Zelim smrsaviti, pomagajte
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dijete
Forum Description: UN dijeta, montignac i sve ostale dijete - diskusija o svim dijetama
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1854
Printed Date: 03 Travanj 2025 at 09:04
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Zelim smrsaviti, pomagajte
Posted By: Sandro_15
Subject: Zelim smrsaviti, pomagajte
Date Posted: 11 Studeni 2009 at 08:53
|
ljudi zovem se sandro imam š6 g i malo sam trunto imam desetak kila viska zelim da smrsam i da dobiejm misice sad dok je zima idem u teretanu svaki dan po 2 sata najmanje treniram nogomet 2 puta sedmicno u sali jer je zimski period subotom sam uvjek na igralistu zanima me kako da se hranim.... |
Replies:
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 11 Studeni 2009 at 09:11
|
Sandro malo si trunto i za preletit po temama prije nego postaviš pitanje.... ne moraš cak ni ic toliko daleko za pocetak, samo u temi ispod ove tvoje imaš linkove na clanke koji bi ti mogli rasvijetliti neke stvari.. Ovako bezveze krcimo prostor sa jednim te istim temama, ne samo da je nepregledno nego i nepotrebno.. ajmo se dogovorit, uzet ceš si malo vremena za prostudirat naše savjete, a onda se vrati sa nekim konkretnim pitanjem ako ti bude još štogod nejasno, može tako? Hvala ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: davor23
Date Posted: 22 Studeni 2009 at 17:22
I ne idi svaki dan u teretanu, vec 3 puta tjedno  ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 23 Studeni 2009 at 13:31
Može i 4 puta ako paz što radi i što jede 
|
Posted By: davor23
Date Posted: 24 Studeni 2009 at 23:09
|
Da, samo da ne radi svaki dan utege kako je on napisao.. ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |