POMOC OKO PREHRANE (KRONICNI GASTRITS)
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Recepti
Forum Description: Zdravi recepti s piletinom, tunom, posnim, salatom...
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=10601
Printed Date: 03 Travanj 2025 at 14:03
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: POMOC OKO PREHRANE (KRONICNI GASTRITS)
Posted By: steva
Subject: POMOC OKO PREHRANE (KRONICNI GASTRITS)
Date Posted: 23 Ožujak 2016 at 13:53
|
Molim svakoga tko je imao problema sa gastritisom za savjet uvezi prehrane (namirnice koje se smiju i nesmiju, recepte neke, i prijedlozi prehrane bazirane na dobivanju misicne mase). Ukratko prije dva dana su mi dosli nalazi sa gastroskopije i utvrđeno je da imam kronicni gastritis, imam samo 57 kg na 178 cm i neznam što da radim i jedem jer me želudac izluđuje. Student sam imam 21 godinu, nejedem slatko posto mi ne pase. Unaprijed zahvaljujem na bilo kakvom savjetu i pomoći. |
Replies:
Posted By: medenjara
Date Posted: 23 Ožujak 2016 at 14:30
po mome iskustvu moras naci namirnice koje ti odgovaraju, odnosno neodgovaraju. nemoj se prenatrpavati hranom - manje kolicine ali vise obroka. meni je pomogao trening (i samnjivanje kg). vjerojatno ce ti i internista napisati koje se namirnice preporucaju + prestanak pusenja (ako pusis). to je bolest s kojom moras nauciti zivjeti. eto, nadam se da sam barem malo pomogao :) |
steva wrote: