Vježbanje - Zelim se prosiriti

Print Page | Close Window

Zelim se prosiriti

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=172
Printed Date: 22 Studeni 2024 at 00:42
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com

Topic: Zelim se prosiriti

Posted By: strumf
Subject: Zelim se prosiriti
Date Posted: 08 Veljaca 2007 at 22:32

ovako, visok sam oko š76 i imam 80kg, e meni smeta sto sam gore "sitan" mislim na ramena, valjda ce te me shvatit, pa me interesuje koje su vjezbe nabolje da se mlao "rasirim"

unaprijed hvala

Replies:

Posted By: caba
Date Posted: 09 Veljaca 2007 at 13:50

Radi neke vjezbe za delne misice. I radi siroke zgibove oni su najbolji za sirenje ramena i leda

-------------
Mozda ti jesi jaci ali ja sam ludji