Miješanje različitih izvora proteina nije dobro? |
Post Reply 
|
| Author | |
lolita29 
Cita FAQ 
Joined: 30 Ožujak 2017 Status: Offline Points: 36 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Miješanje različitih izvora proteina nije dobro?Posted: 28 Svibanj 2017 at 21:51 |
|
Naime, do sada sam za doručak jela 3 jaja + 200 g posnog sa salatom i pronađoh na internetu da nikako nije dobro miješat jaja i sir, jer je ta kombinacija jako loša za varenje i za probavu. Koliko je to točno? Općenito, ova moja kombinacija, je li ok?
|
|
 |
|
|
Warrior98
Viden/a u gymu 
Joined: 28 Srpanj 2016 Location: Radoboj,Krapina Status: Offline Points: 198 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Svibanj 2017 at 14:31 |
|
Moraš prvenstveno sagledati kako se ti nosiš s tom kombinacijom. Ja nemam nikakvih problema s jajima + posnim sirom :) . Ja sam veliki zaljubljenik u ratničku dijetu i prema Hofmekleru,jaja i sir se odlično nadopunjuju i tvore jako ukusnu i za organizam zdravu kombinaciju. Uvijek gledaj reakciju svojeg tijela(alergije,problemi s probavom i tako dalje). Uživaj,pozdrav!
|
|
|
"Exercise is the thing we must do to replicate the conditions under which our physiology was - and still is - adapted, the conditions under which we are physically normal."
|
|
|
|
|
lolita29
Cita FAQ
Joined: 30 Ožujak 2017 Status: Offline Points: 36 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 29 Svibanj 2017 at 21:50 |
|
Ok... Hvala ti puno. Isto razmisljam, nego me zanimalo da li doista jest to negdje potvdjeno/dokazano... No, moj problem nije probava, koliko je nizak tlak (imam jaaako nizak tlak), pa mi ujutro taj sir doista pomogne (laktoza iz njega, vjerovatno), a ovako, kad jedem samo jaja, nekako me "obori" kroz dva sata... A popodne, onda, bez obzira šta jela za ručak i nadalje, samo bih spavala...
|
|
|
|
|
Warrior98
Viden/a u gymu
Joined: 28 Srpanj 2016 Location: Radoboj,Krapina Status: Offline Points: 198 |
Post Options
Thanks(1)
Quote Reply
Posted: 30 Svibanj 2017 at 12:40 |
|
Kad si u stanju tijela da si jela,kratko nakon jela nastupa parasimpatički živčani sustav i zbog toga se osjećaš umorno. Kada si duže vrijeme bez jela aktivira se simpatički živčani sustav i budnija si.
Ima ukrajinska poslovica: " gladan vuk je jači od nahranjenog psa" :D Lijep pozdrav,uživaj!
|
|
|
"Exercise is the thing we must do to replicate the conditions under which our physiology was - and still is - adapted, the conditions under which we are physically normal."
|
|
|
|
|
lolita29
Cita FAQ
Joined: 30 Ožujak 2017 Status: Offline Points: 36 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 02 Lipanj 2017 at 20:15 |
|
:D Hvala, Warrior98! Treba čitat, učit o svemu
.. Dobra poruka. Veliki pozdrav. |
|
|
|
|
Warrior98
Viden/a u gymu
Joined: 28 Srpanj 2016 Location: Radoboj,Krapina Status: Offline Points: 198 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 03 Lipanj 2017 at 14:26 |
|
Nema problema lolita29,lijep pozdrav i tebi,uživaj! :D
|
|
|
"Exercise is the thing we must do to replicate the conditions under which our physiology was - and still is - adapted, the conditions under which we are physically normal."
|
|
|
|
Topic Options|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |