Pocetak bavljenja fitnessom,pomoc?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=10648
Printed Date: 18 Travanj 2025 at 05:13
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pocetak bavljenja fitnessom,pomoc?
Posted By: Ljemon
Subject: Pocetak bavljenja fitnessom,pomoc?
Date Posted: 06 Svibanj 2016 at 17:05
Pozz svima 😀
Imam pitanja pa ko ina dobre volje dati savijet rado cu poslusati
Prije sam se bavio sportom,boksom konkretnije,nakon toga smrsao sam 20 kg i nisam 2god trenirao,imao sam 173 cm i 48 kg.
Ima mjesec i pol odlucio sam svemu stati na kraj i poceti se baviti fitnessom,pronasao sam novu ljubav! Svo dotadasnje znanje o treninzima i prehrani sam iskoristio i dobio sam 7kg cistih misica,znaci bez sala,nadalje idalje sam mrsav ali napredujem.
Svo to moje znanje kao da je u vodu propalo,mozda je tako i bolje haha 😝 Zelim steci kompletno novo znanje o sportu tocnije fitnessu,znam da su ove promjene vrlo velike i znacajne te da treba mnogo vremena da se isklesa pravo sportako,fitness tijelo,volio bih da svi vi koji imate znanja i iskustva da mi ponudite koji dobar savijet kako pojacati snagu,izdrzljivost i sve ukupnu lijepu figuru fitness izgleda.
Hvalaaa mnogo 👍
|
Replies:
Posted By: CeLe111
Date Posted: 08 Svibanj 2016 at 08:14
|
Definitivno kalorijskim suficitom, hranom bogatom mikro i makro profilom, adekvatnim treningom i odmorom/snom...
-------------
Online Mentor:
Nutricionizam/trening, misicna masa/mrsavljenje.
Stalni pristup i motivacijska podrska.
Rad temeljim na hrpi zadov. klijenata i uspjesnim transformacijama!
http://www.fgfitness.uk
|
|