Veliki misicni disbalans i bolovi u ledjima
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness / Aerobik
Forum Name: Zdravlje
Forum Description: Pitajte sve što vas zanima o zdravlju, a da je vezano za tjelovježbu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=11061
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 14:03
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Veliki misicni disbalans i bolovi u ledjima
Posted By: Lessmore
Subject: Veliki misicni disbalans i bolovi u ledjima
Date Posted: 13 Listopad 2017 at 12:16
Lijep pozdrav! Imam problema sa ledjima u zadnje vrijeme pa to je cudo...bas se mucim...sad sam ovaj tren dosao sa senzomotoricke analize i potvrdili su ono sto mi je jasno...totalni disbalans izmedju lijevog i desnog gluteusa(lijevi dosta slabiji) i jos veci disbalanas izmedju lijevog i desnog erectora s. i latissimusa (desna strana znatno slabija,lijeva strsi van ko lungić😁). Moze li netko preporuciti izolirajuce vjezbe za lijevi gluteus te desni erector i latissimus? Da stvar bude gore spustilo mi se u lijevu nogu,psoas je uzasno bolan,istezanjem psoasa osjecam da mi koljeno gori!!?? Dok hodam iza lijevog koljena imam osjecaj kao da su mi tetive u cvor vezane...ne boli ali uzasan osjecaj neke napetosti i kao da ce svaki cas preskociti al ne preskace...uzas uglavnom a svaki dan moram po 7 sati na terenu trenirati i demonstrirati jer radim sa djecom nogomet. Naravno gospoda doktori uopce ne gledaju biomehaniku nego mrt ledja(koja jos nisu u tolikoj banani,al bit ce..) i ne traze uzroke nego mi pripisuju painkillere...
Hvala i pozz iz Frankfurta!
|
|