Print Page | Close Window

D: Renata Sopek - projekt "Smršavi"

Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Komentirajte clanke
Forum Name: Diskusije na temu clanaka
Forum Description: Diskutirajte svaki objavljeni clanak na portalu
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2332
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 05:43
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com


Topic: D: Renata Sopek - projekt "Smršavi"
Posted By: Zoki
Subject: D: Renata Sopek - projekt "Smršavi"
Date Posted: 23 Veljaca 2010 at 14:48
Fitness.com.hr portal postao je medijski pokrovitelj Renatinog projekta "Smršavi" i naša zadaca je donositi zanimljive tekstualne, video i foto materijale!

clanak: https://www.fitness.com.hr/mrsavljenje/savjeti/Smrsavi-s-Renatom-Sopek.aspx - Smršavi s Renatom Sopek

Renata Sopek sa svojim timom strucnih suradnika osmislila je program pod nazivom "Smršavi", kroz koji bi polaznici za 5 tjedana trebali postici vrhunsku formu i postati zadovoljni sobom, bez ijednog dana gladovanja.



Kako vam se cini ideja?
Procitajte što program ukljucuje te slobodno komentirajte ovdje..
Također me zanima da li ste culi za ovaj projekt?

Nova grupa polaznika krece ovu srijedu, 24.2.20š0. Ako je netko zainteresiran, procitajte clanak kojeg smo sastavili i obratite nam se.


-------------
Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini



Replies:
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 24 Veljaca 2010 at 12:33
Nisam cuo, ali se cini kao dobra ideja i unosna

-------------
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.


Posted By: Zoki
Date Posted: 25 Veljaca 2010 at 14:24
Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Nisam cuo, ali se cini kao dobra ideja i unosna


Dobra je ideja, vidjet cemo kako ce proci.
Mi smo sretni što smo ostvarili kontakt s Renatom i postali medijski pokrovitelji.


-------------
Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini


Posted By: Iluvatar
Date Posted: 25 Veljaca 2010 at 14:32
Originally posted by Zoki Zoki wrote:


Originally posted by Iluvatar Iluvatar wrote:

Nisam cuo, ali se cini kao dobra ideja i unosna
Dobra je ideja, vidjet cemo kako ce proci.Mi smo sretni što smo ostvarili kontakt s Renatom i postali medijski pokrovitelji.


Congratulations are in order

-------------
Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional.

O osobnim treninzima kontakt na pm.


Posted By: berlava
Date Posted: 15 Sijecanj 2011 at 22:07
ma zakon je to sta zena radi,al eto to je za radit kod kuce,ono moras imat tv ili dvd ili komp isprid sebe ,dovoljno prostora oko sebe za radit to uglavnom ja sam probala s njenim prijasnjim dvd i to nikako nije islo.


Posted By: ena:)))
Date Posted: 15 Sijecanj 2011 at 22:10


bravo zoki!!! aaaaaaa znam ja zasto si ti sretan...



Posted By: GajbaPive
Date Posted: 15 Sijecanj 2011 at 22:18

''kroz koji bi polaznici za 5 tjedana trebali postici vrhunsku formu i postati zadovoljni sobom,''

i onda se mi cudimo kada ekipa sa 25% BF, dodje u 5. mjesecu i kaze da pocetkom 7. idu na more i da bi zeljeli imati six pack. a fitness forum je medijski pokrovitelj...

 



Posted By: njanja
Date Posted: 17 Ožujak 2011 at 12:16
[QUOTE=GajbaPive]

''kroz koji bi polaznici za 5 tjedana trebali postici vrhunsku formu i postati zadovoljni sobom,''

to nema ni u filmovima...


Svake god ista prica, u svakom fit centru pa tako i našem dođe  puno
novih cura koje žele nešto napraviti š mjesec pred ljeto.
i onda poberu takve upale da jedva hodaju,
mislim da trener uživa u nanošenju boli takvoj skupini, .

Mislim sta smo mi ludi sta vježbamo cijelu god...
 

-------------
kad ima volje ima i nacina


Posted By: crna_kej
Date Posted: 17 Ožujak 2011 at 13:20
Originally posted by GajbaPive GajbaPive wrote:

''kroz koji bi polaznici za 5 tjedana trebali postici vrhunsku formu i postati zadovoljni sobom,''

i onda se mi cudimo kada ekipa sa 25% BF, dodje u 5. mjesecu i kaze da pocetkom 7. idu na more i da bi zeljeli imati six pack. a fitness forum je medijski pokrovitelj...

 

 ovdje se ipak radi o realno kontroliranom tecaju. proslogodisnji je bio uspjesan. Slozi ti prehranu, treninge, kontrole i naravno da u 5 tjedana ima dosta napretka jer obicno takvim tecajevima pribjegavaju oni koji su zbilja nemocni u zelji da samostalno dodju do svog cilja.

cijena prava sitnica  al tko voli nek izvoli.

btw vrhuska forma ne znaci six pack niti je mjerilo bf. presirok je pojam da bi se direktno okarakterizirao kao neizvediv..u 5 tjedana nece se dogoditi transformacija kao kod Phoenixa. Ipak.. njegova je transformacija trajala godinu dana i to je realna slika mogcnosti. U 5 tjedana kandidati ce skinuti 5-8kg, nauci sto kad jesti i naviknut se na vjezbanje.

 

stoga.. Zokiju i ostalim adminima sve pohvale i vjerujem da ce ova suradnja dati puno plodova i da ce ljudi jos cesce svracat u ove prostore!



-------------
ako zelis pobjediti, ne smijes izgubiti



Print Page | Close Window

Forum Software by Web Wiz Forums® version 10.14 - http://www.webwizforums.com
Copyright ©2001-2012 Web Wiz Ltd. - http://www.webwiz.co.uk