Ruska zv&#ššš;na - gdje kupiti?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Fitness i sportska oprema
Forum Description: Oprema i rekviziti za vjezbanje i sport - od teretane do livade
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1872
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 14:39
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Ruska zv&#ššš;na - gdje kupiti?
Posted By: jumok80
Subject: Ruska zv&#ššš;na - gdje kupiti?
Date Posted: 17 Studeni 2009 at 00:07
|
Da li netko zna di se mogu kupiti ruska zvona?
I kako znaš koje bi bilo najbolje kupiti? 8 ,š8 ? |
Replies:
Posted By: Sasa Rajnovic
Date Posted: 17 Studeni 2009 at 08:49
|
Imaš više opcija. Možeš kupiti http://www.ruskozv&#šš1;no.com/ - kbelle hrvatske proizvodnje . Zatim imaš preko http://blue-gym.com/shop/index.php?cPath=42_43&osCsid=d7fb8d80š3ff030fe792šf2dfa10da4d - Blue gym-a. Također je opcija http://kettlebell.com.hr/comp&#ššš;nent/opti&#ššš;n,com_c&#šš1;ntact/Itemid,3/ - kettlebell centar koji drže 360 gear i dragondoorove kbelle. To je ono što ja znam da vrijedi nešto. Imaš još i neke plasticne u tower centru u Rijeci (vjerovatno i drugdje u hrvatskoj), ali njih ne bih preporucio. Savjet: nemoj uciti preko youtuba jer bi se mogao ozlijediti. Potraži ljude koji ih znaju koristiti. Ako si u Zagrebu imaš puno mogucnosti i za grupne treninge... ------------- www.strongfirst.com.hr |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 17 Studeni 2009 at 11:27
Moje su od metalcrafta, prvi link 
|
Posted By: Sasa Rajnovic
Date Posted: 17 Studeni 2009 at 23:06
Dobri su to kbelli. A od koliko kg imaš? što radiš s njima? ------------- www.strongfirst.com.hr |
Iluvatar wrote:Posted By: jumok80
Date Posted: 21 Studeni 2009 at 00:19
| Hvala Vam. |
Posted By: jumok80
Date Posted: 21 Studeni 2009 at 21:35
 Našao sam ih u MAGMI....255 kn-------
|
Posted By: Sasa Rajnovic
Date Posted: 21 Studeni 2009 at 22:45
Ajde pliz pošalji neki opis ili fotku... Kakav je kbell? Koliko kg? Jel' plasticni? ------------- www.strongfirst.com.hr |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 21 Studeni 2009 at 23:33
|
Eto i u našem xxlu dobili te girje plasticne (od 8 i š6kg) i onak mal se zahebavao s tim dok sam radio u dvorani svoj trening i fora je sve to onak mal za ispuhat se, al inace not my piece of equipment ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Sasa Rajnovic
Date Posted: 22 Studeni 2009 at 00:17
Nisam baš ljubitelj tih plasticnih, ali ako služe svrsi (koliko dugo?) onda su valjda ok. Nego, što si radio s njima? ------------- www.strongfirst.com.hr |
Posted By: ThornOfFaith
Date Posted: 22 Studeni 2009 at 00:58
http://www.youtube.com/watch?v=q0jalJ-3e7U - http://www.youtube.com/watch?v=q0jalJ-3e7U tako nekako sam zamahivao, gotovo identicne girje ko na videu ------------- https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 - https://www.facebook.com/pages/Team-OS/279735542091911 |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 23 Studeni 2009 at 15:47
dvije od š6 i jednu od 24 kg Pošto ih nisam koristio koliko sam želio.. sad sam ponovo poceo raditi s njima i za sada varijacije swingova, clean and pres, cucnjeve, presove, neke svoje i tako.. pocet cu ubacivati neke nove vježbe sad 
|
Posted By: jumok80
Date Posted: 23 Studeni 2009 at 21:02
Meni su odlicni...plasticni od osam kg.... evo ja sam u jucer girjo sat i bio sam mokar ko krpa.... |
Posted By: Sasa Rajnovic
Date Posted: 23 Studeni 2009 at 22:25
|
Tek sam sad vidio da ti nitko nije napisao koju kilažu da uzmeš...sory. Mislim da si se zeznuo. Za pocetnike je obicno kbell od š6 kg, pogotovo kad uzmemo u obzir da nisi covjek koji nikad nije mrdnuo iz fotelje. Mislim, sad ti se 8kg cini dovoljno, ali vrlo brzo ceš se naviknuti i trebat ce ti š6 kg. Moj je savjet da uzmeš i š6 kg, neceš požaliti. Osmica nece propasti jer ju kasnije možeš upotrijebiti za luđe verzije http://www.youtube.com/watch?v=WTmR-Qr32dg - press -a. P.S. Ovaj na videu je klasicni kettlebell military press, a verzije s dva kbella u jednoj ruci ti još pošaljem... ------------- www.strongfirst.com.hr |
Posted By: jumok80
Date Posted: 24 Studeni 2009 at 00:17
Misliš? a kaj cu sad kad sam kupio...jedino od druge place... 
Daj pogle ove vježbe...pogotovo ove kaj crnac izvodi... http://www.youtube.com/watch?v=PCKš4UXRI-w |
Posted By: Sasa Rajnovic
Date Posted: 24 Studeni 2009 at 06:16
Ekipa na videu radi loše. Inace, ove vježbe su u redu kad se izvode kako treba. Poslušaj moj savjet i obrati se ljudima koji znaju. Nemoj uciti preko youtuba. Još ti se javim...sad sam u frci s vremenom... Pozdrav ------------- www.strongfirst.com.hr |
Posted By: jumok80
Date Posted: 24 Studeni 2009 at 10:33
| pa onsove tipa zamah ,vjetrenjacu i slicne vježbe su mi pokazali ostatak ucim sam...nije problem.... |
Posted By: Sasa Rajnovic
Date Posted: 24 Studeni 2009 at 15:36
Windmill nije baš osnova. Pocetnicke vježbe su više swing i tursko dizanje. Kad njih dobro savladaš kreceš s cleanom, a kad znaš clean možeš krenuti s pressevima i squatovima. Gdje živiš, možda ti mogu nekoga preporuciti... ------------- www.strongfirst.com.hr |
Posted By: jumok80
Date Posted: 24 Studeni 2009 at 17:42
| zagreb ... |
Posted By: Sasa Rajnovic
Date Posted: 02 Prosinac 2009 at 08:09
|
Eh Jumok, zaboravih ja na ovu temu i tebe... Napišem ti da tit nekog preporucim i onda ništa. Pa evo, sa zakašnjenjem...hehehe. U Zagrebu imaš dosta opcija. Kbell se radi na više lokacija: Coregym, na Kvatricu, neka nova teretana kod velesajma (cini mi se)... Također, u Zagrebu se nalazi najviše (centralizacija jasno) RKC instruktora u Hrvatskoj. Nažalost, neki od njih nisu aktivni u poducavanju, ali se zato možeš obratiti braci Kudrna, Davor i Marijan. Ne znam kakve su cijene kod njih i po teretanama, ali ako želiš jeftino i kvalitetno onda preporucujem grupne treninge kbella na Kvatricu. Nije loše odraditi mjesec - dva na grupnim treninzima dok ne savladaš tehniku donekle, pa onda nastavi sam trenirati. U svakom slucaju, bit ce ti jasno zašto sam rekao da 8kg vjerovatno nije dovoljno. ------------- www.strongfirst.com.hr |
Posted By: iluvar
Date Posted: 09 Prosinac 2009 at 21:48
|
Ja našao girje u Zagrebu u Tratinskoj, neki Prosport ili tako nekako.
Uzeo dvije od š6kg. 
|
Posted By: jumok80
Date Posted: 10 Prosinac 2009 at 00:25
|
thnx saša na infu
i da fulao sam sa osmicom 
|
Posted By: jumok80
Date Posted: 10 Prosinac 2009 at 00:26
Plasticne ili....? Koliko si ih platio?? I di je taj ducan tocno???
|
Posted By: sljokac2
Date Posted: 10 Prosinac 2009 at 08:35
|
odi na core gym trazi da ti daju broj od gregora to ti je jedan decko iz slovenije koji povremeno radi sa mariom mlinaricem super lik on ti nabavlja girje najjeftinije i najbolje pomogucnosti uzmi one sa natjecateljskom drskom jer ove koje se prodaju naokolo su sa pavelovom drskom pa su ti malo banana za pocetak pogotova kad radis sa vecom kilazom previse stiscu podlakticnu kost s vanjske strane uzivaj
|
Posted By: Sasa Rajnovic
Date Posted: 10 Prosinac 2009 at 16:00
|
Vidio sam plasticne u turbo sportu, cini mi se da koštaju oko 400 kuna (š6kg). To je stvarno previše za plasticne, pogotovo kad se uzme u obzir da "prave" koštaju oko 450 kn (š6kg). @sljokac2 Vjecni sukob između Girevoy Sporta i RKC-a od sada i na ovom forumu...hehe. Moje mišljenje je da su Pavelove girje odlicne za RKC, dapace, za takav trening su najbolje. Isto tako su GS girje najbolje upravo za GS. Ako netko želi raditi unutar RKC sustava treninga onda mu definitivno treba preporuciti girje Pavelovog tipa, i suprotno, GS girje za ljude koji treniraju na GS nacin. Daleko od toga da se vecina vježbi ne može raditi i s jednim i s drugim girjama. što se tice pocetnika... Moja su iskustva s poducavanjem drugih da nekih znacajnih problema nema. Pocetnici se malo muce s cleanom ali nije strašno. Velike težine ne preporucujem niti jednom pocetniku dok ne savlada tehniku, a kad je tehnika savladana - boli pri cleanu nema. ------------- www.strongfirst.com.hr |
Posted By: Sasa Rajnovic
Date Posted: 10 Prosinac 2009 at 16:02
|
jumok, cini mi se da i profightstore imaju girje pa probaj kod njih. Ako ne, pokušaj u Blue Gymu. ------------- www.strongfirst.com.hr |
Posted By: Zoki
Date Posted: 14 Veljaca 2011 at 17:06
|
Evo, dodali smo u prodaju i girje odnosno kettlebellse. Ako je netko zainteresiran, Link -> ../Shop/oprema/fitness-oprema.aspx - Fitness oprema (girje) Trenutno imamo u ponudi 4 kg, 8 kg. š2 kg, š6 kg .. sutra cu ih dodati još.. Cijene su i više nego povoljne.
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |