D: osjecaj euforije dok vježbamo ?
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2237
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 05:56
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: D: osjecaj euforije dok vježbamo ?
Posted By: Zoki
Subject: D: osjecaj euforije dok vježbamo ?
Date Posted: 12 Veljaca 2010 at 23:21
|
Evo jedan zanimljivi clanak s naslovnice.. : https://www.fitness.com.hr/zdravlje/um-tijelo/Zivcani-sustav-za-vrijeme-tjelesne-aktivnosti.aspx - što je to što nam uzrokuje osjecaj euforije dok vježbamo? (LInk)  U ovom tekstu cemo objasniti što se dešava u našem živcanom sustavu tijekom tjelesne aktivnosti, što je to što nam uzrokuje osjecaj euforije dok vježbamo te da li vježbanje stvara ovisnost. Svi koji vježbaju znaju što je i kako to izgleda... svi smo rekli da se ne bi nikad odrekli tog predobrog feelinga nakon treninga!  Slobodno ovdje komentirajte clanak... ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Replies:
Posted By: Ann
Date Posted: 14 Veljaca 2010 at 11:04
|
Ja samo mogu reci, da bez obzira što su studije dokazale ili još nisu, da vježbanje definitivno utjece na mene na nevjerojatan nacin!
No, ne odmah. Nakon recimo bar tjedan dana svakodnevnog odlaska u teretanu (i intenzivnog treninga, ne ono tek toliko), postajem prava ovisnica, cak i sanjam da vježbam, a neka bezrazložna sreca i lepršavost su dio toga. Tako da, kod mene se definitivno luce endorfini radi vježbanja. 
|
Posted By: Kate
Date Posted: 14 Veljaca 2010 at 11:12
Jako dobar clanak, vrlo zanimljivo opisan proces nastanka endorfina 
Mene jako puknu endorfini nakon vježbanja, pogotovo kod onih vježbi ukojima najviše guštam, npr. poslije plesa. Još kad uz vježbanje pustim neku odlicnu muziku, dodatno je pojacan feeling 
|
Posted By: Theia
Date Posted: 17 Veljaca 2010 at 09:35
|
Mene obavezno oko 45te min crobnog uhvati "runners high" i onda izgledam kao mali cudak - umjesto da krepavam od umora, ja se smijem od uha do uha!!!! N E P R O C J E N J I V O ! |
Posted By: Psyho
Date Posted: 20 Travanj 2010 at 13:57
To je zamimljiva stvar... mene "puca" Techno... u kombinaciji sa dizanjem željeza... ludi osjecaj  ... kao da osjecam neki "high"... definitivno nešto ima u tome ! ------------- Who dares wins! |
Kate wrote:Posted By: Kate
Date Posted: 21 Travanj 2010 at 22:01
Apsolutno. 
Mislim, ja sam više za rock i pop-rock stvari, ali rezultat je isti. Music Cardio=BEST CARDIO
|