New Posts New Posts RSS Feed - pozdrav ljudi
  FAQ FAQ  Forum Search   Events   Register Register  Login Login

pozdrav ljudi

 Post Reply Post Reply
Author
birc View Drop Down
Cita FAQ
Cita FAQ
Avatar

Joined: 15 Rujan 2012
Status: Offline
Points: 1
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote birc Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: pozdrav ljudi
    Posted: 15 Rujan 2012 at 10:59
Zovem se Ivan, prof. sam vozac (dakle puno sjedim), imam 33 g., visok sam cca 168 cm, imam 72 kg.
Ukratko, htio bi dobiti na mišicnoj masi( vježbajuci u teretani) i nauciti o pravilnoj prehrani, tako da cu trebati pomoc. Nadam se da mi nitko nece zamjeriti na kakvom pitanju pošto se baš i ne razumijemhttps://www.fitness.com.hr/forum/smileys/smiley1.gif, makar neke osnove vježbi znam. pozz
Back to Top
Scarpetta View Drop Down
Pali po spravama
Pali po spravama
Avatar

Joined: 02 Kolovoz 2012
Status: Offline
Points: 1819
Post Options Post Options   Thanks (0) Thanks(0)   Quote Scarpetta Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Rujan 2012 at 14:37
Pozdrav i tebi

Na ovom sajtu ima puno toga dobroga za procitati o prehrani i razlicitim principima vježbanja, baci se na citanje...
Takodjer možeš naci puno primjera jelovnika na forumu pa baci oko.
Na naslovnoj strani možda za pocetak clanak od extremefita skinite 5 kg masti u 5 tjedana gdje ukratko imaš odlican pregled prehrane i program vježbanja...

Citaj i uživaj
Back to Top
 Post Reply Post Reply
  Share Topic   

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd.