Pomoc za opis vježba!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbe
Forum Description: Detalji vezani za izvodenje pojedinih vježbi
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2326
Printed Date: 15 Prosinac 2024 at 23:52
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pomoc za opis vježba!
Posted By: Mitja
Subject: Pomoc za opis vježba!
Date Posted: 22 Veljaca 2010 at 18:37
|
Kako se izvode ove vježbe:
Podlaktica: Valjanje iza leđa Ruski tvist Triceps: Opružanje na latu Trbuh: Sklopka Trbuh: švedska lopta Noge: Magarece dizanje Ramena: Odrucenje bucicama u pretklonu sjedeci Ramena: Arnoldov potisak Biceps: Hamer s bucicom Hvala svima na pomoci! 
|
Replies:
Posted By: zmaj
Date Posted: 22 Veljaca 2010 at 18:41
|
mislin da ces https://www.fitness.com.hr/vjezbe/video.aspx - ovde pronac vecinu tih vjezbi,ako ne probaj na youtube jer lakse je vidit kako se radi nego objasnjavat ------------- |