pozdrav svina
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2327
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 15:39
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: pozdrav svina
Posted By: tanjaXXL
Subject: pozdrav svina
Date Posted: 22 Veljaca 2010 at 18:45
pozdrav svima, vec sam neko vrijeme redovni anonimac ovoga sajta, pa
sam mislila da je krajnje vrijeme da se predstavim  ukratko, nakon dvije trudnoce u tri godine, sa svojih 65 kg sam oba puta dosla do okrugle cifre š00! u prvoj trudnoci dobila sam, osim prekrasne curice , 35 kg viška , bez nekog velikog napora skinula sam š5 kg, od kojih je š0 otislo pri samom porodu, drugi put sam zatrudnjela sa 85 kg i taj put sam dobila "samo" š5kg i ne smijem zaboraviti, jos jednu krasnu curu  do prije neka tri tjedna vagala sam 8škg i ne znam kako, ali znam zasto, sam odlucila poci na dijetu. Tjedan dana "kupus dijete" rezultiralo je sa 3 kg manje, ali dok sam bila na toj dijeti "prisluskivala sam i pratila" sto se desava ovdje i na drugim slicnim stranicama, te to isto primjenjivala i u š0 dana izgubila sam jos 3 kg, znaci sad vazem 75kg i na moju visinu od š76 cm to i nije tako lose, ali... ja nemam vremena za vjezbu, mislim tjelovjezbu, ako se izuzme to da od 07:00 pa do š5:00 trcim za djecicom i obavljam kucanske poslove, a nakon toga na zalost sjedim na poslu! plasi me moj stomak, izgleda ocajno i mislim da je to najkriticnija tocka moga tijela, sto vise mrsam on izgleda strasnije, jel' me netko kuzi sto mislim?  e, sad sam se raspisala, a mislila sam se samo kratko predstaviti svima vama, zao mi je, obecavam da cu biti kraca u drugim postovima, ali morala sam se malo potuziti nekome
|
Replies:
Posted By: zmaj
Date Posted: 22 Veljaca 2010 at 18:49
dobrodosla na forum,problem tvog stomaka da sta vise mrsavis a on izgleda gore moze bit to sta na stomaku zadnje mrsavis,pa prvo odu drugi dijelovi a to ostane,ugl tezina ti i nije toliko strasna ima i gorih slucajeva pogotovo nakon trudnoce pa pomalo uz prehranu i vjezbu vidit sta se da napravit  ------------- |
Posted By: tanjaXXL
Date Posted: 22 Veljaca 2010 at 19:13
|
ok zmaj, prehranu pokusavam dovesti u red na nacin da sam reduciralai kalorije i izbacila iz prehrane sve ono sto sam unosila iz dosade (grickalice i slatkise opcenito). vjezbe me muce, nemam bas iskustva i ne znam kako da pocnem, bilo bi lako da se mogu uclaniti u neki fitnes centar ali takvo sto u mom malom gradicu ne postoji  Ajde, budi dobar pa mi predlozi nesto, za pocetak, moram naglasiti da sam apsolutno zakrzljala, nakon sto sam aktivno trenirala kosarku 9 godina, a nakon toga jos neke dvije godine aktivno igrala odbojku, naglo sam prestala sa svim aktivnostima i trenutno sam u takvoj losoj formi da ne mogu napraviti niti jedan trbusnjak niti mogu potrcati 50m da se opasno ne zapusem  pomagajte, djecica mi rastu i jos malo pa ce ljeto, kako cu ih stici  |
Posted By: Kate
Date Posted: 22 Veljaca 2010 at 21:18
Dobrodošla! 
Don't worry, pa aktivnost ti je u krvi, uz malo upornosti i volje, uz malo edukacije po pitanju prehrane sve ceš ti riješiti. Ovdje ionako ima dovoljno pozitivne energije da te ponese zanos zdravim nacinom života koji vlada na portalu
Savjet - PROUcITI FAQ PREHRANA ALI I TEME O KOJIMA SE NA TOM PODFORUMU PIšE
|
Posted By: zmaj
Date Posted: 22 Veljaca 2010 at 21:19
|
imas li mogucnost kupit orbitrek ili neku slicnu spravu,
takodjer ti preporucan dosta crobne vjezbe poput trcanja,bicikle i sl to je za pocetak ------------- |
Posted By: tanjaXXL
Date Posted: 23 Veljaca 2010 at 17:14
|
hvala na savjetima, i na dobrodoslici naravno, imala sam u planu kupiti neku spravu za vjezbanje doma, to mi se cini jednostavnije nego trckarati po mjestu gdje zivim, orbitek - isplati li se? kate- idem se odmah prebaciti na preporuceni forum, pa se javim bude li dilema  |
Posted By: davor23
Date Posted: 23 Veljaca 2010 at 17:44
|
Dobrodosla Tanja ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: Gogo
Date Posted: 23 Veljaca 2010 at 18:32
dobro nam dosla  ------------- uporan sam ,uporan :-))) |