Help
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbe
Forum Description: Detalji vezani za izvodenje pojedinih vježbi
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1501
Printed Date: 15 Prosinac 2024 at 23:32
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Help
Posted By: crni30
Subject: Help
Date Posted: 15 Lipanj 2009 at 23:33
|
Trebam pomoc, u zadnje vrijeme zbog moje neaktivnosti i uljenosti sam se poceo debljati, na žalost dobio sam mali trbuh no to nije problem, moj problem je da sam se najviše poceo debljati u predjelu grudi, odnosno male sikice. Kakvim vježbama da to riješim? ------------- Crni |
Replies:
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 15 Lipanj 2009 at 23:44
| Masno tkivo se ne može gubiti lokalizirano.. ili nestaje od svuda ili ne nestaje uopce |
Posted By: crni30
Date Posted: 16 Lipanj 2009 at 21:32
|
pa molio bih koje su najbolje vježbe za skidanje masnog tkiva ------------- Crni |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 16 Lipanj 2009 at 21:37
cardio treninga niskog intenziteta (brzo hodanje) na tašte (ujutro)trajanja š h 
p.s ako ne središ prehranu, nece ici baš
|
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 16 Lipanj 2009 at 22:44
|
Strašno. Ovo ni milan tarot ne bi pogodio da ce biti tolka navala na skidanje kg/ravnanje trbuha/sisa/guzova i ostalih masnih deformacija. Ma jok, nisu to sezonci, nikako. Sad ceš vidit illy kak je to svakom ponaosob odgovarat na jedna te ista pitanja za koja vec postoje odgovori, al da..treba to tražit i citat jel. ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 16 Lipanj 2009 at 23:20
| sredit cemo nešto za pocetnike, kažem ;) |