New Posts New Posts RSS Feed - Predstavljanje na malo drugačiji način :)
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

Predstavljanje na malo drugačiji način :)

 Post Reply Post Reply
Author
FitMess Diary View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 13 Listopad 2015
Location: Split
Status: Offline
Points: 5
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote FitMess Diary Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: Predstavljanje na malo drugačiji način :)
    Posted: 13 Listopad 2015 at 19:30
Ovo sam ja.
Moje ime je Andrea, imam 23 godine, a moja priča počinje ovako.
Cijeli svoj život bila sam sportski tip osobe, obožavala sam i trenirala atletiku kao mala, i raznorazne sportove.
Uvijek sam bila ''žgoljavica'' i nerijetko izvor zafrkancije u razredu.
No, onda je došao pubertet (kasni, doduše).
Došao je pubertet i sa njim svi emocionalni, hormonalni i mentalni usponi i padovi, jedan veliki kaos.
I ja, kao i mnogo drugih mladih djevojaka, okrenula sam se hrani, izlascima, onome što sam tada mislila da je uživanje.
U tom periodu, sport je bio gotovo nepostojeći, bezuspješno sam ponovno upisala atletiku u 2. srednje, no pošto sam bila najstarija u grupi, nisam se osjećala ugodno i odustala sam.
Odustala.
Periodično sam trenirala tae-bo i razne druge grupne treninge, no nisam imala kontrolu  nad apetitom,m jela sam sve i svašta, u prevelikim količinama.
Tada sam se prvi put udebljala na oko 66-67 kg i to mi je tad bilo prestrašno. 
Došla je i prva godina faxa. 
Moj prvi susret sa novim okruženjem, moj prvi susret sa poremećajem u prehrani.
Tada sam jela otprilike 1000 kalorija na dan, trčala svako jutro.
Imala sam 58 kg.
Nisam bila zadovoljna.
Došla je i druga godina faxa.
Nakon malo težeg emocionalnog perioda ponovno sam se opustila. Malo previše.
Jela sam junk food, tješila se hranom, 
udebljala sam se na 75 kg.
Osjećala sam se grozno, kad sam shvatila što sam napravila, koliko smeća sam unijela u svoj organizam i koliko se to sve odrazilo na moj izgled.
Odlučila sam da je vrijeme za promjene.
Kroz treću i četvrtu godinu, bila sam na oko 65 kg, trenirala sama, ugl kardio treninge poput p90x i Insanity-ja, jela sam više manje zdravo, no nisam se toliko informirala ni o prehrani ni o treningu.
Još uvijek nisam bila zadovoljna.
Došla je 2014. godina.
Otkrila sam bodybuilding. Shvatila sam da je znanje moć, počela čitati članke o prehrani, primjenjivati sve što znam na sebi.
Uvela sam disciplinu i red u svoj život.
Nisam si dopustila odustajanje.
Nisam si dopustila da kažem ''ne da mi se''.
Nisam si dopustila da kažem ''ne mogu''.
Trudila sam se, iz dana u dan.
Trudila, radila, znojila se.
I sad sam ovdje.
Cura, potpuno sretna svojim izgledom. Cura koja nije opsjednuta kilažom.
Cura koja se veseli svakom novom treningu i svakom novom osobnom rekordu.
Ovo sam ja, jer sam se izgradila iznutra i izvana.
Također, zbog svih neugodnih iskustava kroz koja sam prošla, lutanja i šaranja, odlučila sam pokrenuti fitness kanal na youtube-u posvećen svim djevojkama koje su izgubljene na putu ka svome fit tijelu.
U videima dajem savjete, učim vas neke male stvari koje vam ''poznati treneri'' neće reći bez da im platite i sl.
Sve možete same, vjerujte meni :)
Eto, to je moja priča koju sam željela podijeliti sa vama!
Ako vas zanima moj kanal na youtubeu, kliknite na: http://www.youtube.com/channel/UC7agu7__SbwNsFN5hJWzMtA
Također, poklanjam besplatnu knjižicu ''Mali fit vodič za užurbanu djevojku'', pošaljite mi poruku na e-mail iz videa!

Hvala vam puno, ugodna večer i želim vam puno sreće! Smile
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7agu7__SbwNsFN5hJWzMtA
Facebook: www.facebook.com/FitMessDiary
Instagram: https://instagram.com/fitmessdiary/
Back to Top
Ronie View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 28 Kolovoz 2015
Status: Offline
Points: 33
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Ronie Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Listopad 2015 at 20:50
Dok radi radio sto bi ti radiooo.
Svaka cast. ;)
Back to Top
FitMess Diary View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 13 Listopad 2015
Location: Split
Status: Offline
Points: 5
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote FitMess Diary Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Listopad 2015 at 21:02
Volim suptilnost Tongue Hvala ti Big smile
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7agu7__SbwNsFN5hJWzMtA
Facebook: www.facebook.com/FitMessDiary
Instagram: https://instagram.com/fitmessdiary/
Back to Top
never-give-up View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 19 Lipanj 2014
Location: Dalmacija
Status: Offline
Points: 464
Post Options Post Options   Thanks (1) Thanks(1)   Quote never-give-up Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Listopad 2015 at 21:09
Bravo bravo! Čim nađem vremena proučit ću tvoj kanal.
Back to Top
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840
Post Options Post Options   Thanks (1) Thanks(1)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Listopad 2015 at 20:43
Dobrodošla! Wink
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
FitMess Diary View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 13 Listopad 2015
Location: Split
Status: Offline
Points: 5
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote FitMess Diary Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Listopad 2015 at 20:44
Hvala! HeartSmile
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7agu7__SbwNsFN5hJWzMtA
Facebook: www.facebook.com/FitMessDiary
Instagram: https://instagram.com/fitmessdiary/
Back to Top
Zoki View Drop Down
Fit moderator
Fit moderator


Joined: 19 Studeni 2006
Location: Croatia
Status: Offline
Points: 5840
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Zoki Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Listopad 2015 at 20:47
Btw. pripazi malo sa spamanjem sa svojim fitness kanalom.
Dovoljno je što si ovdje stavila link. Smile

U ostale teme se uključi sa savjetima i slično, ne sa linkovima na svoj YouTube kanal. Wink
Fitness oprema i dodaci prehrani na : Fitness.com.hr WebShop-u - Proteini
Back to Top
FitMess Diary View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 13 Listopad 2015
Location: Split
Status: Offline
Points: 5
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote FitMess Diary Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Listopad 2015 at 20:54
Yes sir :) Budem
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7agu7__SbwNsFN5hJWzMtA
Facebook: www.facebook.com/FitMessDiary
Instagram: https://instagram.com/fitmessdiary/
Back to Top
Novamladamamauformi View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 20 Prosinac 2012
Location: millbrae, ca
Status: Offline
Points: 214
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Novamladamamauformi Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Listopad 2015 at 01:59
Hello! Vec sam dio tvog kanala. Kad ce novi videi.
if you fly high and if you dream big then your results are tremendous
Back to Top
FitMess Diary View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 13 Listopad 2015
Location: Split
Status: Offline
Points: 5
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote FitMess Diary Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 19 Listopad 2015 at 18:06
Evo, taman je danas uploadan novi, al neću stavit link jer me gospon već upozorio :)
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC7agu7__SbwNsFN5hJWzMtA
Facebook: www.facebook.com/FitMessDiary
Instagram: https://instagram.com/fitmessdiary/
Back to Top
israela View Drop Down
Viden/a u gymu
Viden/a u gymu
Avatar

Joined: 03 Sijecanj 2015
Location: zagreb, croatia
Status: Offline
Points: 213
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote israela Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 20 Listopad 2015 at 04:57
toooo, još jedna koja je izronila iz divljeg blata poremećaja prehrane!
drž se i ...SVAKA ČAST :D
Velicanstveni orao na tlu slomio je krila, zato ja sa obje noge odlucih poletit'.
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.