meduobrok u skoli
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=11041
Printed Date: 25 Prosinac 2024 at 07:49
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: meduobrok u skoli
Posted By: technoxx
Subject: meduobrok u skoli
Date Posted: 03 Rujan 2017 at 14:32
|
Neka ideja za meduobrok u skoli? |
Replies:
Posted By: runner_342
Date Posted: 03 Rujan 2017 at 15:53
|
Tuna? Sardine? Sendvic u nekom integralnom pecivu? Orašasti plodovi (bademi, orasi, lješnjaci...) Ja sam u srednjoj imala redovito salatu s komadom mesa, je, ljudi su me gledali koji k, a ni sad na faksu nije bolja scena :D ------------- |
Posted By: CeLe111
Date Posted: 03 Rujan 2017 at 15:59
|
Mali zrnati ili posni sir + orasari, ili banana.. Ili whey + gornja kombo. Ili whey + zob. ------------- Online Mentor: Nutricionizam/trening, misicna masa/mrsavljenje. Stalni pristup i motivacijska podrska. Rad temeljim na hrpi zadov. klijenata i uspjesnim transformacijama! http://www.fgfitness.uk |
Posted By: dena75
Date Posted: 04 Rujan 2017 at 18:05
Fatura je nosit puste bagaje sa sobom kad je marenda ...najednostavnije je sve stavit u bocu od pola litre ili u praznu bocu od jogurta,čokoladnog mlika(zbregov,dukat) naravno od pola litre ne dudu od litre...zblendaš whey,posni,kikiriki maslac sa malo grožđanoga....ako se nema novaca za whey onda zblendaš sve ovo bez wheya ....dodaš više posnoga i vodu podiliš sa mlikom...ne mora onda biti 100% voda......s wheyom je bolje zbog arome i bcaa ..ono podignu ti serotonin......ovo popiješ i bocu baciš i ideš dalje....ne može jednostavnije ------------- iznajmljujem sobnu biciklu |
Posted By: JustMe97
Date Posted: 05 Rujan 2017 at 13:57
|
Ako imas volje za pecenjem, nekakvi homamade kruscici, od posnog, jaja, sira, zobi, raznoraznih dodataka.. Imas recepata prilicno. Jednostavno je za ponijeti, danima ti moze stajat u frizideru. Uz to uzmes npr jogurt/voce/orasaste..sve ovisi sto ti pase za taj obrok. |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 21 Rujan 2017 at 09:03
|
Bilo bi dobro inače kad postavljate ovakva pitanja da napišete što više detalja (koji su vam ciljevi, što volite jesti, kako su vam posloženi obroci kroz dan itd) kako bi mogli dat malo jasnije ideje  Ili bar stavite link ako ste to negdje već napisali Jer ja ovako mogu od...jabuke do...mesa i krumpira, salate i deserta na kraju  ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |