Pozdrav! |
Post Reply 
|
| Author | |
larsson 
Cita FAQ 
Joined: 19 Kolovoz 2010 Status: Offline Points: 1 |
 Post Options
 Thanks(0)
 Quote Reply
 Topic: Pozdrav!Posted: 19 Kolovoz 2010 at 18:34 |
|
Imam 20 godina, student sam, zivim u Zabregu di sam i roden, shodno tome veliki Dinamovac Visok sam š80 cm i tezak oko 75 kg. Htio bih prije svega doc u dobru formu, ali i oblikovat tijelo da to sve lici na nekaj. Procito sam ovaj pocetnicki trening ( https://www.fitness.com.hr/vjezbe/programi-treninga/Vodic-poc etnici.aspx) i vjerojatno cu s njim pocet. Vec sam par puta bio u teretani u zadnjih tjedan dana, medutim kad sam svoj program predstavio nekim iskusnim bodybuilderima popljuvali su me do temelja. Pa sam zato odlucio potrazit pomoc ovdje. |
|
 |
|
|
Marko UFC
Cita FAQ
Joined: 19 Kolovoz 2010 Status: Offline Points: 25 |
Post Options
Thanks(0)
Quote Reply
Posted: 21 Kolovoz 2010 at 12:41 |
|
do temelja..hehe bodybuilderi vole pametovat..a tamo sve
pise drz se ti tog treninga gore samo ja bi u tom treningu subotom dodao biceps i triceps ko vjezbe..i to je to srijeda i nedelja ostaje odmor..:)a tim bodybuilderima kazi da je ovaj program sto imas napravljen od strucnjaka,vise bodybuildera i svi se slazu da je odlican..tako da ne pametuju..jer su builedri i sastavili ovaj program,,.. 
|
|
|
|
Topic Options
Dok sam bio mladi treniro sam vaterpolo 5 godina, presto zbog obrazovanja, a i prevelike udaljenosti od bazena.
|
Post Reply
|
|
Tweet
|
| Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |