Simetrija mišića
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbe
Forum Description: Detalji vezani za izvodenje pojedinih vježbi
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=10566
Printed Date: 15 Prosinac 2024 at 21:25
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Simetrija mišića
Posted By: how_to_achive
Subject: Simetrija mišića
Date Posted: 27 Veljaca 2016 at 08:26
Treniram godinu i pol.Prije samog početka primjetio sam neravnotežu u veličini, ali i u snazi mišića.Najveća neravnoteža je vidljiva i primjetna u rukama.Razlika u obujmu ruke je 2-2.5cm.Prilikom trenigna ruku, biceps-triceps,ta razlika skoči i do 3-3.5cm+! To je jedan detalj koji mi smeta i koji je jasno vidljiv i očit.Nastojim poraditi na tome i u što većoj mjeri to izbalansirati, ništa ne može biti savršeno, toga sam svjestan. Zanimaju me slični problemi sa kojima ste se VI susretali i kako ste ih riješili ili barem tu razliku umanjili. Bio bih sretan kada bi dobio koji pametan savijet! Hvala unaprijed.  
|