D: Brzo i prakticno: 3 ideje za zdravi namaz!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=10062
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 09:37
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: D: Brzo i prakticno: 3 ideje za zdravi namaz!
Posted By: ZorroRi
Subject: D: Brzo i prakticno: 3 ideje za zdravi namaz!
Date Posted: 04 Ožujak 2015 at 09:36
|
Svi komentari na temu: /prehrana/planirana-prehrana/Zdravi-namazi.aspx - Brzo i prakticno: 3 ideje za zdravi namaz! Od kad sam prije par godina otkrila avokado, moj život više inje isti! ;) jedem ga svakako, u salati narezan na kockice, radim namaze sod njega slicne ovom u receptu, pravim slatke pudinge s kakaom, koristim ga u smoothiejima jer im daje kremastost... super! ------------- Be healthy, be happy. |
Replies:
Posted By: Tina22
Date Posted: 04 Ožujak 2015 at 11:40
Ja ga zadnjih par mjeseci gledam u trgovinama i odustanem.nikako da ga kupim  U zadnje vrijeme stalno vidim racepte za njega i pohvale pa cu siguro uzet.Kakvog je okusa? I da,znam da ima puno masi pa sam ga i zbog toga izbjegavala.koja mu je energ vrjednost?  ------------- The only bad workout is the one that you didnt do |
Posted By: Tina22
Date Posted: 04 Ožujak 2015 at 11:42
|
* ima puno masti* ------------- The only bad workout is the one that you didnt do |
Posted By: ZorroRi
Date Posted: 04 Ožujak 2015 at 12:09
|
Da, ali zdravih masti. Amount Per 100 grams Calories 160 % Daily Value* Total Fat 15 g 23% Saturated fat 2.1 g 10% Polyunsaturated fat 1.8 g Monounsaturated fat 10 g Cholesterol 0 mg 0% Sodium 7 mg 0% Potassium 485 mg 13% Total Carbohydrate 9 g 3% Dietary fiber 7 g 28% Sugar 0.7 g Protein 2 g 4% Vitamin A 2% Vitamin C 16% Calcium 1% Iron 3% Vitamin D 0% Vitamin B-6 15% Vitamin B-12 0% Magnesium 7% ------------- Be healthy, be happy. |
Posted By: KlaraS
Date Posted: 04 Ožujak 2015 at 15:48
| Jako fine ideje, sigurno cu isprobati. No zanima me koliko mogu stajati u frižideru a da se ne pokvare? |
Posted By: Tina22
Date Posted: 04 Ožujak 2015 at 16:17
|
Na 100 grama je super vrijednost. Kad je ociscen tj spreman za jest koliko otprilike tezi jedan? Vidjela sam da su svi slicne velicine pa me zanima otprilike koliko jedan ima grama? ------------- The only bad workout is the one that you didnt do |
Posted By: ZorroRi
Date Posted: 04 Ožujak 2015 at 16:43
|
Predlažem da uzmeš avocado u marketu i staviš tamo na vagu i pogledaš koliko je težina. Računaj da otprilike 1/3 težine otpada na košticu ------------- Be healthy, be happy. |
Posted By: classified
Date Posted: 04 Ožujak 2015 at 16:45
ajme obožavam avokado  @KlaraS stavi ga u plastičnu zdjelicu zajedno sa nasjeckanim lukom i zatvori.. tako ćeš mu produžit rok trajanja ;) a @Tina22 otprilike 130g ja mislim bez korštice ja bih rekla.. ali da. pogledaj u trgovini + nemaš li kuhinjsku vagu pa sjeti se jednom izvagat prije nego li ga kreneš koristit ------------- Fall seven times and stand up eight |
Posted By: Goranchero
Date Posted: 04 Ožujak 2015 at 16:50
|
Avokado je super. Pudding/mousse od avokada, smiksaš meso jednog avokada, jednu jušnu žlicu kakao praha, malo ekstrakta vanilije i sladila i nema boljeg deserta. ------------- https://www.youtube.com/watch?v=6Qhp3wnKyKA - Blank Page |