=)
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1569
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 07:33
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: =)
Posted By: Valentinica =)
Subject: =)
Date Posted: 15 Srpanj 2009 at 14:54
Evo da se i ja predstavim .. Nisam baš neka ovisnica o fitnessu (tipa teretanica i to .. )nego više o zdravom nacinu života, tj. prehrani. Relativno sam zadovoljna svojim izgledom (š55cm, 40 kg) al ono .. uvijek može bolje .. Nisam lijena što se tice tjelovježbe (lijena sam otic do fitness centra .. )  Svakodnevno trcim ili vozim bicikl - sat i pol/dva i tu i tamo yoga, pilates .. Moj jedini problemcic je što se mogu odreci svega osim slatkog, tj. cokolade. Svemu mogu odolit ali cokoladi ili bilo cemu cokoladnome no way .. Eto .. Toliko od mene 
|
Replies:
Posted By: Kate
Date Posted: 15 Srpanj 2009 at 21:09
Dobro došla Valentinica! 
|
Posted By: Zoki
Date Posted: 16 Srpanj 2009 at 10:48
Svi smo mi ovisni o cokoladi!  Dobro nam došla!  ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Valentinica =)
Date Posted: 16 Srpanj 2009 at 20:24
Hehe .. Sad mi je puno lakše .. Znaci i vi ste ovisni o cokoladi, ali ipak ste zgodni i mršavi? Znaci može se  .. Hehe .. Hvala na dobrodošlici ..
|
Posted By: Klaudio
Date Posted: 16 Srpanj 2009 at 23:24
| Dobro dosla Valentinice. To sto volis cokoladu nije nikakvi problem, samo ako te kalorije uspijes da sagoris trcanjem ili voznjom bicikla. Sto se tice tvoje tezine izgleda mi da je idealna u odnosu na tvoju visinu. |
Posted By: Valentinica =)
Date Posted: 17 Srpanj 2009 at 10:54
U tom i je problem, ja mislim da se tolike kolicine kalorija koje ja unesem cokoladom ne mogu sagorijeti ni ako š0h trcim .. Al najbitnije da se te nepotrošene kalorije još uvijek nigdje ne vide
|
Klaudio wrote:Posted By: dalmatinka13
Date Posted: 17 Srpanj 2009 at 10:58
|
Valentina, ja sam veliki obozavatelj cokolade, ali pazim kakvu cokoladu jedem, izbjegavam one koje imaju veliki udio secera,mlijecne, punjene, uzimaj tamnu cokoladu, nisu mnogo kalorijski razlicite od mlijecnih, no zdravije su i njih ne mozes pojesti puno zbog gorcine, tako da uz vjezbanje, nece se primjetiti na liniji :) |
Posted By: Lega
Date Posted: 17 Srpanj 2009 at 11:03
ma nemoj  koliko je puno, rebro, dva, cijela cokolada, lom? mogao bih ja sve to.. |
Posted By: Valentinica =)
Date Posted: 17 Srpanj 2009 at 11:35
|
Mislim da se nismo razumjeli .. Ja cim vidim nešto cokoladno - BLOKADA...!! Ne razmišljam više o kalorijama i ni o cemu drugom (al inace, kalorije su mi stalno u glavi i stalno ih brojim, proucavam sastojke na svokom proizvodu i sl..)Mislim da je neka vrsta ovisnosti .. šta da vam kažem, lakše mi je kad znam da nisam jedina ..
|
Posted By: dalmatinka13
Date Posted: 17 Srpanj 2009 at 15:27
|
Meni je dovoljan jedan red tamne cokolade, zasiti me dok kad je obicna u pitanju, mogu smazati cijelu u roku 5 min. Valentinice, nisi jedina! Ja sam sad u situaciji kad ne bih smjela niti pomirisati cokoladu zbog zeluca, luuuuudim bez cokolade i kave, uzas |
Posted By: Kate
Date Posted: 17 Srpanj 2009 at 17:15
|
Prijedlozi za bolju control:
š. Probaj tamnu, slažem se s Dalmatinkomš3, a probaj ju dugo cuclat iliti rastapati u ustima za bolji užitak u okusu, pa ce te brže zadovoljit
2. Probaj neki fini kako napitak(može i zaslađeni tipa Nesquik, ali bez dodavanja šecera onda) s obranim mlijekom 0,9 % m.m. Sad kad su vrucine možeš ga i hladnog. 3. Ima finih gotovih pudinga od cokolade i obranog mlijeka, pa prošvrljaj malo po policama marketa i baci oko na deklaraciju na proizvodu Ovo su sve lakše varijante s kojima ne bi trebala doc u napast da pretjeraš |
Posted By: Valentinica =)
Date Posted: 17 Srpanj 2009 at 19:14
| Hehe .. Cure hvala vam na savjetima, sve sam ja to probala, ali svuda oko mene cokolada kao da vreba i onda kad ju opazim ne mogu se kontrolirat |
Posted By: aurora
Date Posted: 18 Srpanj 2009 at 12:23
evo još jedne ovisnice o cokoladi  . ma svatko mora imati svoje malo zadovoljstvo i ne osjecati krivnju ako pojedemo koji red. ja sam najsigurnija kad nemam doma niti jednu cokoladu pa ne mogu ni pasti u napast a kad se stvarno zaželim onda cu se protegnuti do trgovine i kupiti jednu, pojesti je i ne stvarati si zalihe doma
|
Posted By: Valentinica =)
Date Posted: 18 Srpanj 2009 at 12:58
|
Hehe .. Ja isto pazim na to da si ne stvaram zalihe (ma kome ja lažem, ja ni ne mogu stvorit zalihu kad odmah sve pojedem)) al kad me uhvati kriza onda rujem po maminim sastojcima za kolace i ukradem joj cokoladu zakuhanje, cokoladne mrvice i sl. ..
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 18 Srpanj 2009 at 13:24
hey Valentinica, jooj da znaš za koliko sam ja toga finoga mislila da sam ovisna i da cu šviknut ako to prestanem papat, a ono....sve vec zaboravljeno . cudo kako se tijelo odvikne od svega i na sve se navikne....danas ako uzmem cokoladu u ruke, ne idem preko 2 kockice, jedino sad sladoleda (slaba tocka) mrknem jedno brdo povremeno pa sam mirna neko vrijeme  . Sreca da guštam u svoj toj zdravoj hrani pa mi niš ne fali. Tako je, što manje zaliha to bolje...ali i priuštit si kad dođe želja, kvragu i sve, potrošit ce se hehe. Nego...pojedeš cijelu? Meni bi slabo došlo majko mila...
|
Posted By: Valentinica =)
Date Posted: 18 Srpanj 2009 at 15:05
| šta cijelu? Mogu i punu kutiju odjednom .. Meni ne bude slabo, baš suprotno, kao nekakav adrenalin .. Kao da sam popila 3l Red Bulla |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 19 Srpanj 2009 at 20:15
|
hehe zapravo nije ni cudo od silnog šecera al vjerujem da isto tako brzo splasneš
|
Posted By: bole
Date Posted: 24 Srpanj 2009 at 01:19
|
jeste li znali da cokolada stvara ovisnost? ni ja!
|