Diskusije na temu clanaka - D: Koji su zdravstveni benefiti prehrane s povremenim postom (intermit

Print Page | Close Window

D: Koji su zdravstveni benefiti prehrane s povremenim postom (intermit

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=11724
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 07:32
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: D: Koji su zdravstveni benefiti prehrane s povremenim postom (intermit

Posted By: brunsc
Subject: D: Koji su zdravstveni benefiti prehrane s povremenim postom (intermit
Date Posted: 30 Srpanj 2020 at 07:13

Svi komentari na temu: /prehrana/dijete/Koji-su-zdravstveni-benefiti-intermittent-fastinga.aspx - Koji su zdravstveni benefiti prehrane s povremenim postom (intermittent fastinga)?

Meni je ovo normalno 16h ne jesti. Posto radim nocne, zadnje kroz dan jedem u 15:00h i nista do 07:00h(vecera ili Vama dorucak). Od 11:00h do 15:00h jedemo koliko god mi treba! Tako vec godinu i nesto sitno. Ako se kojim slucajem udebljam kroz tjedan dana se vratim na svoju tezinu 72-74kg, ovu dijetu preporucujem svima koji misle smrsaviti! Jedem vise manje sve ali uvijek gledam da ima vise proteina, mozda bih trebao probati ketogenu dijetu, cuda bi se desavala.