Kutak za tete u srednjim godinama

Jel ima tko ovdje u dobi 40 do 50 godin, da se malo zezamo?

Nije da ne volim mladje cure, ali njihovi problemi s kilama i visecom kozom, ipak nisu usporedivi s onim sto dodje poslije pa otvaram ovu temu kao jednu malu oazu gospodja u najboljim godinama.

Mozemo poceti s predstavljanjem i time od kad ste na ovom forumu i zasto?

Ja sam se registrirala jutros, zato sto je neka klinka jučer prolazeći cestom rekla svojoj mami - misleći pritom na mene - gle debelu, a još jede sladoled!

Znamo da su djeca obično jedina iskrena :-) pa me to pogodilo, a maloj sam rekla nek se srami :-) Ne znam jel to bilo pedagoški, ali nije me ni briga :-) Njezin komentar mi je došao kao as na desetku :-) jer sam shvatila sam opet previše nabujala i da treba to riješiti, jednom za uvijek.

Cilj mi je da na svoj 45-ti rodjendan izgledam bolje nago na 30-ti :-) Nemam pojma kako ću to postići, ali naći ću način :-) Oprostite na izrazu, dokurčilo mi više! Sve! I pos'o i kuća i birtija! :-)

Edited by debela_frendica - 27 Svibanj 2018 at 11:18

Ma eto mene... Nova ovdje, 46g,promjene itekako potrebne :)

Slična situacija kao i sa debelom frendicom. Uvijek sam se vrtila oko 58 do 63kg, jedino u trudnoći dobila ali i skinula. I sad, sin već pubertetlija ja na pragu 50ih, a vaga samo sve više pokazuje. Sad već preko 70kg. Pa sa svojih 165 cm izgledam ko krafna. Većina kg u gornjem dijelu tijela, šlauf ko da imam kolut za plivanje, povišeni šećer... pijem gluformin navečer

Pred godinu dana glukoza natašte je bila 7.3.Uvijek je bila na gornjoj granici, jer sam u trudnoći imala trudnički dijabetes, a kad sam napravila OGTT test ne znam točno rezultat, samo znam da se doktorica uhvatila za glavu i dala mi gluformin.
Kilice se skupljaju duže vremena, par godina sigurno... Ne očekujem brzopotezno rješenje, emotivni sam noćni izjelica , treba sredit i glavu i tijelo. Vjerujući u kratko i brzo rješenje, lamatajući bezveznim vježbama po kući ozlijedila sam si rame. Bravo ja!

Prvo da se zahvalim na sudjelovanju u ovom razgovoru, interesu za moj problem i želji da mi pomognete. Jako sam vam zahvalnaaaa
A sad redom...
Hormon štitnjače, vađen samo obični TSH, zadnji bio 0,90 što navodi na hiper a ja izgledam ko krafna. Doktorica nije znala šta reći, na moje pitanje za ft3, ft4 nešto je blebetala da to ne može, ne rade u laboratoriju blablatruć
Spolni hormoni vađeni i u redu su. Sad opet pijem Lyndette zbog obilnih i mioma.
Prehrana je mediteranskog tipa, nismo za junk food, ne jedem kruh otkad znam za sebe, nisam ljubitelj svinjetine, pržene hrane, popijem jednu kavu ujutro, vrlo sam osjetljiva na kofein, jedem zobene za doručak, ne jedem salame osim šunke, teško mi pada na želudac..
Neko vrijeme sam tamanila slane grickalice. Pila sam pola žličice cvijet soli dvaput na dan i nakon 8 dana nestalo je te potrebe za preslanom hranom. Moj porok su keksi. Ne kolači ni sladoledi, samo keksi i nemam pojma zašto. Ne radim i ne sjedim puno, kupnja namirnica, kuhanje, kućanski poslovi sve je na meni, ne gledam TV program, pogledam koji film sa sinom i navečer neku svoju seriju epizodu ili dvije. Čak sam počela i vježbati kod kuće.

Ella, kako ti je na Lyndinette? Jesi primijetila promjene u težini otkako ih piješ? Jesi radila UV jajnika i maternice? Dobro je da je prehrana mediteranska, ali koje UH unosiš osim zobenih i kako ti je nakon takvih obroka?(Voće, zobene, mahunarke...?) Kako izgledaju jedan-dva dnevna jelovnika? Ovo da izgledaš kao krafna može biti od inzulinske rezistencije, ako kažeš da je OGTT bio loš. I da... prehrana je bila mediteranska i prije lijekova? Jer gore pišeš da si radila OGTT i da su nalazi bili loši, pa si pokušavala prehranu promijeniti i nije uspjelo. Hodaš li što? Što vježbaš doma?

Klasična doktorska priča u vezi štitnjače koja me naživcira u sekundi. Sramotno je da se još uvijek TSH uzima kao jedini pokazatelj njene funkcije, a svi oni dobro znaju (ja se nadam) da ima itekako više bitnijih parametara za pogledat, i da osoba i sa urednim TSH-om može imati disfunkcionalnu štitnjaču, odnosno sve probleme sa samom štitnjačom i učinkom njenih hormona na stanice, pa samom pretvorbom tih hormona. Problem nije na samo jednoj razini, ima više smetnji koje se mogu desiti putem. Imam primjer u svojoj praksi, godinama unazad, di je pravo stanje otkriveno tek privatnim pregledom, jer je kod doktora sve izgledalo " u redu", a mi smo se mučile se jelovnikom srihtanim do savršenstva i svakodnevnim treninzima. Nakon mjeseci frustracije, tek je sa terapijom krenulo. Tipičan Hashimoto sa urednim TSH.

Edited by Gym_girl - 25 Lipanj 2018 at 17:03