teretana 4 g. ?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vjebanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vjebanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=139
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 06:39
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: teretana 4 g. ?
Posted By: kamenjak
Subject: teretana 4 g. ?
Date Posted: 25 Sijecanj 2007 at 15:24
|
zelio sam pitiat one koje se u to kuze malo bolje od mene dali je siparavno to sta radim jer neznam dali je. idem u teretnau svaki dan po sat. imam zapravo doma teretanu pa ono zato mogu ic . nije bas neka ali ima mnogo sparava ..... imam 4g i imam 65 kila i pitam se dali je stetno za moje tjelo to sto radim jer dizem najvise 30 kg na bedj pa pitam vas da mi molim vas odgovorite ------------- tone |
Replies:
Posted By: jatimivioni
Date Posted: 26 Sijecanj 2007 at 00:00
|
nije zdravo to steti razvoju tijela.poznajem nekoliko ljudi koji su tako ko i ti poceli ic u teretanu sa ''malo'' godina pa su zavsili ko patuljci.metar i cevap |
Posted By: Slyster12
Date Posted: 26 Sijecanj 2007 at 01:36
|
Daj ne pisi gluposti.
Ne postoji ni jedan segment ancrobnih vjezbi koji djeluje na visinu. ta mislis da ce ga utezi stisnuti? Prijatelju samo ti vjezbaj,nista ti se nece dogoditi. Ovo je samo jedan od mitova. |
Posted By: Vanja
Date Posted: 26 Sijecanj 2007 at 10:50
|
Moje ti je misljanje , da je bolje da se bavis nekim konkretnim sportom, po mogucnosti da si bar pola godine na zraku, a ne po pretrpanim teretanama! Timski sportovi su takodjer super, jer se socijaliziras i ucis komunicirati! ali to je samo misljenje moje malenkosti |
Posted By: roro
Date Posted: 07 Veljaca 2007 at 21:10
| to steti razvoju |
Posted By: Mr G.
Date Posted: 07 Veljaca 2007 at 22:06
Obrazlozi svoj odgovor. |
roro wrote:Posted By: Stribi
Date Posted: 07 Veljaca 2007 at 22:12
|
steti eventualno zglobovima ako se preopterecujes i forsiras. ------------- ne postoji objektivna stvarnost, sve je stvar subjektivnog dozivljaja |
Posted By: Tanja
Date Posted: 07 Veljaca 2007 at 22:32
| Hodam s deckom koji je jos u osnovnoj skoli poceo vjezbat. Ima lijepo definirano tijelo i mislim da je puno teze oblikovati kasnije tijelo nego sad dok si jos u razvoju. Ali nemoj pretjerivat.. |
Posted By: amadeus
Date Posted: 08 Veljaca 2007 at 15:17
| Ako se radi sa primjerenim tezinama i izbjegavaju vjezbe koje su opasne za kraljeznicu nije uopce stetno. |
Posted By: Ive_ri
Date Posted: 08 Veljaca 2007 at 17:46
| nije uopce stetno , samo ti radi sa manjim kilazama i pazi da ne radis bas onih par vjezbi koje nisu bas primjerene dok si u razvoju, a kasnije za 3-4 god mozes sve radit uglavnom samo ne pretjeruj s nicim! Ako pametno radis moze ti samo koristiti vjeruj mi ! Ja sam poceo sa 6 god polako sad imam 8 pa sam poceo malo jace ali samo polako i rezultati ce se vidjet |
Posted By: caba
Date Posted: 08 Veljaca 2007 at 18:20
|
To su odlicne godine da stvoris"postavis" temelje. Nikada neces biti debel a uvijek ces biti u kondiciji i moci ces vjezbati. I da ne govorim da ces stijecati znanje koje je u bb veoma vazno ------------- Mozda ti jesi jaci ali ja sam ludji |
Posted By: Zeka
Date Posted: 18 Srpanj 2010 at 15:18
|
Samo napred sa vezbanjem, pogotovo sa kompleksnijim vezbama
(izbegavaj sprave). Ja takodje imam 4 god i deadlift dizem 60 kg, cucanj 50, benc 40... Tako da sam guraj, a ta predrasuda sto ljudi misle da se u teretani smanjujes, nije istina. Negu niski ljudi generalno zbog kompleksa niskosti teze rasti u sirinu, tako da je vezi broj "niskih" vezbaca. |
Posted By: All Shall Peris
Date Posted: 19 Srpanj 2010 at 03:08
ja ti savjetujem da vise radis crobne treninge, a manje sa utezima... cekaj bar do 6  ! |
Posted By: All Shall Peris
Date Posted: 19 Srpanj 2010 at 03:13
|
E i prijatelju, bavi se veslanjem ! TO je super za razvoj sport |
Posted By: Frank Zane
Date Posted: 08 Rujan 2010 at 01:56
|
ma pricekaj jos koju godinu,dvije.nigdje ti se ne zuri mlad
si upisi se u neki sport i uzivaj a kad dodes do 6 upisi se u teretani i nastavi bavit sportom koj si izabrao.do 20 godine bit ces savrseno razvijen. 
|