Kako povećati mišićnu masu? - Osjecaj nakon treninga

Print Page | Close Window

Osjecaj nakon treninga

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Početnici
Forum Name: Kako povećati mišićnu masu?
Forum Description: Sva pocetnicka pitanja i rasprave o debljanju i mišicnoj masi.
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=10697
Printed Date: 17 Studeni 2024 at 17:16
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Osjecaj nakon treninga

Posted By: marince
Subject: Osjecaj nakon treninga
Date Posted: 18 Srpanj 2016 at 18:32

Pozdrav evo rijesio sam neke medicinske probleme i nastavio sa treningom radio sam po dosta programa i sada radim snagu i velicinu s kojom bi trebala doci i masa radim deadlift cucnjeve vojnicki bench i pull ups svaki trening po 2 vjezbe .problem je u tome da nakon deadliftova ili cucnjeva sutra se cudno osjecam uspavano usporeno nisam u stanju doslovno trcati sto zbog toga sto radi bolova u svim misicima.kakva au vasa misljenja jeli moguce da je to od opterecenja za cns ili nesto drugo sto ne osjecam kada radim ramena npr