Novi FITovci: predstavite se - Misija - (s)maknuće pivskog trbuha

Čitam fitness portale duže vrijeme,mjenjam sve i svašta od prehrane i treninga i uvijek si kažem danas je taj dan ili od
sutra idemo i nakon 5 dana sve ispočetka. Sreća je ta da uvijek nešto vježbuckam jer bi bila trokilni ormar.
Iako sam jako sramežljiva i izbjegacam forume (psihološka deformacija :-) ) i ne volim pitati za pomoć jer ja uvijek znam ;-)
sve..(tvrdoglava mazga kao i moje masne naslage) eto konačno skupila hrabrosti da vam se pridružim.
Moj nick govori sve, ja volim papat i zdravu i nezdravu hranu što je najgore sve..

Imam 36 godina 170 cm i 62 kg. Po građi sam neki ekto-endomorf.

Tih 62 kg nije tako puno i moj cilj je skinut kojih ajd 4 kg,ali problem je skinut sala (celulita) kojeg se nakupilo. Naročito oko bokova,trbuha,guzice i bedra.

Ne mogu reć da nisam aktivna jesam donekle. Problem je taj da sam uvijek gladna. Brzo ogladnim i trenutno po myfitness-pallu jedem oko 2300 kcal i mogla bi još.

Sad od treninga pošto je toplo plan je odlazit bicom na posao(idem već negde tri tj) to je negde cca 24 km dnevno (12 u jednom smjeru) - znači 4-5 na tjedan ovisno i o vremenu.