Zdravlje - Jaka bol u koljenu prilikom izvodenja cucnjeva

Print Page | Close Window

Jaka bol u koljenu prilikom izvodenja cucnjeva

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness / Aerobik
Forum Name: Zdravlje
Forum Description: Pitajte sve što vas zanima o zdravlju, a da je vezano za tjelovježbu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=10812
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 12:48
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Jaka bol u koljenu prilikom izvodenja cucnjeva

Posted By: Arthas
Subject: Jaka bol u koljenu prilikom izvodenja cucnjeva
Date Posted: 22 Sijecanj 2017 at 14:33

Pozdrav, dali je itko id vas imao probleme sa boli u koljenu, tocno iznad patele (mislim da se tako zove). Uglavnom bol se javlja kod čučnjeva sa opterecenjem i kod iskoraka sa opterecenjem, samo u ljevom koljenu. Bol je uzasna i probadajuca, strasno boli par minuta nakon cucnja. Kad uprem palcem i masiram, bol popusti. Ali na svaki sljedeci cucanj ili iskorak bol se vrati, toliko da uopce te vjezbe ne mogu raditi. Ako ima netko neki savjet... steznik za koljeno nosim al je isto. Hvala