Ovo sam ja.

Moje ime je Andrea, imam 23 godine, a moja priča počinje ovako.

Cijeli svoj život bila sam sportski tip osobe, obožavala sam i trenirala atletiku kao mala, i raznorazne sportove.

Uvijek sam bila ''žgoljavica'' i nerijetko izvor zafrkancije u razredu.

No, onda je došao pubertet (kasni, doduše).

Došao je pubertet i sa njim svi emocionalni, hormonalni i mentalni usponi i padovi, jedan veliki kaos.

I ja, kao i mnogo drugih mladih djevojaka, okrenula sam se hrani, izlascima, onome što sam tada mislila da je uživanje.

U tom periodu, sport je bio gotovo nepostojeći, bezuspješno sam ponovno upisala atletiku u 2. srednje, no pošto sam bila najstarija u grupi, nisam se osjećala ugodno i odustala sam.

Odustala.

Periodično sam trenirala tae-bo i razne druge grupne treninge, no nisam imala kontrolu  nad apetitom,m jela sam sve i svašta, u prevelikim količinama.

Tada sam se prvi put udebljala na oko 66-67 kg i to mi je tad bilo prestrašno. 

Došla je i prva godina faxa. 

Moj prvi susret sa novim okruženjem, moj prvi susret sa poremećajem u prehrani.

Tada sam jela otprilike 1000 kalorija na dan, trčala svako jutro.

Imala sam 58 kg.

Nisam bila zadovoljna.

Došla je i druga godina faxa.

Nakon malo težeg emocionalnog perioda ponovno sam se opustila. Malo previše.

Jela sam junk food, tješila se hranom, 

udebljala sam se na 75 kg.

Osjećala sam se grozno, kad sam shvatila što sam napravila, koliko smeća sam unijela u svoj organizam i koliko se to sve odrazilo na moj izgled.

Odlučila sam da je vrijeme za promjene.

Kroz treću i četvrtu godinu, bila sam na oko 65 kg, trenirala sama, ugl kardio treninge poput p90x i Insanity-ja, jela sam više manje zdravo, no nisam se toliko informirala ni o prehrani ni o treningu.

Još uvijek nisam bila zadovoljna.

Došla je 2014. godina.

Otkrila sam bodybuilding. Shvatila sam da je znanje moć, počela čitati članke o prehrani, primjenjivati sve što znam na sebi.

Uvela sam disciplinu i red u svoj život.

Nisam si dopustila odustajanje.

Nisam si dopustila da kažem ''ne da mi se''.

Nisam si dopustila da kažem ''ne mogu''.

Trudila sam se, iz dana u dan.

Trudila, radila, znojila se.

I sad sam ovdje.

Cura, potpuno sretna svojim izgledom. Cura koja nije opsjednuta kilažom.

Cura koja se veseli svakom novom treningu i svakom novom osobnom rekordu.

Ovo sam ja, jer sam se izgradila iznutra i izvana.

Također, zbog svih neugodnih iskustava kroz koja sam prošla, lutanja i šaranja, odlučila sam pokrenuti fitness kanal na youtube-u posvećen svim djevojkama koje su izgubljene na putu ka svome fit tijelu.

U videima dajem savjete, učim vas neke male stvari koje vam ''poznati treneri'' neće reći bez da im platite i sl.

Sve možete same, vjerujte meni :)

Eto, to je moja priča koju sam željela podijeliti sa vama!

Ako vas zanima moj kanal na youtubeu, kliknite na:  http://www.youtube.com/channel/UC7agu7__SbwNsFN5hJWzMtA - http://www.youtube.com/channel/UC7agu7__SbwNsFN5hJWzMtA

Također, poklanjam besplatnu knjižicu ''Mali fit vodič za užurbanu djevojku'', pošaljite mi poruku na e-mail iz videa!

Hvala vam puno, ugodna večer i želim vam puno sreće! 

Dovoljno je što si ovdje stavila link. 

U ostale teme se uključi sa savjetima i slično, ne sa linkovima na svoj YouTube kanal.