Nutricionizam - Plan prehrane

Print Page | Close Window

Plan prehrane

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1416
Printed Date: 10 Travanj 2025 at 12:44
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Plan prehrane

Posted By: tony781
Subject: Plan prehrane
Date Posted: 13 Svibanj 2009 at 17:11

pozdrav svima!!....budim se 06:00,radim do š5-š6h...a,poslje posla obavezno idem u teretanu ili na trcanje,plivanje!!ali problem mi je prehrana...ne znam kako da pravilno rasporedim obroke...i koliku kolicinu hrane i kalorija!?koje namirnice i kolikoj kolicini....

Replies:

Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 13 Svibanj 2009 at 19:16

tony78š wrote:

pozdrav svima!!....budim se 06:00,radim do š5-š6h...a,poslje posla obavezno idem u teretanu ili na trcanje,plivanje!!ali problem mi je prehrana...ne znam kako da pravilno rasporedim obroke...i koliku kolicinu hrane i kalorija!?koje namirnice i kolikoj kolicini....

Ti bi sve nešto puno necega potrpao negdje ali ne znaš kako ni šta ni zbog cega.

U pravilu odgovaramo na konkretna pitanja, do tada citaj forum.

-------------
https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911