Vježbanje - ancrobni trening

Print Page | Close Window

ancrobni trening

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1673
Printed Date: 03 Travanj 2025 at 08:39
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: ancrobni trening

Posted By: evica
Subject: ancrobni trening
Date Posted: 09 Rujan 2009 at 20:29

koliko cesto ga prakticirate,pomocu kojih vježbi i koliko teške utege koristite?
ako se sjecate,s koliko teškim utezima ste zapoceli?
koliok cesto mijenjate težinu?

Replies:

Posted By: Leonora2102
Date Posted: 10 Rujan 2009 at 14:27

najmanje 3 puta tjedno.
ajme ja sam zapocela s bucicama od š - 2kg....