4 puta tjedna , hmm 80% pazim sto jedem , ali njega sve vise i vise i samo se siri  jel netko probao anticelulitne masaze jel to sta pomaze |
|
|
|
|
zlatica
Cita FAQ
Joined: 22 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 18 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Lipanj 2010 at 19:13 |
|
jaoo super!!!! nasla si!! |
|
|
|
|
Marijucha
Cita FAQ
Joined: 10 Lipanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 62 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Lipanj 2010 at 11:38 |
|
Ležanje u plicaku dok te valovi zapljuskuju...najbolji tretman
 ...još pocrniš pa se i dodatno manje vidi.  Edited by Marijucha |
|
|
|
|
Inanna
Viden/a u gymu 
Joined: 12 Svibanj 2010 Location: Croatia Status: Offline Points: 147 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Lipanj 2010 at 11:34 |
|
ja se masiram piling rukavicom kad se tuširam.
cekropiju namažem i navucem pripadajuce hlacice za vrijeme vježbanja. posle se namažem guam gelom ... neko vrijeme sam kombinirala sa onim žutim rolerom ujutro i gel navecer... pijem kopriva caj, istina rijetko kad se sjetim... kupila sam si i onu gumenu lopticu u dmu za masažu prije par dana pa uz tv navcer kotrljam po nogama. uglavnom...sve to zajedno zadnjih mjsec i pol dana i pomalo se vide rezultati... naravno ceka me više mjesecna muka do totalnog barem skoro totalne eliminacije |
|
|
|
|
Babydoll
Cita FAQ
Joined: 10 Lipanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 49 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Lipanj 2010 at 10:38 |
|
E sad sam ja googlala taj tvoj bršljan i bila si u pravu
:http://www.fitness-unix.com/ClanakDetalji.aspx?šš28 Izbacilo mi je još puno stranica, proizvoda i prirodnih recepata!  |
|
|
Purrfection...
|
|
|
|
|
zlatica
Cita FAQ
Joined: 22 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 18 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Lipanj 2010 at 10:31 |
|
ma ja mislim da ako s emazes obicnom niveom ili bilo kojom kremom od 30kn svaki dan i tak mal masiras da je isti ucinak kao vichy od 300kn...meni to sve bezveze... al onaj brsljan nikako da mi izade iz glave.. |
|
|
|
|
Babydoll
Cita FAQ
Joined: 10 Lipanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 49 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Lipanj 2010 at 10:28 |
|
Tek sad vidim ostale postove prije.. Izgleda da sam u tome
(ne jedenje poslije š8h) griješila onda jer mi se metabolizam jako usporio... Tada sam citala
dosta o tome i svi su preporucali da se ne jede poslije š8 pa sam tako i
ja ali sam morala odustati jer imam problema s želucem pa mi je loše
kad ne jedem dugo. Ovo što mi savjetujete bi izgleda riješilo sve moje
probleme. Baš mi je drago da sam došla na ovaj forum, hvala!
|
|
|
Purrfection...
|
|
|
|
|
Marijucha
Cita FAQ
Joined: 10 Lipanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 62 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Lipanj 2010 at 10:10 |
|
Je ...anticelulitne kreme trenutacno zaglade i zategnu kožu i dobar je osjecaj.
Dobra shema kad hoces nabacit minjak  . Samo triba pazit da krema onda nije jedna od onih koja smrdi po apoteci ili kuci caja |
|
|
|
|
Babydoll
Cita FAQ
Joined: 10 Lipanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 49 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Lipanj 2010 at 10:05 |
|
Meni je uvijek bilo najlakše smršaviti ako ne jedem poslije š8h, ili cak š7h, ali sviđa mi se ovo s posnim sirom i piletinom, vjerujem da to ne bi puno pokvarilo tako da mislim da cu probati. Hvala na savjetu!
Za kremice znam da su bacanje novca uglavnom, ali nekako bar imam osjecaj da nešto dodatno radim, pa je to više na psihickoj bazi. A i koža je stvarno super mekana i glatka poslije pa eto još jedan razlog. Edited by Babydoll |
|
|
Purrfection...
|
|
|
|
|
zlatica
Cita FAQ
Joined: 22 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 18 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Lipanj 2010 at 00:20 |
|
u to sam i ja vjerovala godinama..naslusala se svakakvih prica ako se ne jede iza š8h da ce se smrsaviti.e pa-istina-ali ce ti se to sve vratiti duplo kasnije a dok se ne vrati izgledat ces mlohavo i izobliceno. dok se nisam uvjerila na vlastitoj kozi-nisam ni ja vjerovala! a ja sada jedem posni i piletinu cak u 22-23h,mama mi se smije ali ja se uopce ne debljam! a ona gladuje ! tako da-pokusaj prehranom-nemas sta izgubiti! a sto se kremica protiv celulita tice-uzas-ja sam isprobala sve-od vichya do nekog blata...ok je za povrsinski izgled koze.koza je zagladenija i na dodir finija ali celulit se ne mice... negdje davno sam procitala da je jako dobro ulje brsljanja umasirati ali vise ne mogu naci tu str pa nisma sigurna da li s eradi o brsljanu ili nekoj drugoj travki pa me sad strah utrljavati brsljan pa da mi jos nesto bude |
|
|
|
|
soner_9393
Fit moderator
Joined: 22 Sijecanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 3111 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 11 Lipanj 2010 at 00:08 |
Jedi iza š8. |
|
|
Rijeąeno na PM.
|
|
|
|
|
Marijucha
Cita FAQ
Joined: 10 Lipanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 62 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Lipanj 2010 at 22:41 |
|
Mislim da ti nije bas preporucljivo ne jesti iza š8.
Nocu dok spavamo organizam se oporavlja, regenerira i za takav rad potrebna mu je hrana. Idealan obrok prije spavanja trebao bi biti bogat proteinima i "dobrim" mastima ( jaja, posni sir sa orasima i bademima uz to neko povrce kuhano na pari pa s maslinovim uljem i sl.). Bitno je napraviti kvalitetan i niskokalorican dnevni jelovnik i podijeliti ga u sto veci broj obroka. Time se ubrzava metabolizam, smanjuje osjecaj gladi, a i potice se brza izmjena tvari u organizmu sto je bitno i za rjesavanje celulita. Zeleni caj, kreme, masaze...sve to moze pomoci ali samo kao potpora uravnotezenoj prehrani i treningu. Sami caj ili krema nece uciniti nikakvo cudo za problem celulita. |
|
|
|
|
Babydoll
Cita FAQ
Joined: 10 Lipanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 49 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 10 Lipanj 2010 at 16:35 |
|
pardon, necu jesti iza š8
|
|
|
Purrfection...
|
|
|
|
Topic Options
Babydoll wrote:
...krecem u napad!!|
Post Reply
|
Page <1 23456 8> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |