Pomoć - prehrana i vježbe

Dobro došla Lina 

Bok,
tek sam se registrirala i u moru svakakvih informacija ništa ne znam kako da krenem. Tek sada vidim čitajući ovaj forum da mi je vjerovatno problem u prehrani jer ustvari ispada da jako malo jedem.
Uglavnom, imam 34g., jako sam sitna, 155cm i imam 51kg. Najbolje sam se osjećala prije trudnoće dok sam imala 48kg. Imam tanke nožice a izrazito veliki/napuhani trbuh kao da sam već u 4-5mj trudnoće. Htjela bi smršaviti koji kg i ono najvažnije dovesti trbuh u red.
Radim u uredu tj sjedim 7-8 sati. Zadnjih mjesec dana vježbam doma uz comp Jillian Michaels vježbe Six week pack.
Eh sad moja prehrana..
ujutro oko 8 pojedem neku vočku naranču/bananu ili jabuku
oko 10.30 pojedem 2 šnite kruha+pureća šunka (kruh pečem sama doma od int.brašna i pirovog brašna+sjemenke)
oko 15.30/16 ručam normalno šta je za ručak (svašta od mesa sa povrćem do sarmi, maneštri sa grahom itd)
i poslije uglavnom više ništa ne jedem eventualno neku voćku ili šaku badema ili ono najgore ponekad i neki slatkiš.
pijem samo vodu, ne pijem kavu ni nikakve instant pripravke.



E sad molila bi nekog da me savjetuje u vezi prehrane  i da li da nastavim sa ovim vježbama koje radim ili neke druge (u obzir dolazi samo vježbanje od kuće).

Puno hvala!!!!!