Priprema mesa
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=10266
Printed Date: 02 Travanj 2025 at 02:25
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Priprema mesa
Posted By: barbara22
Subject: Priprema mesa
Date Posted: 14 Lipanj 2015 at 20:42
|
Pozdrav svima, tražila sam temu na forumu, ali nigdje ne vidim. Zanima me koji je najbolji način pripreme mesa? Ja ga trenutno spremam na mrvicu kokosovog ulja. Da li bi možda bilo bolje kuhati ga?
|
Replies:
Posted By: r4mb0
Date Posted: 14 Lipanj 2015 at 20:52
Ja također radim na kokosovom ulju ili na maslacu, s obzirom da sam na keto dijeti meni masti odgovaraju u prehrani pa se ne zamaram hoće li meso biti nešto masnije  Prije sam znao kuhati piletinu, bude baš sočna, sad, kako ko voli...
|
Posted By: barbara22
Date Posted: 14 Lipanj 2015 at 21:14
| Super, hvala ti :) |
Posted By: trip-to-fit
Date Posted: 15 Lipanj 2015 at 10:39
|
piletinu i puretinu (filete) možeš staviti na masni papir, i u zagrijanoj pećnici nekih 20ak minuta (ovisi do pećnice) na 170-180°C, super ispadnu ako želiš taj pečeni okus bez masti. Ali mislim da je pei na malo kokosovog ulja također ok. Meni nijedno meso baš nije prefino kuhano osim pileine, ali to je isto do ukusa :D ------------- Don't complain about things you're not willing to work hard to change. |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 15 Lipanj 2015 at 11:33
|
Najbolji način je onaj koji je tebi najfiniji i koji najmanje šteti  Ovisno o planiranoj količini masnoća u obroku slobodno peci na kokosovom ulju, ili pak skuhaj ako ti tako draže, stavi u pećnicu....nebitne sitnice koje ovise o ukusu i dostupnom vremenu. ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: barbara22
Date Posted: 15 Lipanj 2015 at 13:57
|
Hvala svima :) Danas ću probati skuhati, malo za promjenu.. Koliko se otprilike kuha piletina (šnicla) ? Negdje piše 15-ak min, negdje sat vremena
|