Voznja bicikla 6 dana u tjednu

Proslo ljeto sam prakticki svaki dan isao kod frenda na selo igrat nogomet,isao sam biciklom tj. bilo je ukupno oko 1,5 sat voznje uz 2 sata nogometa...zanima me koliko je toliki cardio zdrav,znaci 1-3h svaki dan jer citam po netu da takvo vjezbanje,vjezbanje srednjim intenzitetom nije zdravo za srce...Zanima me jer imam sobni bicikl doma a dnevno imam oko 2 sata slobodnog i to vrijeme volim gledat filmove ili serije pa mi je super sjest na bic i vozit dok gledam...u ta 2 h potrosim oko 1200 kalorija pa mi to omogucuje da vise jedem,a volim jest...Sta vi mislite,da li je sat-dva voznje bicikla svaki dan previse ili?.

Edited by Tancho - 30 Studeni 2014 at 10:07

Ma nije meni problem vozit,odvozim 1h pa odem na wc ili precijepit par drva i bacit u peć i onda nazad još 1h,mali bratić počeo gledat pokemone pa ja počeo gledat sa njim kad odem na selo,inaće sam bio veliki ljubitelj tih crtića,digimona,yugioh i sl. pa i mene opet uhvatilo da to gledam pa počeo skidat sezone,sad skidam Dragon Ball Z...hehe,u ta dva sata uspijem pogledat 6 epizoda a svaka sezona je barem 50 epizoda a sezona ima ni sam neznam koliko...pa Dr. House,Dosjei X,pa imam toga za gledat da radim cardio i 5 sati svaki dan...hehe...