Tuna
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Nutricionizam
Forum Description: Rasprave o prehrani, namirnicama, kalorijama i jelovnicima
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1746
Printed Date: 20 Travanj 2025 at 09:13 Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Tuna
Posted By: Flyn
Subject: Tuna
Date Posted: 09 Listopad 2009 at 20:04
evo nakon sto dobijem par odgovora molio bih da se tema izbrise...ovako ja u svom lijepom gradicu nigdje ama bas nigdje ne mogu naci tunu u vodi, nema pa nema...samo jedem k-plus(konzumova ona) u komadima u ribljem ulju, i kad jedem izscjedim sve ulje iz nje (isjedim dushu iz ribe) tako da je skoro suhu jedem ali mi ne smeta ni malo...sad jel valja to ili da je zamijenim nekim drugim obrokom, jedinima mi je opcija da pocnem uzgajati tunu :)
------------- awesome :))
|
Replies:
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 09 Listopad 2009 at 20:14
Ma de kakve brige, jedi tu k-plus iako mi je cudno što nemaju u vodi a znam da bi ih trebali imat - nije vrag da su ih povukli. Cijedio bi i vodu tak da..svejedno, ulje il voda. Nije tuna sveta riba, dost je skupa kad pogledaš. Ja ju jedem dost cesto jer nemam šta drugo kupit na x-icu osim tune i to one neke u umaku a jbg 
Ak ti se gadi više jest polij ju necim, zacini i tak to
------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
|
Posted By: Flyn
Date Posted: 09 Listopad 2009 at 20:22
ma ne gadi mi se, zapravo mi je izvrsna, samo pitam da nije malo previse zbog tog ulja sto ostane...uz nju uvjek doda m crveni luk mmmm i paprike i paradajza (lizem prste) :D...samo negdje sam citao npr (posto tuna ima dosta proteiuna i masti oko 20gr na š00 gr) da ne valja kombinirati UH sa mastima jer to stvara naslage...tako da mi je malo zao sto i tu ne mogu tuci rizuu :D
------------- awesome :))
|
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 09 Listopad 2009 at 20:35
Flyn wrote:
ma ne gadi mi se, zapravo mi je izvrsna, samo pitam da nije malo previse zbog tog ulja sto ostane...uz nju uvjek doda m crveni luk mmmm i paprike i paradajza (lizem prste) :D...samo negdje sam citao npr (posto tuna ima dosta proteiuna i masti oko 20gr na š00 gr) da ne valja kombinirati UH sa mastima jer to stvara naslage...tako da mi je malo zao sto i tu ne mogu tuci rizuu :D
| Kakve masti? Krivo si nešto procitao.. Ona u vodi gotovo da i nema masti, a ovu u ulju dobrano ocijediš i deri. Necete ubit gram dva više masti ak ju kombiniraš s UH-ima...
Bilo bi loše da recimo kombiniraš majonezu i rižu, e to je vec UH+M+P
------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
|
Posted By: davor23
Date Posted: 09 Listopad 2009 at 20:46
Di je kupis pomocu x-ice?? ovako je previse davat dnevno š5-ak kn za tunu..
|
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 09 Listopad 2009 at 20:52
davor23 wrote:
Di je kupis pomocu x-ice?? ovako je previse davat dnevno š5-ak kn za tunu.. | Pa kod nas u os u kantini u domu. Jedino što je preostalo a da valja. Ukinuli nam svježi sir gadovi jedni..
Mislim mogo bi trošit i na restorane al nemam vremena za to..
------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
|
Posted By: Flyn
Date Posted: 09 Listopad 2009 at 20:52
dakle mogao bih komotno tunu i rizu, ma procitao sam da ima masti sama od sebe...davore ne kuzim te, ja svoju platim š.89 km ili ti ga 8 kuna š80 grma ili š40 gr tune :)
------------- awesome :))
|
Posted By: Flyn
Date Posted: 09 Listopad 2009 at 20:55
evo gdje god pogledam tuna ima 24 gr proteina i 20 gr masti, sad ne znam dal se gubi kad se ocjedi il
------------- awesome :))
|
Posted By: davor23
Date Posted: 09 Listopad 2009 at 22:35
a kod nas u Ri nema... jedino na bjelanjke.. š bjelanjak pecen 30 lipa..
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 09 Listopad 2009 at 23:04
Flyn wrote:
evo gdje god pogledam tuna ima 24 gr proteina i 20 gr masti, sad ne znam dal se gubi kad se ocjedi il |
ma da mi vidjet di to gledaš
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected]
www.instagram.com/me_better365/
|
Posted By: Flyn
Date Posted: 09 Listopad 2009 at 23:21
http://www.kondicijskitreningsportasa.com/o_savjetizatrening /sastav-namirnica.jpg ev ga gym...ovo je jedna :D
------------- awesome :))
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 00:09
što manje ulja, manje masti ali ovo su ti omega 3, njih se ne moraš bojat 
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected]
www.instagram.com/me_better365/
|
Posted By: davor23
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 00:13
Posted By: Flyn
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 10:05
ok gym to i pokusavam, a i to sto kazes davore :D
------------- awesome :))
|
Posted By: Kate
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 14:11
Jel ima u vašim gradovima digod za kupit Tuna RioMare u vodi 4 kom/š gratis?
Meni je ona najbolja, a pošto ju relativno cesto koristim tako uvijek uštedim na jednoj.
Ja sam ju našla u Kauflandu i Mercatoru.
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 15:01
Kate wrote:
Jel ima u vašim gradovima digod za kupit Tuna RioMare u vodi 4 kom/š gratis?
Meni je ona najbolja, a pošto ju relativno cesto koristim tako uvijek uštedim na jednoj.
Ja sam ju našla u Kauflandu i Mercatoru. |
ima se para
|
Posted By: Flyn
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 15:12
pa rio mare kod mene 5 km ili ti ga 20 kn...ista kao i ona od š.80 km :)
------------- awesome :))
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 15:51
Kate wrote:
Jel ima u vašim gradovima digod za kupit Tuna RioMare u vodi 4 kom/š gratis?
Meni je ona najbolja, a pošto ju relativno cesto koristim tako uvijek uštedim na jednoj.
Ja sam ju našla u Kauflandu i Mercatoru. |
yep, ja je isto uvijek kupujem, tu je posvuda ima...
davor23 wrote:
Ulje je ulje :p |
mislim na masti u tuni 
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected]
www.instagram.com/me_better365/
|
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 16:10
Baš to gym g, brinit o mastima iz tune a s druge strane jest sve šta ti stigne pod ruku, tj. usta da budem precizniji.. nema baš logike.
------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
|
Posted By: Flyn
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 19:39
ako mislis na mene thorn, da brinem o mastima, a jedem sve sto dodje pod ruku grijesis...ak sam dobro skuzio
------------- awesome :))
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 19:54
Flyn wrote:
ako mislis na mene thorn, da brinem o mastima, a jedem sve sto dodje pod ruku grijesis...ak sam dobro skuzio
|
tuna nema masti, ne kupujte ju u ulju nego u salamuri
|
Posted By: davor23
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 20:05
A koliko recimo ce imat tuna u maslinovom ulju kalorija, ako se iscijedi i osusi u maramicama??
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 20:09
ma samo ju dobro iscjedi, ne mogu ti reci tocan broj ali nije nešto oko se cega trebaš brinuti! plus maslinovo ulje nije loše
|
Posted By: davor23
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 20:54
a sta kazes na ono da nije dobro jesti vise od 2,3 tune tjedno radi zive??
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 20:55
davor23 wrote:
a sta kazes na ono da nije dobro jesti vise od 2,3 tune tjedno radi zive?? |
tko ti je to rekao?
prije da je 2- 3 dnevno
|
Posted By: davor23
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 20:56
pa pisalo je po internetu da se ne jede previse tune.. probat cu naci te clanke..
a ja sada liptauer namaz, pureca prsa u ovitku.. i nasao u kauflandu razeni kruh..
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 20:58
znam za to, kao prvo ovisi odakle je tuna, kao drugo, ovisi što je previše ;)
|
Posted By: davor23
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 21:01
a sta ti od masti unosis u organizam?? kad vidim da pisu proteini+ masti, ja recimo jedem masline uz meso..
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 21:03
a kakve veze masline imaju sa masti osim prva tri slova?
|
Posted By: davor23
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 21:07
hmm.. citiram sa coolinarike
"Masline su vrlo dobar izvor mononezasicenih masnih kiselina i dobar izvor vitamina E"
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 21:15
Pa po mojim saznanjima nisu nešto posebno, bolje maslinovo ulje.. a najbolje ti je navecer u zadnjem obroku nešto od orašastih plodova a preko dana nešto od ulja tipa bucino, maslinovo, laneno itd
|
Posted By: davor23
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 21:34
a ja jedem i maslinovo ulje.. meso na tome peceno... i masline dodam uz to..
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 21:53
ne vrijedi ako je termicki obrađeno
|
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 10 Listopad 2009 at 23:00
Flyn wrote:
ako mislis na mene thorn, da brinem o mastima, a jedem sve sto dodje pod ruku grijesis...ak sam dobro skuzio
|
Nisi ti u pitanju vec jedan sudionik ove teme koji se vjerojatno prepoznao ali nece reagirati
------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
|
Posted By: davor23
Date Posted: 11 Listopad 2009 at 10:21
Jel sada opet rijec o meni?? koji nisam ni spominjao tunu u tom kontekstu..
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 11 Listopad 2009 at 10:43
davor23 wrote:
Jel sada opet rijec o meni?? koji nisam ni spominjao tunu u tom kontekstu.. |
Thorn je mislio na tvoju tešku kontrolu nad hranom ali s obzirom da kao prvo, nisi ti pokrenuo ovu temu i kako kažeš, nisi spominjao tunu u tom kontekstu mislim da te nema pravo prozivati.
Ajmo decki, cemu ta napetost..kamo god naiđem vas dvoje 
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected]
www.instagram.com/me_better365/
|
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 11 Listopad 2009 at 11:47
Gym_girl wrote:
što manje ulja, manje masti ali ovo su ti omega 3, njih se ne moraš bojat  |
davor23 wrote:
Ulje je ulje :p |
pa onda
davor23 wrote:
A koliko recimo ce imat tuna u maslinovom ulju kalorija, ako se iscijedi i osusi u maramicama?? |
davor23 wrote:
a sta kazes na ono da nije dobro jesti vise od 2,3 tune tjedno radi zive?? |
Mislim da je dovoljno ovo što sam povadio iz ove teme jer sam prvenstveno na tu pretjeranu brigu mislio dok je ona njegova briga oko drugih stvari upravo - druga stvar...
------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 11 Listopad 2009 at 12:08
hehe ajde tu bi jedino priznala ovo sušenje u maramici , ali i to može bit jedno opcenito pitanje, ne znaci da njega konkretno to muci s obzirom da je reko da se ne želi opterecivat tolko s tom prehranom ..a možda i muci, Davore? Ja sam to tako shvatila, možda krivo, možda ne...ko bi sve to pohvatao 
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected]
www.instagram.com/me_better365/
|
Posted By: dejcy
Date Posted: 11 Listopad 2009 at 22:52
E što se tune tice pa da pitam, buduci da je tema vec otvorena, citala sam o salati s tunom; pa me zanima kako se ta salata priprema. Naime, strašno volim tunu pa bi mi bilo drago da mi netko kaže kako se ta salata radi??? I da, obožavam paštu i tunu, pa me zanima također kako bih mogla to napraviti a da ne bude previše kaloricno? jer inace skuham smeđu paštu, stavim tunu s umakom od rajcice, pomiješam sa vrhnjem obicnim š2% masnoce, pola lihgt majoneze u vrecici, malo krastavaca i papra, zovem šeficu na veceru i nadamo se kako se po tome necemo udebljati! hehehehe, i to nam je odlicna vecera! a sad ozbiljno, kako da napravim nešto s tunom, sa cime da kombiniram?
|
Posted By: Mr G.
Date Posted: 11 Listopad 2009 at 23:02
dejcy wrote:
E što se tune tice pa da pitam, buduci da je tema vec otvorena, citala sam o salati s tunom; pa me zanima kako se ta salata priprema. Naime, strašno volim tunu pa bi mi bilo drago da mi netko kaže kako se ta salata radi??? I da, obožavam paštu i tunu, pa me zanima također kako bih mogla to napraviti a da ne bude previše kaloricno? jer inace skuham smeđu paštu, stavim tunu s umakom od rajcice, pomiješam sa vrhnjem obicnim š2% masnoce, pola lihgt majoneze u vrecici, malo krastavaca i papra, zovem šeficu na veceru i nadamo se kako se po tome necemo udebljati! hehehehe, i to nam je odlicna vecera! a sad ozbiljno, kako da napravim nešto s tunom, sa cime da kombiniram? |
Nemoj da ti bude tesko i malo prosvrljat po siteu.
https://www.fitness.com.hr/prehrana/planirana-prehrana/Salata-od-tunjevine-i-bijelog-graha.aspx - Salata od tunjevine i bijelog graha
-------------
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 11 Listopad 2009 at 23:08
dejcy wrote:
E što se tune tice pa da pitam, buduci da je tema vec otvorena, citala sam o salati s tunom; pa me zanima kako se ta salata priprema. Naime, strašno volim tunu pa bi mi bilo drago da mi netko kaže kako se ta salata radi??? I da, obožavam paštu i tunu, pa me zanima također kako bih mogla to napraviti a da ne bude previše kaloricno? jer inace skuham smeđu paštu, stavim tunu s umakom od rajcice, pomiješam sa vrhnjem obicnim š2% masnoce, pola lihgt majoneze u vrecici, malo krastavaca i papra, zovem šeficu na veceru i nadamo se kako se po tome necemo udebljati! hehehehe, i to nam je odlicna vecera! a sad ozbiljno, kako da napravim nešto s tunom, sa cime da kombiniram? |
....stvarno ne znaš što je višak tu? hmmmm...
izostavite to vrhnje i majonezu za pocetak 
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected]
www.instagram.com/me_better365/
|
Posted By: dejcy
Date Posted: 11 Listopad 2009 at 23:23
znam, znam što je višak, ali kad je taaako fino! Moram evo reci da stvarno nisam dugo to radila niti imam namjeru pogotov sad kad sam u nekoliko dana vec 2kg skinula, a buduci da se dugo nisam mjerila, veceras sam išla jer me baš interesiralo, a kad onooo.... š0cm manje u bokovima, š0 u struku, š0 u prsima! juhuuu! još ne mogu vjerovat! i zato mi držite palceve da uspijem skinuti još barem nešto kilograma!
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 11 Listopad 2009 at 23:25
pazi, nemoj prebrzo gubit te kg, polako 
wow svaka cast, u kolko vremena su ti cm otišli?
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected]
www.instagram.com/me_better365/
|
Posted By: dino88
Date Posted: 11 Listopad 2009 at 23:35
ja mislim da izbacivanje ulja iz tunjevine je stvarno trazenje dlake u jajetu!
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 11 Listopad 2009 at 23:42
dino88 wrote:
ja mislim da izbacivanje ulja iz tunjevine je stvarno trazenje dlake u jajetu!  |
svatko gleda iz svog kuta 
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected]
www.instagram.com/me_better365/
|
Posted By: dino88
Date Posted: 11 Listopad 2009 at 23:48
cek cek stvarno sam s tunjevinom na "ti" pa me zanima bas cu sve procitat na temi .. :)
|
Posted By: dino88
Date Posted: 11 Listopad 2009 at 23:50
Iluvatar wrote:
a kakve veze masline imaju sa masti osim prva tri slova?  |
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAH
ovo je baza godine!
|
Posted By: dejcy
Date Posted: 11 Listopad 2009 at 23:56
joj gym, stvarno ne znam, zadnji put sam se mjerila prije par mjeseci, stvarno ne znam... dino, vjeruj mi, ja sada i tražim sve te dlake po jajima! ne smatram ja sebe trenutno sada debelom i ne mogu reci da sam debela, ali opet htjela bih se ponajprije poceti dobor hraniti, bez svih tih majoneza, kecapa i tako toga, a naravno i da si malo formiram tijelo... imam 22 godine, a stvarno dosta tih masnih naslaga . Razmišljam da odem u Crikvenicu u teretanu, jer ako budem doma sama vježbala, vec znam da ce mi biti isto, i da ce opet sve krenuti nizbrdo. Zato vas pilim ovuda, samo da dobijem malo motivacije, a i vaši savjeti u ova dva dana su mi zaista pomogli. GYM, tebi posebno hvala jer mi stvarno pomažeš tebi možda vec svakodnevicom, ali meni puno znace!
|
Posted By: dino88
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 00:07
kunem se evo ovaj post mi je deja vu!
ajme preznojio sam se... eto i ja nisam odavno deja vu dozivio! hahahaha bas cudno!
e neka ti dejcy jer i ja pocinjem njegovat takvo nesto, i imam 2š godinu.
meni je stvar da to dobro hraniti znac i skuvat si ponekad nesto a tu malo stekam ,al bit ce dobro valjda
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 00:08
dejcy wrote:
joj gym, stvarno ne znam, zadnji put sam se mjerila prije par mjeseci, stvarno ne znam... dino, vjeruj mi, ja sada i tražim sve te dlake po jajima! ne smatram ja sebe trenutno sada debelom i ne mogu reci da sam debela, ali opet htjela bih se ponajprije poceti dobor hraniti, bez svih tih majoneza, kecapa i tako toga, a naravno i da si malo formiram tijelo... imam 22 godine, a stvarno dosta tih masnih naslaga . Razmišljam da odem u Crikvenicu u teretanu, jer ako budem doma sama vježbala, vec znam da ce mi biti isto, i da ce opet sve krenuti nizbrdo. Zato vas pilim ovuda, samo da dobijem malo motivacije, a i vaši savjeti u ova dva dana su mi zaista pomogli. GYM, tebi posebno hvala jer mi stvarno pomažeš tebi možda vec svakodnevicom, ali meni puno znace!  |
ma odlicno, ti cm su najvažniji, a i ima li boljeg motiva od toga 
ma uz jednu disciplinu u kuhinji i kontinuitet u vježbanju stvarno se da cuda napravit...a osjecaj je onda predobar 
nema na cemu i nemoj mislit da piliš - samo ti pitaj što god te zanima pa makar ti se nekad možda i glupo cinilo, svi smo prošli kroz takva pitanja jednom, a i zašto smo tu nego da si pomažemo 
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected]
www.instagram.com/me_better365/
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 00:11
Posted By: dino88
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 00:13
ma ocu pomalo evo, preselio sam se nekidan u novi stan i ima super kuhinju pa steta ne iskoristit :D
to mi je veliki izazov kojeg cu nadam se savladati
|
Posted By: dejcy
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 00:17
hehehehehe, Dino, budemo skupa ucili kuhat, ja se tek udala tako da nisam baš vješta u tome, al ono recept za kakvo jaje na oko se uvijek nađe! Hehehehe, da me muž cuje! Kad pripremate jaja, na koji nacin to najcešce radite, jel ih kuhate tvrdo, meko, radite kajgana, jedete gola ili kako? Kako bi bilo najbolje? cak sam pocela jesti i povrce samo da uspijem u svome naumu!
|
Posted By: dino88
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 00:22
ja mislin da je najbolje kajgana neznan ni sam, ali povrigano je najgore cini mi se! kao i inace te stvari!
a dejcy udana si sad si me rastuzila!
Hehehehehe :)
|
Posted By: dejcy
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 00:27
hahahahaha a dino moj, a što bi mi jedan s drugim, smršavili u mjesec dana š5 kila jer ne bi znali kako se ni otvara knjiga KUHARICA! Hehehe za popi.... !
|
Posted By: dino88
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 00:31
ma to je izazov, veliki izazov! ako treba bacit cu š00 jela prvih u smece samo da naucim kuvat!!
|
Posted By: dejcy
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 00:36
Tako je, budimo optimsti!!! Živio govornik! A ja se idem sad prat i spat, u 6 je buđenje!
|
Posted By: dino88
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 00:38
dejcy wrote:
Tako je, budimo optimsti!!! Živio govornik! A ja se idem sad prat i spat, u 6 je buđenje! |
HAHAHAHAHAHAHAHHAHA zivio govornik!
i meni je u 6 ! je mrzim jutro..
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 09:30
a jeste me nasmijali 
dejcy jaja možeš kako god...kuhana su malo bolja jer ih ne stavljaš na ulje, ali možeš slobodno kajganu radit, ja ju obožavam - samo staviš manje ulja, glavno da ne pliva u njemu! Samo ne znam na šta si mislila pod ovim gola jaja? ako si mislila na to da ih razbiješ i prospeš u grlo samo, zaboravi - osim ako si pjevacica 
...ok kuhari moji buduci, sad se vratimo temi - dakle, tuna 
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected]
www.instagram.com/me_better365/
|
Posted By: Kate
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 10:26
dino88 wrote:
ma to je izazov, veliki izazov! ako treba bacit cu š00 jela prvih u smece samo da naucim kuvat!! |
Tako govore pobjednici!
Bravo Dino!
Back to Tuna now, people
|
Posted By: Flyn
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 10:32
ja u tunu najcesce narezem dvije glavice crvenog luka i paprike, pa sve to izmjesam i jogurt jos pijem uz to, ne znam imal sta bolje od toga :D
------------- awesome :))
|
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 11:04
Flyn wrote:
ja u tunu najcesce narezem dvije glavice crvenog luka i paprike, pa sve to izmjesam i jogurt jos pijem uz to, ne znam imal sta bolje od toga :D
| Ovaj covjek ima ukusa 
------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
|
Posted By: Kate
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 13:02
ThornOfFaith wrote:
Flyn wrote:
ja u tunu najcesce narezem dvije glavice crvenog luka i paprike, pa sve to izmjesam i jogurt jos pijem uz to, ne znam imal sta bolje od toga :D
| Ovaj covjek ima ukusa  |
I agree.
|
Posted By: davor23
Date Posted: 12 Listopad 2009 at 13:56
Ja volim tunu sa maslinama narezanim i pomidorom.. nema mi boljeg..
|
Posted By: ivan7os
Date Posted: 11 Studeni 2009 at 23:06
ja jedem sada otkada sam se poceo zdravo hraniti tunu ali u biljnom ulju zato što mi ona u salamuri nije ukusna, ne cijedim ulje ni ništa ali cisto iz razloga što radim puno crobnog i puno energije trošim, dali me to opravdava?
|
Posted By: Lega
Date Posted: 11 Studeni 2009 at 23:18
ivan7os wrote:
ja jedem sada otkada sam se poceo zdravo hraniti tunu ali u biljnom ulju zato što mi ona u salamuri nije ukusna, ne cijedim ulje ni ništa ali cisto iz razloga što radim puno crobnog i puno energije trošim, dali me to opravdava?  |
Za šta ti treba opravdanje? što ti salamura nije ukusna?

-------------
|
Posted By: davor23
Date Posted: 11 Studeni 2009 at 23:48
Pa nema veze ako je u maslinovom.. to je zdravo ulje  
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
Posted By: ivan7os
Date Posted: 12 Studeni 2009 at 15:14
ma lega nije mi ukusna salamura, nekako kao da mi isuši usta.
|
Posted By: davor23
Date Posted: 12 Studeni 2009 at 17:24
Samo ti jedi tunu, bila u maslinovom, u vodi..
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 12 Studeni 2009 at 17:35
covjek je rekao u biljnom, ne nužno u maslinovom
|
Posted By: davor23
Date Posted: 12 Studeni 2009 at 19:27
Iluvatar wrote:
covjek je rekao u biljnom, ne nužno u maslinovom  |
Tocno, tocno..ispravka..
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
Posted By: ena:)))
Date Posted: 13 Studeni 2009 at 18:06
ja sam ju tamanila svaki drugi dan, onu iz konzuma u salamuri i iz lidla nixe... i nedavno sam vadila krv pa mi je bakar (cu) bio povišen... inace vrijednost u mikrogramima koja nesmije prelazit 4.00 a meni bilo 6.00, toalna frka, na kraju mi je specijalist doktor rekao da je to od tune i da ne preporuca konzumiranje vise od jednom tjedno ako je iz konzere jer da je puna teških metala... ja sam totalno izbedirana :(((((((((((((( sad moram ponovo vadit krv...
|
Posted By: ivan7os
Date Posted: 13 Studeni 2009 at 19:07
ena:))) wrote:
ja sam ju tamanila svaki drugi dan, onu iz konzuma u salamuri i iz lidla nixe... i nedavno sam vadila krv pa mi je bakar (cu) bio povišen... inace vrijednost u mikrogramima koja nesmije prelazit 4.00 a meni bilo 6.00, toalna frka, na kraju mi je specijalist doktor rekao da je to od tune i da ne preporuca konzumiranje vise od jednom tjedno ako je iz konzere jer da je<span style="font-weight: bold;"> puna teških metala.</span>.. ja sam totalno izbedirana :(((((((((((((( sad moram ponovo vadit krv... |
sada si me totalno zbunila
znaci li to da ne smijem pojesti više od š konzerve tune tjedno? ako znaci onda sam malo pretjerao s tunom
|
Posted By: davor23
Date Posted: 13 Studeni 2009 at 19:44
I ja sam cuo za to.. da je tuna puna zive.. 
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
Posted By: Zoki
Date Posted: 13 Studeni 2009 at 21:43
davor23 wrote:
I ja sam cuo za to.. da je tuna puna zive.. 
|
Mislim da ona tuna - rio mare - s pravom ima onoliku cijenu.. Jeste vi malo usporedili tunu iz konzerve rio mare i tunu iz ove konzumove konzerve od 7-8kn. Rio mare tuna je gotovo boje kao piletina, jako svijetla, dok je konzumova tamna i cudnog izgleda, rekao bih prepuna žive jer je s Istoka - Shanghai i okolica...
Poznato je to s tunama i živom - treba testirati sve proizvođace i vidjeti koja najbolja odgovara. 
Rio mare:

Ne mogu pronaci sliku konzumove tune, no tko je jede zna da ne izgleda ovako svijetlo vec je puno tamnija.
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini
|
Posted By: davor23
Date Posted: 13 Studeni 2009 at 21:47
Zoki wrote:
davor23 wrote:
I ja sam cuo za to.. da je tuna puna zive.. 
|
Mislim da ona tuna - rio mare - s pravom ima onoliku cijenu.. Jeste vi malo usporedili tunu iz konzerve rio mare i tunu iz ove konzumove konzerve od 7-8kn. Rio mare tuna je gotovo boje kao piletina, jako svijetla, dok je konzumova tamna i cudnog izgleda, rekao bih prepuna žive jer je s Istoka - Shanghai i okolica...
Poznato je to s tunama i živom - treba testirati sve proizvođace i vidjeti koja najbolja odgovara. 
Dodam slike tuna kasnije...
|
Tako je.. vec kod pakovanja se vidi.. konzerva tune Konzum je iznutra tamno sive boje.. a rio mare ipak svijetla..
Rekao mi je lik u teretani jucer da u Italiji kupuje tune u paketu, 3 komada po nesto manje od 2 EURA..hmm
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 13 Studeni 2009 at 22:02
Slažem se, i ja sam se skroz prebacila na rio mare, pa kolika god razlika u cijeni bila...par kuna više manje al bar sam sigurna (valjda )
al ne jedem ju precesto...možda 2 puta tjedno...
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd."
Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected]
www.instagram.com/me_better365/
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 13 Studeni 2009 at 23:41
Ovo sve je udaranje po praznoj slami, treba jesti sad rio mare neko vrijeme pa otici vaditi krv 
|
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 15 Studeni 2009 at 15:04
davor23 wrote:
Pa nema veze ako je u maslinovom.. to je zdravo ulje  
| Ne baš jer to maslinu nije ni vidjelo.
@all šizite oko tune a svinjska gripa vas ceka na svakom uglu
------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911
|
Posted By: davor23
Date Posted: 15 Studeni 2009 at 15:07
ThornOfFaith wrote:
davor23 wrote:
Pa nema veze ako je u maslinovom.. to je zdravo ulje  
| Ne baš jer to maslinu nije ni vidjelo.
@all šizite oko tune a svinjska gripa vas ceka na svakom uglu
|
Ja sebi iscijedim to ulje, i stavim maslinovo..
Sad kad u Osijeku vas uhvati.. pa nema treniranja.. 
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
Posted By: Flyn
Date Posted: 16 Studeni 2009 at 13:10
ma koji cu jesti rio mare tunu 5.5 km š50 grama....a konzumova 2 km...
------------- awesome :))
|
Posted By: Zoki
Date Posted: 16 Studeni 2009 at 13:21
Flyn wrote:
ma koji cu jesti rio mare tunu 5.5 km š50 grama....a konzumova 2 km...
|
što misliš da je cijena te rio mare tune bezveze tolika? 
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini
|
Posted By: davor23
Date Posted: 16 Studeni 2009 at 15:30
he he.. onda koji ces vrag kupovat tenisice Nike ili Adidas kad imas na placi jeftinije ?? 
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
Posted By: lordhumungus
Date Posted: 16 Studeni 2009 at 15:42
apsolutno smatram da je Rio mare precijenjena. Nije loša,ali je precijenjena. A to sa živom ko zna. Zna li itko odakle je tuna za Rio mare i ako piše odakle je da li je to istina. Meni osobno je najbolja konzerva Postira,sa Braca-fileti tunja. Nešto je i jeftinija i duplo mi je bolja od Rio Mare. Kupujmo hrvatsko 
------------- i am the rocker, i am the roller,i am the out of controller
|
Posted By: davor23
Date Posted: 16 Studeni 2009 at 15:44
Postira je odlicna.. pravi fileti, okus mesa.. i jos spoznaja da jedemo nasu hranu.. nezamjenjivo.
------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger
|
|