Kako sam postala manekenka |
Post Reply | Page <123> |
Author | ||
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
I nije međuobrok, ha? A ipak se broji i može poslužiti za međuobrok
|
||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
VOĆE SE NE BROJI KAO HRANA!!!
|
||
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
||
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ma nigdje ovdje ne piše 3-4 puta dnevno samo da ga ostatak dana jede, a to može biti od 1-2 voćke pa do 20
|
||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
White_Insane
Pali po spravama Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Bilo bi bolje da dolje piše LET THE CLEAN EATING GAME BEGINS :D
Pa previše voća jer je napisala da ga jede 3-4 puta dnenvo...tj. prva dva obroka ne a onda dalje u danu samo voće? Valjda je na to mislio, iako voća nikad dosta, ja ga jedem 3-4puta dnevno uz obroke svaki puta malo voćke taman dođe :)) U suštini sve to je premalo kalorija i premalo hranjivih tvari u cijelokupnoj prehrani. Nećeš tako dugo. Ako jedeš tako to je praktički skoro pa nula proteina na dan...:( |
||
Life is a journey full of adventures !!
|
||
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ma misli da je to Gajba više ironično napisao
Mada je ovo ozbiljan problem :P
|
||
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
||
Goranchero
Mixa shakeove Joined: 21 Prosinac 2013 Status: Offline Points: 526 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Nema tu ni grama viška.
|
||
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Di piše da ga jede u velikim količinama? Čisto me strah da je to 1 jabuka do navečer ili tako nešto. Kako god, treba na svemu poradit. I ne bih rekla da je voće ni prijatelj ni neprijatelj, ništa se tako odvojeno ne može gledat. Itekako može bit prijatelj ako je dobro ukomponirano u ostalo. |
||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Kako ne pogotovo u ovom dijelu kada je napisala : " stomak mi je stalno u nekim svojim problemima, napuhan kao bojler, a i osjecam se jako nezadovoljnom izgledom,"
|
||
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
||
GajbaPive
Mixa shakeove Joined: 20 Veljaca 2010 Status: Offline Points: 921 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
nitko nije primjetio da cura jede voce u velikim kolicinama? voce ti nije prijatelj u mrsavljenju...
|
||
Gym_girl
Fit moderator Joined: 29 Lipanj 2009 Location: RI Status: Offline Points: 9271 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ja bi sišla sa tog bika i počela jesti uravnoteženo i normalno.... Kad će opet doći ono vrijeme oblina....... Istina, slika nekad zna malo poboljšati (a nekad i pokvariti) dojam pa nije prerealno ali svejedno, kako god se sada osjećaš u svom tijelu emean, sigurno ima boljih načina da skineš taj višak (ako ga ima) koji ti smeta. Možda ti je odjeća sada preuska jer si ju nosila kada si bila premršava za svoje potrebe....pa se nebi ni bilo korisno ni pametno vratiti na tu priču. Možda ti treba samo malo rada na kompoziciji tijela......hvataj se treninga snage i kvalitetne papice. Ovdje je premalo svega i nećeš dugo ovako... |
||
"To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
||
bejb
Viden/a u gymu Joined: 18 Kolovoz 2014 Status: Offline Points: 303 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
dodala bi da je ovo faza kad se tinejdzersko tijelo pretvara u zensko, dakle odatle malo bokova i ostalog, mozda i koja kila vise na vagi u odnosu na ranije. to nije znak za uzbunu, to je normalno i lijepo.. znaci utezi i oblikovanje. da sam barem ja u toj fazi, ehh
|
||
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Kao što sam i dobro pred postavio...sa 55 kg si bila kostur....
Ljutila se ti na mene ili ne... ovo ti stoji..da stojiti ti ova kilaža... možda čak i još koja kila gore...ali pametna kila gora... Tvoj horoskopski znak neće jesti umjesto tebe i trenirati da izgledaš kako želiš...a ako ostaviš ovako bik bi uskoro mogao poklekniti... Ovo je malo hrane užasno malo..i vratit će te dosta kg nazad...i šta si onda postigla? Šepurenje sa kostima.... Primi se utega...jedi punooooo ubaci kardio...i izgeldati ćeš super... Nemoj trenirati da manje jedeš....i da smanjiš želudac... stim nećeš ništa postići...
|
||
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
||
bejb
Viden/a u gymu Joined: 18 Kolovoz 2014 Status: Offline Points: 303 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Nisam pristalica odredjivanja ikome koliko kg treba imati ali zbilja mislim da ovako naizged ovo nije za mrsavljenje u smislu u kojem recimo ja to radim. Ovdje treba jesti dovoljno i zdravo i primiti se utega i ako i ima ista viska nestati ce. Inace.. lijepo tijelo.
|
||
White_Insane
Pali po spravama Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
i ona misli da je situacija grozna, ja tu vidim možda 3kile previše :D
|
||
Life is a journey full of adventures !!
|
||
emean
Cita FAQ Joined: 25 Kolovoz 2014 Location: Sarajevo Status: Offline Points: 4 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Slika od prije 10ak dana , trenutna situacija je cak gora (mamina kuhinja, i moj slab karakter)
http://i59.tinypic.com/nv4gw0.jpg |
||
mettasttaza
The Boss Joined: 16 Veljaca 2013 Location: Osijek Status: Offline Points: 5136 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Mogu te zamoliti slike? Prije nego počnemo pričati :)
|
||
Rodjen si s potencijalom
Rodjen si s dobrotom i povjerenjem Rodjen si s idealima i snovima Rodjen si s velicinom Rodjen si s krilima Nije ti sudjeno da puziš, pa i nemoj Imaš krila Nauci ih rabiti i ..LETI! |
||
Post Reply | Page <123> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |