missbig - FIT u 90 dana
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Fitness.com.hr izazov
Forum Name: Natjecanje - FIT u 90 dana!
Forum Description: Prikljuci se! Sredi kilazu .. da ides na plazu! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2221
Printed Date: 22 Studeni 2024 at 05:39
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: missbig - FIT u 90 dana
Posted By: missbig
Subject: missbig - FIT u 90 dana
Date Posted: 11 Veljaca 2010 at 21:25
|
Dakle, ovdje slijedi moja prijava. Cilj mi je mršavljenje i oblikovanje tijela. Imam iskustva u teretani, 5 mjeseci idem kontinuirano, za to vrijeme sam skinula 5 cm u struku i uspjela malkice dobit na obliku ali nemam trenera i prakticki izmišljam vježbe. Problem mi je i planiranje prehrane zbog starih navika. Smatram da bih ostvarila svoj cilj skidanja cilja kad bi mi netko pomogao svojim savjetima, pohvalama i pokudama, u planiranju prehrane i prijedlogu vježbi. Po zvanju sam dipl.ing. elektrotehnike, ali sam trenutno nezaposlena. Dob:27god. Visina: š58cm Težina: 69,6kg Struk:87,5cm Ruke:30cm Noge:55,5cm Prsa:96cm |
Replies:
Posted By: Zoki
Date Posted: 11 Veljaca 2010 at 21:57
|
Slobodno reci odakle si i postavi svoje slike. MartyL bi te mogla voditi.. ako si iz ZGa.. još bolje. ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: missbig
Date Posted: 12 Veljaca 2010 at 10:27
Uh evo i slika... Nisam iz Zg, vec sam kontaktirala MartyL i u dogovorima smo...      |
Posted By: missbig
Date Posted: 12 Veljaca 2010 at 14:31
evo jos slika vaganja |
Posted By: martyL
Date Posted: 12 Veljaca 2010 at 17:11
Ja zadovoljna..lijepo žensko tijelo... |
Posted By: missbig
Date Posted: 12 Veljaca 2010 at 21:25
Hvala martyL, nadam se da ce bit još ljepše nakon natjecanja... |
Posted By: Zakii Lj
Date Posted: 14 Veljaca 2010 at 23:00
ej miss molim te objasni mi kako da stavim fotke, ja sam isto kog Marty L?! 
|
Posted By: Ann
Date Posted: 10 Ožujak 2010 at 11:37
|
MissBig, kako ide? :))))
Piši nam malo!
|
Posted By: Zoki
Date Posted: 13 Ožujak 2010 at 17:57
|
missbig, gdje si nam?
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: missbig
Date Posted: 14 Ožujak 2010 at 10:52
|
evo me. imam pretrpan raspored pa nisam cesto na forumu ali uredno se cujem sa martyL. pa moram priznat da sam zadovoljna, ali moj sef nije :D . kad god me trazi, ja sam na wc-u, hehe. papam po planu, vjezbam po planu, ali imala sam mali okrsaj sa redom cokolade jucer. nisam mogla odoljet. malo me sad pece savjest. al nastojim da mi se to ne desava. |
Posted By: Ann
Date Posted: 14 Ožujak 2010 at 11:48
|
Samo se nemoj utopiti u grižnji savjesti. To te može povuci da odustaneš. Idi dalje! Svaki trud se zbraja i sve što ulažeš, vrijedi! Svaki dan za danom. :))))
Zaboravi na taj red cokolade. I inace, ako osjecaš jaku žudnju za slatkim, popij vode odmah! Proci ce želja. Ja sam sad toliko odlucna i jaka u ovome i toliko me više veseli ne-kukanje pred ogledalom nego 3min. užitka u hrani - da je postalo lako! Svaki dan se nagradi necim finim nakon treninga. Meni je popit proteinski shake i komadic weider cokoladice proteinske, mrak! I kad pomislim na slatko, sjetim se da cu docekati taj dio dana. Ili fini caj. Kava s natrenom. Ima puno toga u cemu se može uživati. A vjerujem da smo obje tipovi koji vole uživati u hrani, tako da.... nije nam lako. 
Ali možemo mi to!
Koliko traje užitak u cokoladi? 5 min. Koliko traje užitak bivanja u lijepom tijelu? 24h/dan! :)))))) (to cu si morati napisati negdje za vrijeme kriznih dana) Sretno! 
|
Posted By: Shiny
Date Posted: 14 Ožujak 2010 at 12:35
  ------------- "Samo ljudi najuzviąenijeg i najniľeg karaktera se ne mijenjaju." |
Ann wrote:Posted By: missbig
Date Posted: 15 Ožujak 2010 at 18:44
|
ej hvala! uspjela sam do sad skinuti š,5kg, šcm u struku. ovo je stvarno motivirajuce, a ono sto je ann rekla isto... nabavila sam whey od cokolade, mljac! a mislim probat i onaj od kokosa da vidim jel dobar, naravno kad ovoga potrosim... |
Posted By: Ann
Date Posted: 15 Ožujak 2010 at 23:55
|
bravo, bravo!!!!!
|
Posted By: Lega
Date Posted: 16 Ožujak 2010 at 11:20
|
|
Posted By: dalila
Date Posted: 16 Ožujak 2010 at 21:41
|
lijepo....baš super...svi smo se pokrenuli.... |
Posted By: *Tina*
Date Posted: 18 Ožujak 2010 at 08:49
|
ja imam onaj od vanilije... probaj i taj, fini je... cestitam an rezultatima
|
Posted By: missbig
Date Posted: 22 Ožujak 2010 at 18:04
|
evo da se malo javim... kilogrami i dalje padaju a meni osmjeh na licu
raste ... moram priznati da sam prosli tjedan uspjela trenirati samo 2 puta ali to cu ovaj tjedan nadoknaditi. predlazem da svi kandidati ponovno objave slike nakon mjesec dana od pocetka natjecanja tako da vidimo kako tko napreduje. kod mene je trenutno stanje: struk: 85cm -> -2,5cm nadlaktica: 29cm -> -šcm bedra: 54cm -> -šcm prsa: 96cm -> 0cm, e tu bi bila sretna kad bi malo naraslo tezina: 67,0kg -> -2,7kg!!! weeeee  |
Posted By: dalila
Date Posted: 22 Ožujak 2010 at 18:48
|
Lijepo..cestitke... |
Posted By: Closer
Date Posted: 22 Ožujak 2010 at 18:59
|
|
Posted By: martyL
Date Posted: 22 Ožujak 2010 at 21:09
|
Bravo!ja zadovoljna! |
Posted By: missbig
Date Posted: 22 Ožujak 2010 at 23:03
|
a hvala, hvala... |
Posted By: *Tina*
Date Posted: 23 Ožujak 2010 at 07:45
|
ajme bravo!!!
|
Posted By: Ann
Date Posted: 23 Ožujak 2010 at 14:13
|
Wow, ovo je odlicno!!!!!!
Jedva cekam slike! Mislim da smo negdje dogovorili da cemo š.4. staviti ih ponovno? |
Posted By: zmaj
Date Posted: 23 Ožujak 2010 at 15:40
|
krivo. tek š.6 slike, ovako tek trenerici mozes slat. ili na PM se mozete razmjenjivat i pratit napredak |
Posted By: Ann
Date Posted: 23 Ožujak 2010 at 17:24
|
Vidjela sam tek poslije novi dogovor.
|
Posted By: zmaj
Date Posted: 23 Ožujak 2010 at 23:14
|
|
Posted By: missbig
Date Posted: 27 Ožujak 2010 at 10:50
  
I od cetvrtka upala misica - ruke, ramena, gornji dio leđa, uf, a trbusnjaci nista... Preforsirala sam... Krivo procijenjeno ono dokle ide... BOOOLLLIIIIII!!! |
Posted By: martyL
Date Posted: 27 Ožujak 2010 at 22:59
Ja stvarno nemam ništa sa time.. Ma pazi smajlica na benchu..cista petica!! |
Posted By: zmaj
Date Posted: 27 Ožujak 2010 at 23:34
|
neka upala
|
Posted By: missbig
Date Posted: 28 Ožujak 2010 at 00:41
|
Hehe marty, vidis da sam ipak dobila kaznu za ono u srijedu... Zmaj: i ja kazem, samo moram sad pazit da mi se ne popali i donji i gornji dio tijela odjednom. Ovako kad je samo gornji dio popaljen mogu barem donji raditi. |
Posted By: martyL
Date Posted: 29 Ožujak 2010 at 08:39
|
Hehehehe..misliš upaljen?? |
Posted By: missbig
Date Posted: 30 Ožujak 2010 at 17:10
|
Ma to, da...
|
Posted By: Avatar
Date Posted: 05 Travanj 2010 at 11:08
|
hehe, upala je pozitivna stvar jer tad znaš da si odradila onako kako treba i da se nisi odmarala u teretani
samo naprijed missbig, nestat ce upale kad se tijelo navikne
|
Posted By: missbig
Date Posted: 05 Travanj 2010 at 16:31
|
Vjerujem, pocela sam uživati u upalama (baš sam mazohosticna, hehe). Htjela bi da mi se upale i trbušni mišici, ali oni su nekako lijeni. Nakon treninga osjecam cijelo tijelo samo njih ne. Tražila sam po forumu i vidjela zgodnih treninga i pokušala neke koji su mi se cinili izvedivim ali nikako da mi se trbušnjaci upale. A sad izvještaj: Struk: 83cm ukupno -5,5cm Bedra: 53cm ukupno -2,5cm Nadlaktica: 28cm ukupno -2cm Prsa: 96cm -0cm Težina: 66,5kg Još bi se htjela zahvaliti svojoj trenerici na podršci, hvala! Vjerujem da su i ostali kandidati u slicnim situacijama kao ja a to je da se borim protiv želje za slatkim, pizzama, cevapima, itd... A još je teže kad nemate potporu od ljudi oko sebe. Uglavnom, ja sam u situaciji da imam potporu samo od vas ljudi sa foruma jer svi oko mene s ove strane laptopa smatraju da je glupost to što pokušavam smršaviti i zdravije se hraniti. Tu mi Marty jako puno pomaže i zato joj hvala!I naravno i svima vama koji šaljete pozitivnu vibru. |
Posted By: dalila
Date Posted: 05 Travanj 2010 at 16:48
|
Uh...znam kako je što se okoline tice...ali moram rec da su ljudi vdje velika podrška...a ima ih i još nekih koji žive slican život kao i ja..pa me razumiju....ali nažalost još uvijek ih je više koji pricaju gluposti...ali ne obazirem se...ja znam što ja želim...a za njih...šta im mogu...;)
Super ti ide...;) I vidi...baš pa prsa -0m...blago tebi...
|
Posted By: missbig
Date Posted: 05 Travanj 2010 at 19:38
|
Pa da, srecom pa se ne smanjuje A možda ne mjerim dobro, nemam pojma...uglavnom uvijek isto... |
Posted By: Avatar
Date Posted: 05 Travanj 2010 at 23:19
|
Hehe, prsa su najvažnija neka ona ostanu....
mogu ti reci da si lijepo smršavila i da se vide veliki pomaci u mjerama prije i sad. 
Da, lijepo je kad te netko može poduprijeti u vezi prehrane a ne kad samo oko tebe pricaju kako si na nekoj rigoroznoj dijeti a ustvari samo paziš na kruh i slatko mislim ljudi su glupi i neinformirani tako da ako i zapnete negdje ne sekirajte se... sjetite se samo da oni nemaju pojma u vezi toga i bit ce lakše, govorim iz iskustva
|
Posted By: martyL
Date Posted: 06 Travanj 2010 at 22:07
Draga bravo!!jako sam ponosna na tebe i silno se veselim napretku!!  što se tice okoline..he..ja sam š998g. išla na Ifbb europsko prvenstvo kao prva fitnesica predstavljati Hrvatsku..moja mama se plakala i nije me htjela gledati..kao da izgledam kao mrtvac i sl..dakle,ja sam tulila š4 sati u kombiju do Esena (zamisli kako sam izgledala..kao napušeni rakun  ),od jada zeznula nastup i time plasman u polufinale..nakon toga obecala sebi da nema šanse da me ikada više netko izbaci iz takta..zato glavu gore i pusti selo neka prica!! |
Posted By: Ann
Date Posted: 07 Travanj 2010 at 16:50
|
Bravo Missbig!! Pa ide ti preeeodlicno!!!!!! I ja sam ponosna!! |
Posted By: missbig
Date Posted: 09 Travanj 2010 at 21:12
|
Hvala ljudi! |
Posted By: Avatar
Date Posted: 12 Travanj 2010 at 12:39
|
Evo imaš dobru trenericu koja je proživjela jedno gadno iskustvo u vezi vježbanja, prehrane te natjecanja tako da od nje možeš nauciti puno toga i vjeruj samo ne posustaj! MartyL imaš pravo neka selo prica a na nama je da vježbamo s uzdignutom glavom jer ti koji pricaju gluposti uvijek dođu na vrata i na kraju te žicaju savjete kako da se riješe neželjenih kila
|
Posted By: Closer
Date Posted: 12 Travanj 2010 at 21:04
|
Hehe, Avatar postaje novi motivacijski govornik
|
Posted By: martyL
Date Posted: 12 Travanj 2010 at 21:54
Jooj ljudi kak stvari stoje..još bute meni davali savjete za skidanje viška kila.. |
Posted By: Avatar
Date Posted: 12 Travanj 2010 at 22:34
ne znam što napisati na ovo ali eto moram malo motivirati ljude jer vec duže vrijeme vodim rat s kilama i okolinom koja me okružuje...
te su mi nabijali na nos šta sad odjednom glumim, pa kako to da sam krenuo vježbat, ne pij proteine to ti je opasno itd. mislim da vas sad ne zamaram ali to je tako ljudi su neinformirani ili kupe neke glupe savjete pa to šire!!! zato trebamo biti motivacija i podrška svim natjecateljima
|
Posted By: Avatar
Date Posted: 12 Travanj 2010 at 22:37
martyL ako treba dat cemo koji savjet i naše pocetno iskustvo
|
Posted By: Ann
Date Posted: 13 Travanj 2010 at 07:51
Ja ti mogu odmah poslati jelovnik koji si meni dala! |
Posted By: martyL
Date Posted: 13 Travanj 2010 at 19:08
A..si zjocesta.. |
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 14 Travanj 2010 at 02:11
|
missbig, najprije pljesak za trud ...a onda nešto o okolini....ja sam dugo imala problem sa nastojanjem da ugodim svima, cesto sam se zbog toga stavljala na zadnje mjesto...ne samo što se prehrane i treninga tice, nego i ostalih stvari u životu...plus toga, bila sam teški perfekcionist..ako nešto nije bilo savršeno, nije bilo dobro....a pošto nikad ništa nije savršeno, nikad nije bilo dobro A onda mi je puko živac....skoro pa doslovno Da li me ljudi razumiju? Ne (osim jednog, a taj mi je i najvažniji). Da li mi se ponekad i smiju? Da. Da li misle da nešto propuštam? Da. Da li misle da sam opsjednuta težinom? Da....Da li odustajem zbog toga? NE! ...i da..... da li me pitaju za savjete kad zagusti? O DA.... šta hocu rec....missbig, avatar, dalila....i svi ostali koji nemate podršku što se bliže okoline tice....zapitajte se što vas veseli. Ovo je vaš život i vaših 5 minuta. Ne uspoređujte se s drugima, niti slušajte njihove glupe komentare....pratite svoj put i napravite sve da budete najbolja verzija sebe...to je jedino što vam mora biti bitno
------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Ann
Date Posted: 14 Travanj 2010 at 10:52
|
Bravo! Ti stvarno znaš inspirirati i oraspoložiti. Ja bi dodala još nešto! Ako volite ljude koji vas ne podržavaju, ucinite ovo za njih. :))))))) Mozda zvuci paradoksalno, ali radi se o kombinaciji 2 stvari kod njih. Malo zavisti i malo brige za vas radi puno nevjerovanja da se taj cilj uopce može ostvariti. Stoga, puuuuno ce se toga promjeniti kad do cilja zapravo dođete! I to ce biti velik dar njima. I pomislit ce i sami da je to izvedivo i za njih i tu bi mogla krenuti promjena i s njihove strane. Mozda. Njihova stvari ionako. Ali ipak, pozitivna perspektiva i s te strane ne moze odmoci. Ja cešce cujem "MA, to se ne moze!" nego... "Nemoj!" O tome se zapravo radi. Pokažimo im da se može! |
Posted By: Zakii Lj
Date Posted: 14 Travanj 2010 at 13:02
Stisnimo, pa neka nas svi  gledaju na ljeto.
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 14 Travanj 2010 at 14:09
|
Hvala ti Istina Ann ali iako ima puno i u tome, ipak nije samo u zavisti i brizi stvar :) Evo rec cu svoj primjer...vecini ljudi oko mene, a tu prvenstveno mislim na obitelj, nije jasno zašto ja toliko vježbam i pazim na prehranu kad mi to kao nije potrebno, zapravo još mi i fali malo naravno, kako to vec biva :)) Zašto ja sad odbijam taj sladoled, ili kolac, ili nešto trece, kao da ce mi to odmah nabit 5 kg! A ne kuže da meni uopce nije stvar u kilama :) Moj pojam idealnog tijela, za MENE idealnog, je malo razlicit od njihovog..pogotovo od bakinog koja je odrastala u, znamo svi, nekim totalno drugim vremenima :) Dizanje vecih težina, oblikovana i jaka ramena, ruke i leđa, jake noge, što manji bf, plocice na trbuhu, sve u svemu snaga cijelog tijela.....ciljevi su koji se bitno razlikuju od par kg manje na vagi koje je relativno lako postic, a i održavat sa jednom malom disciplinom ...ali ovo što ja želim zahtijeva malo više...bar meni sa mojom građom jer me genetika nije obdarila povlasticom da gledam u zvijezde i izgledam ko zmaj To su stvari koje ne brinu vecinu žena, one samo žele izgledat prosjecno - ja želim malo više. Jasno mi je da to ljudi ne razumiju ali ne volim kad mi namecu svoje mišljenje i svoje komentare jer je to MOJ klik u glavi koji MENE cini sretnom. Svako moje vaganje hrane tumaci se ko opsesija da se ne udebljam, a upravo je suprotno - važem da ne pojedem premalo E to ljudi ne razumiju jer imaju neke druge klikove u glavi i neke druge ciljeve što je normalno. Zato sam rekla da covjek treba sam sebi osvijestit što NJEGA veseli i napravit to pa makar ga svi gledali ko luđaka - e ja cu rađe bit luđakinja koja je iskoristila priliku i postigla ono što je htjela, nego prihvacena od drugih, a frustrirana jer sam izgubila samu sebe Tako da..najbitnije je pronac svoj smisao i ic prema tome bez obzira na sve ostalo....i ljudi ce onda popustit kad vide da je to to, ako vas vole bit ce sretni što blistate ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
Posted By: Zakii Lj
Date Posted: 14 Travanj 2010 at 15:53
|
Bravo ,prava si inspiracija. I meni se smiju,kao necu ništa postici tom prehranom i vježbanjem. Al sad kad sam vec ušla u to baš mi godi i namjeravam nastaviti i nakon 6 mj. Vidim da svašta mogu dobro nauciti od vas forumaša,hvala .
|
Posted By: missbig
Date Posted: 14 Travanj 2010 at 22:12
|
Zakii uzela si mi rijeci iz usta. Mene sad jedino brine nadolazeca kucna financijska katastrofa zato što moram kupiti novu obleku. Sve pleše oko mene i grozno mi stoji. Znate ono kad vam se na guzi hlace smežuraju jer ima previše slobodnog prostora . |
Posted By: missbig
Date Posted: 02 Svibanj 2010 at 11:11
|
Bok ljudi! Evo ziva sam, ali sam uzasno bolesna, imam nekakvu cudnu prehladu/gripu koju vucem vec tjedan dana. Jedva hodam. Nisam vjezbala nikako vec tjedan dana, ne drzim se prehrane i kiksam u svakom pogledu, toliko da zasluzujem diskvalifikaciju iz natjecanja. Uzasno se osjecam, jos me i pms pere, na poslu mi je koma zbog stresa. Ne stizem si planirati obroke i pojedem sta mi je pri ruci. Nekako sam slaba i prosli mi je tjedan prosao tako da sam se svaki dan nadala da ce mi sutradan biti bolje i da cu uspjet otic do teretane, ali nije mi bilo bolje i nisam isla. Ne znam sta reci, nemam ispriku. Planiram se opet vratiti u rezim kad prizdravim ali cu biti u zaostatku za svima i ne znam jel zasluzujem biti natjecatelj do kraja ili je ovo kraj za mene? Treneri recite. |
Posted By: Closer
Date Posted: 02 Svibanj 2010 at 17:03
I ja sam zakiksala hjoj, sve mi je bed pisat uopce ovdje... ali po mom misljenju se nitko ne diskvalificira, jednostavno dodje los dan/tjedan/mjesec, prebrodish to i nastavis dalje punom parom - a ne odustajesh, ima josh cijelih mjesec dana, sve snage opet u zdravo i fit i bit ce sve 
|
Posted By: Ann
Date Posted: 02 Svibanj 2010 at 18:50
|
Tako je!
Nema odustajanja, predavanja... Tijekom krize se usmjeri na ozdravljenje, nemoj se gristi i ocajavati. Nitko nije savršen. Važno je da, u svakom trenutku, damo sve od sebe.... a kad ne ide, ne ide.. ali kad ide, zapni. Dakle, samo se ti sad oporavi i nastavi dalje!
|
Posted By: missbig
Date Posted: 04 Svibanj 2010 at 20:55
|
Uf, jos sam u krevetu... |
Posted By: martyL
Date Posted: 10 Svibanj 2010 at 14:58
|
Draga missbig (heheheheeee..hitno mijenjaj nick!!) nadam se da se opravljaš i da nam budeš uskoro cila i vesela!Jako sam ponosna na tebe i bez obzira na sve možeš biti ponosna na postignuto!! Velika pusa..cujemo se!! |
Posted By: Zoki
Date Posted: 23 Svibanj 2010 at 12:54
|
missbig, kako ide s treningom? Jesi zadovoljna do sada?
------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: missbig
Date Posted: 23 Svibanj 2010 at 21:59
|
Bok ljudi! Mislim da je vrijeme da se javim... Trening ne ide. Nisam uspjela. Preboljela sam upalu pluca, ležala u krevetu, pila vruce cajeve, klavocine itd. Zapustila sam trening, prehranu nisam mogla ispoštovati jer mi je stara bila u kucnoj njezi i brinula se za sve pa je i kuhala tako da sam jela ono što je ona napravila. Zadržala sam kilažu, s time sam jedino zadovoljna, da se kile nisu pocele vracati ali mišici su se opustili i nije to više to kako je bilo krenulo... Kad sam se napokon ustala iz kreveta, docekale su me obveze na poslu i to sam rješavala zadnjih tjedan i pol pa se nisam imala vremena vratiti u teretanu. Natjecanje mi je propalo, ali ne odustajem od nauma da se dovedem u red. Kad pohvatam konce, pocinjem opet sa treninzima. Uspjevam ovdje na forumu i na stranici naci dosta korisnih savjeta pa namjeravam s time nastaviti. I ja cu objaviti slike na kraju jer ipak ima razlike prije i poslje ali nisam postigla što sam željela... |
Posted By: Zoki
Date Posted: 29 Svibanj 2010 at 22:59
|
Ok. Vidim da si imala puno pehova.. Bitno je da si pozitivno motivirana i da si voljna napraviti promjenu. Slobodno postaviš nove slike u ovu temu. Bliži se kraj natjecanju... ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: missbig
Date Posted: 31 Svibanj 2010 at 21:37
|
Bok ljudi! Danas sam dala otkaz na poslu. Sutra ujutro su slike tu. Isprike unaprijed sto kasnim sa slikama ali mislim da razumijete da mi danas nije do naslikavanja... |
Posted By: Zoki
Date Posted: 31 Svibanj 2010 at 21:38
Imamo razumijevanja za sve.. bez brige.. Nadam se da ceš uskoro naci novi posao - držimo fige! ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: missbig
Date Posted: 01 Lipanj 2010 at 21:44
|
Evo i slika. Nije bas u jutro, ali evo sad su tu... http://imgš55.imageshack.us/i/p60š0160.jpg/">  Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us http://img267.imageshack.us/i/p60š0š61.jpg/">  Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us http://img692.imageshack.us/i/p60š0163.jpg/">  Uploaded with http://imageshack.us - ImageShack.us Mjere: struk: 82cm (-6,5cm) bedra: 52cm (-3,5cm) nadlaktica: 28cm (-2cm) bokovi: š00cm (- 2cm - valjda, nisam mjerila od pocetka) prsa: 92cm (- 4cm) težina: 65kg (- 4,7kg) |
Posted By: Ann
Date Posted: 01 Lipanj 2010 at 21:51
|
Bravo missbigg!! Razlika u trbuhu je najociglednija,
posebno straga! Bravo!! Napravila si velik pomak! p.s.Žao mi je radi otkaza. No, gledajmo to s pozitivne strane, bar ceš neko vrijeme imati više vremena za sebe!
|
Posted By: missbig
Date Posted: 01 Lipanj 2010 at 22:12
|
Hvala Ann, kao što sam rekla u postovima prije, još sve dobro izgleda. Mislim da bih postigla puno puno više da nije bilo dodatnih okolnosti, pa zato nisam baš zadovoljna ishodom. Uglavnom, ako bude mogucnosti da se stave slikice i nakon tri mjeseca od sad, budete me onda vidjeli! Meni sad i nije žao radi otkaza jer je bilo mojom voljom, sad se osjecam lakše, riješila sam se stresa i vracam se u teretanu. Samo što sam jucer bila još pod utjecajem svega. Ugl, idemo dalje! |
Posted By: Shiny
Date Posted: 01 Lipanj 2010 at 22:16
|
U svakom slucaju ne odustaj,fin napredak
Cestitam ------------- "Samo ljudi najuzviąenijeg i najniľeg karaktera se ne mijenjaju." |
Posted By: dalila
Date Posted: 01 Lipanj 2010 at 22:17
|
Promjene su vidljive i cestitam ti što si usprkos svemu izgurala i uspjela.... mislim da ce mogucnost da staviš fotkice postojati..možda ne u vidu ovog natjecanja...no to i nije bitno.... mislim da smo pobjednici svi koji smo se uspjeli pokrenuti i napraviti pozitivne pomake..... Pošto je otkaz svojevoljan..onda sada iskoristi free time za dobre treninge i uživanje sa klincima..... Još jednom cestitam.... |
Posted By: martyL
Date Posted: 01 Lipanj 2010 at 22:55
|
Draga bez obzira na sve postigla si puno!!Bravo!! |
Posted By: *Tina*
Date Posted: 01 Lipanj 2010 at 23:14
|
ajme razlika u trbuhu je stvarno vidljiva, a tek kvadricepsi!!! bravo, vidi se da si radila na sebi i da si se trudila!!! samo tako nastavi!!!
|
Posted By: missbig
Date Posted: 01 Lipanj 2010 at 23:31
|
Hvala dragoj MartyL na svemu a najviše na razumijevanju! Ali hvala i svima na forumu, na vašim savjetima i podijeljenim iskustvima. |
Posted By: Avatar
Date Posted: 01 Lipanj 2010 at 23:45
|
Lijepo si to odradila missbig i iskreno mijenjaj taj nick kako ti kaže martyL
Odmori se malo od svega, prijeđi preko toga i naprijed u teretanu po nove pobjede
drži se... |
Posted By: andrea
Date Posted: 02 Lipanj 2010 at 10:13
|
Lijepi rezultati, sto se tice ne zadovoljenja svojih ocekivanja nemoj se
sekirat cijeli život je pred tobom, ništa u životu nije bajno i sjajno, i ja sam sama bolesna vec 5 dana ( ne ponosim se , al to me ne sprecava da treniram, slabiji intenzitet al neka)ali ne bediram se, proci ce prehlada, i onda opet punom parom... Tako da, head up i to je to, još jednom cestitke |
Posted By: Zakii Lj
Date Posted: 02 Lipanj 2010 at 23:43
|
Bravo Miss
|
Posted By: missbig
Date Posted: 10 Lipanj 2010 at 00:45
|
Evo ja krenula od ponedjeljka ponovno sa prehranom. što se tice tjelesnih aktivnosti - stalno sam na biciklu, auto skuplja prašinu u dvorištu. Sa teretanom krecem od iduceg tjedna. Obožavam suncano i suho vrijeme! Imam toliko nepotrošene energije i osjecam se sad ekstra nabrijano na trening! Jao kakve mi upale slijede!!! |
Posted By: dalila
Date Posted: 10 Lipanj 2010 at 22:21
|
go go go...upale..to je to.... ------------- |