Sobni bicikl ili?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=142
Printed Date: 22 Studeni 2024 at 07:27
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Sobni bicikl ili?
Posted By: Arwen
Subject: Sobni bicikl ili?
Date Posted: 25 Sijecanj 2007 at 20:08
|
Trebala bih skinuti 4-5- kg, zbog posla dugo sjedim a nemam vremena ici u neki fitnes centar pa sam odlucila doma vjezbati, dakle trbusnjake, vjezbe za noge, straznjicu
|
. Odlucila sam jos kupiti i sobni bicikl ( iako me svi nagovaraju na orbitrek ). No prije nego ga kupim ako mi netko moze reci povecava li voznja bicikla opseg bedara i listova? Kako djeluje na straznjicu?
Vozila bih svaki dan ili svaki drugi dan po 30 min, kasnije naravno i vise....Replies:
Posted By: Signorina
Date Posted: 25 Sijecanj 2007 at 21:32
|
I ja cu ti predloziti da probas razmisliti jos o Orbiju. Meni je sobni bic njesra, da se fino izrazim, jedna od losijih investicija. Bas se i ne giba cijelo tijelo, jedino ako pedaliras bez da sjedis na sicu. Na orbitreku se nekako vise kreces, osobno mi je to bolje. Bicikl NE povecava opseg bedara i listova, pogotovo ne u 30 minuta. A na guzu ne djeluje i to me najvise razocaralo kod njega. Nije da bas nista ne radi u guzi, ali nekog znacajnog napretka i nema, osim kad bih se digla sa sica. Mislim, bicikl je ok za kardio vjezbu, ali orbi mi se cini ipak boljim. Najbolje odi u neki duckas kaj ima oboje pa malo isprobavaj da vidis kaj ti se vise svidja. |
Posted By: JustMe
Date Posted: 25 Sijecanj 2007 at 21:41
|
Orbitrek...ja bi radje njega. biciklu imam...znam se tu i tamo popet na nju ali na orbitreku bi bila stalno. kazu da bicikla u biti najvise ucvrscuje misice prednjeg dijela bedara dakle kvadricepse...jedino to i primjecujem da se pali kad ju vozim... orbitrek je neka simulacija trcanja ali sinkroniziranija od trcanja na traci za trcanje jer nema naglog doskoka pa je i zglobovima ujedno lakse. kad sam na njemu radi mi cijelo tijelo i osjetim kako da je svaki misic budan. eto samo toliko...sklonija sam njemu...ljudi koji znaju vise od mene ce ti valjda to malo bolje pojasnit. ------------- karmen |
Posted By: Arwen
Date Posted: 25 Sijecanj 2007 at 22:25
|
Hvala na odgovorima
Ajoj, dakle orbitrek je bolji. A nista, otici cu u neki ducan pa pogledati oba dva. |
Posted By: Conan
Date Posted: 26 Sijecanj 2007 at 14:49
|
poznato mi je to... nemoj samo odustat ka neki pa da ti investicija propadne ili je prodas za sicu ------------- Od sutra pocinjem sa vjezbanjem... majke mi... http://www.umn-split.hr - |
Vozila bih svaki dan ili svaki drugi dan po 30 min, kasnije naravno i vise....
Posted By: Theia
Date Posted: 26 Sijecanj 2007 at 16:32
|
Orbitrek definitivno. Brze sagorijeva kalorije i ne steti toliko koljenima kao bicikl. Samo budi uporna! A sto se tice straha da ces dobiti noge ili guzu.... Poznato mi je to. |
Ali ti si grade kakve jesi, i ako mislis skinuti guzu, morati ces skinuti i sve ostalo i to iskljucivo crobnim treningom. Orbitrek definitivno!!Posted By: nenno
Date Posted: 29 Sijecanj 2007 at 08:24
| Orbitrek definitivno, samo je pitanje kvalitete....osobno mi se cini da je kvalitetan bicikl dosta jeftiniji od kvalitetnog orbitreka (il se varam) |
Posted By: Arwen
Date Posted: 29 Sijecanj 2007 at 17:37
|
Ok,vidim da je orbitrek prevagnuo. Malo sam se jos raspitivala i pogledala po netu i odlucila se na kraju za orbitrek Ovih dana cu malo pogledati po trgovinama, no ne mogu potrositi ne znam koliko love na to
Hvala |
. Moze li se recimo do š000 kn ( ili manje