New Posts New Posts RSS Feed - Pocetak bavljenja fitnessom,pomoc?
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Pocetak bavljenja fitnessom,pomoc?

 Post Reply Post Reply
Author
Ljemon View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 10 Studeni 2015
Status: Offline
Points: 11
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Ljemon Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Pocetak bavljenja fitnessom,pomoc?
    Posted: 06 Svibanj 2016 at 17:05
Pozz svima 😀
Imam pitanja pa ko ina dobre volje dati savijet rado cu poslusati
Prije sam se bavio sportom,boksom konkretnije,nakon toga smrsao sam 20 kg i nisam 2god trenirao,imao sam 173 cm i 48 kg.
Ima mjesec i pol odlucio sam svemu stati na kraj i poceti se baviti fitnessom,pronasao sam novu ljubav! Svo dotadasnje znanje o treninzima i prehrani sam iskoristio i dobio sam 7kg cistih misica,znaci bez sala,nadalje idalje sam mrsav ali napredujem.
Svo to moje znanje kao da je u vodu propalo,mozda je tako i bolje haha 😝 Zelim steci kompletno novo znanje o sportu tocnije fitnessu,znam da su ove promjene vrlo velike i znacajne te da treba mnogo vremena da se isklesa pravo sportako,fitness tijelo,volio bih da svi vi koji imate znanja i iskustva da mi ponudite koji dobar savijet kako pojacati snagu,izdrzljivost i sve ukupnu lijepu figuru fitness izgleda.
Hvalaaa mnogo 👍
Back to Top
CeLe111 View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 06 Listopad 2015
Status: Offline
Points: 370
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote CeLe111 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 08 Svibanj 2016 at 08:14
Definitivno kalorijskim suficitom, hranom bogatom mikro i makro profilom, adekvatnim treningom i odmorom/snom...

Online Mentor:
Nutricionizam/trening, misicna masa/mrsavljenje.
Stalni pristup i motivacijska podrska.
Rad temeljim na hrpi zadov. klijenata i uspjesnim transformacijama!
http://www.fgfitness.uk
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.