Vježbati=bolje se osjecati !
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1398
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 07:45
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Vježbati=bolje se osjecati !
Posted By: Metida
Subject: Vježbati=bolje se osjecati !
Date Posted: 07 Svibanj 2009 at 17:41
|
Nadam se da je to istina. Imam 37 g. (žensko  ) š69 visoka i sad trenutno 75 kg.Ukljucila sam se u forum da mi pomognete svojim savjetima i prije svega da mi date podršku. Nikad nisam vježbala (osim zadnja 3 tjedna), ne kontinuirano , tako da sam totalni pocetnik i svako kretanje, hodanje , vožnja biciklom je za mene vec pomak na bolje. Jednostavno godine i prekomjerna težina su napravile svoje, bolovi u kukovima, kralježnici, pomalo pogrbljeno držanje, a da ne govorim manjak kondicije dovode do opceg lošeg stanja, nezadovoljstva. Tražeci riješenja i pomoc došla sam do spoznaje da rekreativno bavljenje bilo kakvom tjelesnom aktivnošcu bi vjerojatno dovelo da poboljšanja opceg stanja organizma. Uvijek sam u razgovoru s prijateljima govorila kako su kucni poslovi, rad u vrtu i sl. dovoljni ali eto uviđam sad da je to pogrešno. Želim si promjeniti život,voditi brigu s cim se hranim i što i koliko vježbam, da bih ostatak provela što kvalitetnije. Eh, još jedna sitnica...na moje opce stanje je dakako utjecalo 8 poroda. Joj , znam da ce neki pasti s stolice citajuci ovo. No djeci moram dati dobar primjer, pa ako i ne bude nekih rezultata..barem nece moci reci da nikad nisu culi za sport. A sad se bacam na citanje ... |
Replies:
Posted By: anne
Date Posted: 07 Svibanj 2009 at 21:40
....samo naprijed...!!!!...i svaka cast za OSMERO DJEcICE..to se zove posao..  |
Posted By: tina90
Date Posted: 05 Lipanj 2009 at 01:12
POTPISIVAM! ;) budi uporna i nemoj odustati! |
anne wrote:Posted By: Zoki
Date Posted: 05 Lipanj 2009 at 09:58
|
Dobrodošla nam! Kucanski poslovi i rad u vrtu nikako nisu dovoljni. Potrebna je rekreacija, sportska aktivnost koja ce te opustiti, a opet tvom tijelu ostaviti zdrav duh i zdravu naviku. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |