Diskusije na temu clanaka - D: Za najbolje rezultate: Koliko puta tjedno trenirati?

Print Page | Close Window

D: Za najbolje rezultate: Koliko puta tjedno trenirati?

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=11837
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 05:41
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: D: Za najbolje rezultate: Koliko puta tjedno trenirati?

Posted By: Arter89
Subject: D: Za najbolje rezultate: Koliko puta tjedno trenirati?
Date Posted: 19 Sijecanj 2022 at 11:23

Svi komentari na temu: /vjezbe/savjeti-za-vjezbanje/Koliko-puta-tjedno-trenirati.aspx - Za najbolje rezultate: Koliko puta tjedno trenirati?

Pozdrav, zanimljiv clanak ali malo stvara konfuziju. Zašto? - na vecini blogova, objava itd se "forsira" razmisljanje da se nikad ne rade dvije velike skupine misica u istom treningu bas radi toga jer zbog umora necemo moci odraditi kako treba... Uvik prakticiram trajanje cca sat do sat ipo trening te po danima prsa-ramen-triceps, biceps-leda-trbuh, noge....dani izmedu cardio. E sad nakon ovog clanka imam upitnik nad glavom, jer ovako imam vremena za odmorit misicnu skupinu i napravit svaki trening kvalitetno bez zamora iako ovo što piše u clanku ima smisla ali svakako mi ima smisla i ovo sta ja radim... Zato kazem da je malo zbunjujuce za pocetnike. Poz