Slikice i komentari?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Ostalo
Forum Name: Video & Slike
Forum Description: Video treninzi, slike fitovaca te ostali multimedijalni sadrzaj
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2177
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 16:32 Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Slikice i komentari?
Posted By: EssekerKif
Subject: Slikice i komentari?
Date Posted: 02 Veljaca 2010 at 22:14
http://img39.imageshack.us/img39/4692/slika0492.jpg
http://img39.imageshack.us/img39/609š/slika049š.jpg
http://img692.imageshack.us/img692/743/slika0490.jpg
http://img690.imageshack.us/img690/8466/slika0489.jpg
http://imgš98.imageshack.us/imgš98/8555/slika0488.jpg
Evo plan mi je sada za prvi korak skinuti oko kilu,dvije potkoznog masnog tkiva,a onda krenuti na masu iz pocetka jer me strah da ako sad krenem da bih dobio previse mase na nezeljenim mjestima hehe,slobodno dajte neki savjet ako imate
|
Replies:
Posted By: Zoki
Date Posted: 02 Veljaca 2010 at 22:18
EssekerKif, preselio sam ti post. Lijepo je imati svoju temu, zar ne? Ovako je puno ljepše nego da se krpamo u nekoj temi koja je nevezano za ovo. Budem ti kasnije i editirao post pa stavio da su slike odmah vidljive. Just a second...
Ekipa, komentirajte...
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 05 Veljaca 2010 at 11:03
EssekerKif wrote:
http://img39.imageshack.us/img39/4692/slika0492.jpg
http://img39.imageshack.us/img39/609š/slika049š.jpg
http://img692.imageshack.us/img692/743/slika0490.jpg
http://img690.imageshack.us/img690/8466/slika0489.jpg
http://imgš98.imageshack.us/imgš98/8555/slika0488.jpg
Evo plan mi je sada za prvi korak skinuti oko kilu,dvije potkoznog masnog tkiva,a onda krenuti na masu iz pocetka jer me strah da ako sad krenem da bih dobio previse mase na nezeljenim mjestima hehe,slobodno dajte neki savjet ako imate |
a gdje su noge?
Ovako.. nema ti bas smisla skidati kilu dvije a to nece pormjeniti gdje ceš dobiti kile.. to ovisi o genetici!
Moj savjet ti je da pocneš jesti što kvalitetnije i što više, radiš deadlift, cucanj, zgibove, dipseve i potiske te se lijepo naspvaš po noci :D mjesec i pol prije ljeta se srežeš i to je to
------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm.
|
Posted By: EssekerKif
Date Posted: 09 Veljaca 2010 at 00:02
hvala na komentaru,tako nesto sam si i ja planirao slicno,noge prije uopce nisam radio ni malo,al moram poceti hehe,upravo si sastavljam neki programcic :)
|
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 09 Veljaca 2010 at 10:57
Eto, kad sastaviš, stavi ga tu pa da izmjenimo što ako bude trebalo
------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm.
|
Posted By: davor23
Date Posted: 09 Veljaca 2010 at 23:33
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 10 Veljaca 2010 at 14:47
Ovisi koliko imaš za srezati i kako zapneš za to
S obzirom na njegovu građu... trebalo bi biti dosta
------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.
O osobnim treninzima kontakt na pm.
|
Posted By: zmaj
Date Posted: 17 Veljaca 2010 at 19:24
a tu si negdi ka ja prije nego san nabacija 8kg
visina,tezina?
|
|