Hello
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2092
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 15:37
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Hello
Posted By: nenaa
Subject: Hello
Date Posted: 20 Sijecanj 2010 at 19:27
|
Ja sam nova. Zovem se Jelena, negdje iz Istre. I krenula sam u akciju posttrudnickog skidanja kg. i mislim svoj put dijeliti ovdje na forumu, ali i tražiti iskustva drugih kao poticaj.
Krecem u iscitavanje pdf-ova i postova. |
Replies:
Posted By: Zoki
Date Posted: 20 Sijecanj 2010 at 19:50
Hej Jelena, lijepo da si nam se pridružila!  Vidim da si u akciji skidanja kilica poslije trudnoce, preporucam za citati sljedece: https://www.fitness.com.hr/mrsavljenje/savjeti/Mrsavljenje-nak&#šš1;n-poroda.aspx - Mršavljenje nakon trudnoce https://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=683&PN=3 - Tema š Držimo fige da proces mršavljenja bude uspješan i svakako nam se prikljuci u ostalim temama. Ugodno postanje! ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: Kate
Date Posted: 20 Sijecanj 2010 at 21:02
Dobro nam došla Jelena 
|
Posted By: tsmokvica
Date Posted: 21 Sijecanj 2010 at 13:59
Hej Jelena i ja sam negdje iz Istre. Drugo djete mi ima skoro tri godine. U obadvije trudnoce dobila sam po 20 kg, a sad sam došla na š70/59, udebljala se dvije kile od kad idem na crobic.
Javi se! ------------- ąto ne kupim-ne pojedem! |
Posted By: nenaa
Date Posted: 21 Sijecanj 2010 at 14:41
|
Ajde sad cu i ja iscrpno o sebi.
To što ja zovem posttrudnickom težinom zapravo i nije tocno. Muž me zeza da cu i za š0 godina govorit da sa tek rodila. Prava istina ide ovako. Do kraja srednje škole, aktivna odbojkašica...š70 cm sam visoka i tada sam varirala od 55-60 kg. što je na moju visinu i moj ukus bilo malo suhonjavo.Od toga su po 3 kg bile svaka sisa, a š0 kg samo guza. Mislimnije bilo loše, ali je bilo smješno. Otišla sam u Zg. na faks, a moj tadašnji decko u Rijeku. I kako to ide, kao i svaka smotana žena umjesto da se zabavljam ucim i živim život, ja sam ucila, bila u stanu plakala i žderala. I tada sam prvi put dosegnula 70 kg. Nešto sam povremeno i skinula i došla na 65. To je po meni težina koja mi najbolje stoji. Iskreno ni 70 na meni nije loše, ali je gornja granica. Sve je to bilo super. 2004 sam se udala sa 24 god. i u vjencanici sam imala 63 kg i bila prezadovoljna. E onda nastaju problemi. 3 neuspjele trudnoce. Svaka je trajala malo duže. Za svaku sam od srece dobila 2 kg i kad bi je izgubila od depresije bi natukla još 2 kg. Polako sam za te prve 3 god. braka došla sam na 85 kg. Katastrofa. Nakon toga je usljedila toliko dugo željena uspješna trudnoca u kojoj sam do poroda došla na š06 kg. Nakon poroda u prvih godinu dana polako sam nekako došla do 90 kg, ali bez kretanja i bez truda. Mala je napunila š god. a ja odlucila da je dosta. sve je pocelo 0š.05.2009 o prehrani ne bih puno. Svatko tko je mršavio zna da treba zatvorit usta najviše moguce, ali i promjenit namirnice. Trcala sam 30 dnevno svaki dan i odlazila na treninge odbojke 3 puta dnevno i vozila orbitrec svaki dan kod kuce 30 min. do kraja ljeta došla sam na 70 kg. Tijelo mi je od tolikog vježbanja izgledalo super. I tako sam do božica opet malo zapustila i došla na 76. Ali evo sa 0š.0š. krenula ispocetka opet trcanje, odbojka i orbitrec svaki dan To je svaki dan š-š.5 sati vježbanja. Jutros sam imala 72 kg. I ne odustajem dok ne dođem na 65. Znaci ima posla. Jedem dva puta dnevno jako mali obrok, ali ono šta mi se jede. Slatko ne jedem uopce ni u najvecim krizama. Jednostavno ne kupujem i nemam ga u kuci. Jedva cekam da budem ona stara od prije 5 godina. Prije trcanja i orbitreca uzimam L-carnetin i primjetila sam da mogu više i lakše podnijeti napor. I pijem još jedne kapsule koje mi pomažu da uopce ne mislim na hranu. Još imam posla do cilja. Jedva cekam. |