FIT 2013 - Katniss - let the games begin... again |
Post Reply 
|
Page <123> |
| Author | ||
katniss 
Viden/a u gymu 
Joined: 12 Travanj 2012 Status: Offline Points: 279 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Posted: 21 Veljaca 2013 at 12:10 |
|
|
fala ti
 napravit cu je veceras prije spavanja
 |
||
|
This is not goodbye, this is bonjour!
|
||
 |
||
|
White_Insane
Pali po spravama 
Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Veljaca 2013 at 22:31 |
|
|
Nema na cemu i uživaj ja sam taman zapalio i bit ce okej prije spavanja danas:)
|
||
|
Life is a journey full of adventures !!
|
||
|
||
|
katniss
Viden/a u gymu
Joined: 12 Travanj 2012 Status: Offline Points: 279 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 27 Veljaca 2013 at 01:03 |
|
|
samo da napravim kratki update...i da se javim da radim i da mi ide
 bole me mišici, zatežu, to je dobro, znaci da radim dobroga nekaj |
||
|
This is not goodbye, this is bonjour!
|
||
|
||
|
katniss
Viden/a u gymu
Joined: 12 Travanj 2012 Status: Offline Points: 279 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Ožujak 2013 at 14:26 |
|
|
evo i mene s plivanja...
forma i kondicija mi se popravljaju, na tri treninga tjedno sam, po sat i 10 minuta u bazenu... nego imam problema s kontroliranjem slatkog... zapadnem u neke krize i onda se u jednom danu nakrcam sa sranjima tipa pudinzi, euforije, cokolade  onda par dana sam "mirna" i opet isto  baš se ljutim sama na sebe   uz to pijem glupi b kompleks 2-3 puta dnevno koji mi tolko otvara apetit i želju za tim istim slatkim da mi je grozno  a moram popit taj b kompleks do kraja (imam još za tjedan dana) da malo organizam napunim i ojacam kosu i nokte i mozak |
||
|
This is not goodbye, this is bonjour!
|
||
|
||
|
dalila
Fitness freak 
Joined: 15 Srpanj 2007 Location: Croatia Status: Offline Points: 4399 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Ožujak 2013 at 14:36 |
|
|
pij b complex prije spavanja, da ti toliko ne otvara apetit....
A inace što se napadaja slatkog tice, da li si sigurna da si dovoljno papala pravih namirnica? Možda si prenisko sa kcal, pa ttijelo poludi sa vremena na vrijeme?
|
||
|
||
|
katniss
Viden/a u gymu
Joined: 12 Travanj 2012 Status: Offline Points: 279 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Ožujak 2013 at 15:16 |
|
|
hmm, ne znam. i meni se cini da ne znam, premalo jedem a ne gubim baš na kilaži... evo sad cu do nedjelje sve pisat kaj jedem pa cu postat jelovnik ovdje, pa ako ima ideju kakvu da mi pomogne
okej, pit cu b komplekse prije spavanja onda, tak i radim inace, al one prve dvije tablete koje popijem kroz dana od nih poludim za hranom
uz to dok još iz bazena izadjem mogla bi vola pecenog pojesti |
||
|
This is not goodbye, this is bonjour!
|
||
|
||
|
Tinkerbell_85
Cita FAQ 
Joined: 25 Sijecanj 2013 Status: Offline Points: 73 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 07 Ožujak 2013 at 23:52 |
|
Ja isto imam osjecaj (tj.tako kaze i izracun kalorija) da premalo jedem, a nisam nis izgubila... |
||
|
||
|
katniss
Viden/a u gymu
Joined: 12 Travanj 2012 Status: Offline Points: 279 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Ožujak 2013 at 10:25 |
|
onda smo došle do kalorijskog zida? mislim meni se više manje dan svodi da ujutro pojedem jogurt + zobene, ili banana+mlijeko+zobene(smiksano) , pa onda ako idem na trening plivam... poslije odem na rucak u menzu, uzmem kaj ima, najcešce piletinu/+ soja + prilog neki, riža, mlinci, krupmir,povrce kuhano (kukuruz, grašak, karfiol) + salata zatim pošto ne volim jesti narance, ocijedim 3 komada i popijem + neki mlijecni proizvod (puding) , ak nemam narance onda smažem bananu i na veceru odem u menzu - uzmem nekaj laganije, povrce na pari ak ima, meseko neko, ili ako ima savijaca sa sirom + jogurt + cokoladno mlijeko (pijem ga skoro svaki dan, paše mi navecer) mislim znam da ne pazim nekaj extra na prehranu, e a dok melupi taj dan za slatkim, onda smaem cokolade i cokolade |
||
|
This is not goodbye, this is bonjour!
|
||
|
||
|
White_Insane
Pali po spravama
Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 08 Ožujak 2013 at 10:40 |
|
|
Ma hajde hajde možeš ti to, još da ubaciš jedan obrok s svježim/posnim sirom i to ti to :))
|
||
|
Life is a journey full of adventures !!
|
||
|
||
|
katniss
Viden/a u gymu
Joined: 12 Travanj 2012 Status: Offline Points: 279 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Ožujak 2013 at 23:19 |
|
|
mislim da sam pala u kilama u zadnjih par dana ipak, možda i tjedan dana, remen koji inace nosim sad mi kocano prevelik i na zadnjoj rupici i mogu ga stavit u arhivu
jedva cekam da u petak stanem na vagu, valjda me nece razocarat kad slike moramo stavit, za vikend ili? malo sam van datuma i svega toga
|
||
|
This is not goodbye, this is bonjour!
|
||
|
||
|
Slavonka23
Pali po spravama
Joined: 24 Veljaca 2012 Location: osijek Status: Offline Points: 1978 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 12 Ožujak 2013 at 23:21 |
|
|
svi smo van datuma.. haha.. nitko ništa ne zna
|
||
|
"Prihvati onog tko te voli, pomozi onome kome to treba, oprosti onome tko te povrijedio i zboravi onog tko te napustio.."
|
||
|
||
|
katniss
Viden/a u gymu
Joined: 12 Travanj 2012 Status: Offline Points: 279 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Ožujak 2013 at 14:01 |
|
kad na kraju moramo fotke staviti? niko niš ne zna, od admina niko ništa ne upozorava nadam se da ne uskoro, napuhnuta sam od pms-a, ko da sam lubenicu pojela, nakupilo se vode tolko da sam na vagi ostala ista decko mi rekao da izgledam u faci i tijelu podbuhlo ko da imam 75 kila a ne 65
koji divan kompliment Edited by katniss - 16 Ožujak 2013 at 14:02 |
||
|
This is not goodbye, this is bonjour!
|
||
|
||
|
davor23
The Boss 
Joined: 12 Svibanj 2009 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 7174 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Ožujak 2013 at 14:09 |
|
|
hahahhaa... ja sam stavio, mislim da je trebalo 15.3. stavit..
|
||
|
I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
||
|
||
|
White_Insane
Pali po spravama
Joined: 07 Travanj 2010 Location: Croatia/Hrvatska Status: Offline Points: 1065 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Ožujak 2013 at 17:55 |
|
|
Natjecanje je pocelo 18tog, a nekima i 20tog zbog problema sa teretanama. Ja sam prvi trening i na hranu poceo paziti 21og, pa cu fino mjerenje obavit sukladno tome s obzirom da 2 dana plus/minus ne igraju veliku ulogu. :)
Edited by White_Insane - 16 Ožujak 2013 at 17:56 |
||
|
Life is a journey full of adventures !!
|
||
|
||
|
bebolina
Mixa shakeove 
Joined: 11 Listopad 2011 Status: Offline Points: 607 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Ožujak 2013 at 18:47 |
|
|
Svi cekamo zadnji cas kao da cemo u utorak bolje izgledati
|
||
|
||
|
katniss
Viden/a u gymu
Joined: 12 Travanj 2012 Status: Offline Points: 279 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 16 Ožujak 2013 at 18:50 |
|
|
hahah, okej utorak je onda prodano
|
||
|
This is not goodbye, this is bonjour!
|
||
|
||
Topic Options
katniss wrote:|
Post Reply
|
Page <123> |
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |