Anicin Savjet
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dijete
Forum Description: UN dijeta, montignac i sve ostale dijete - diskusija o svim dijetama
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2083
Printed Date: 03 Travanj 2025 at 09:04
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Anicin Savjet
Posted By: anica99
Subject: Anicin Savjet
Date Posted: 19 Sijecanj 2010 at 13:19
| savjet :izbaciti kruh a umjesto njega integralni tost,izbaciti slatko ,vecera voce koliko hoces i izbaci secer ,sporo ali ucinkovito i naviknes se brzo a kile se ne vrate !! [:P] [:)] |
Replies:
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 19 Sijecanj 2010 at 13:41
|
anice, to ti daješ savjet ili pitaš za savjet? š. kruh uopce nije potrebno izbacit, cemu taj strah od kruha zanima me kako ostali obroci izgledaju ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 19 Sijecanj 2010 at 14:41
|
Naravno da si vratila U mjesec i po? Možeš, zašto ne, možeš i više ako ti drago. što ceš izgubit, to je pitanje. A što nakon završiš sa dijetom? Un je po meni jedna od dijeta koju bi zabranila. što je najbolje, vecina ljudi jedva ceka taj kolac kojeg mogu pojest navecer kad je uh dan....valjda je zato i tako omiljena. Samo promjena navika može dovest tijelo u ravnotežu i to stanje održavat na duge staze, a ne se pentrat gore dolje cijeli život... p.s. ne znam di ti je nestao post, valjda si ga izbrisala, al uspjela sam ga uhvatit ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
anica99 wrote:
Posted By: anna
Date Posted: 19 Sijecanj 2010 at 14:43
|
Posted By: anica99
Date Posted: 19 Sijecanj 2010 at 17:08
|
pa daj nemoj me ubijat u pojam ,treba mi neki poticaj,nisam napisala da sam u meduvremenu rodila imam bebu 8 mj,dojila sam i vise jela tj,previse da bi imala mlijeka ali sad ne dojim i trebam brzo kile skinut kad prode prva 2 tj.vise mi se ni ne jede neznam kak tak da dok skinem ove kile nastavit cu manje jest i bit ce ok !!! ------------- anica99 |
Posted By: anna
Date Posted: 19 Sijecanj 2010 at 17:21
|
cemu žurba?! Ukoliko skineš kile brzo, još brže ceš ih i vratiti. Uz to tijelo ce ti doživiti šok. Moj savjet je pravilna prehrana i kontinuirano vježbanje. Pogledaj primjere jelovnika drugih pa iskombiniraj što tebi najbolje odgovara. https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=1632&PN=š - https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=š632& ; ;PN=š Također, prouci treninge drugih fitovaca i vjerujem da ceš poticaj pronaci u njihovim uspjesima i postignucima Neka se iskusniji prikljuce raspravi i pomognu mladoj mami |
Posted By: anica99
Date Posted: 19 Sijecanj 2010 at 17:31
|
puno hvala !!! ------------- anica99 |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 20 Sijecanj 2010 at 20:25
|
hehehe eto sad i ubijam u pojam UN dijeta je po meni glupost. Jedan dan picit po vocu, drugi po mesu, treci po pašti i kolacima, peti brojat zjake i pit samo vodu..... cestitke mladoj mami http://www.cool-smileys.com/smiley-with-ball&#šš1;ns-best-wishes"> ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Jooojj ali vi biste sve na brzinu ljudi, a ja samo hocu rec da ako želite DUGOROcNU promjenu, da je nužno mijenjat navike! Svaka dijeta ce odradit svoje, skinut ce se par kg, pritom cete se namucit, a kad dođe završni datum, vratit se na staro i opla - nazad. I što smo napravili? Malo ušli u stare traperice - pa opet izašli 
. Ok, ima onih koji nakon dijete stvarno promijene navike i nastave ok jest te tako zadrže težinu al takvih je malo...