Bok!
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Intro - fitness.com.hr
Forum Name: Novi FITovci: predstavite se
Forum Description: Recite nam nešto o sebi.. Upoznajmo se! :)
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2347
Printed Date: 27 Studeni 2024 at 15:21
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Bok!
Posted By: vlajster
Subject: Bok!
Date Posted: 26 Veljaca 2010 at 15:40
Eto i mene...napokon sam se odlucio pridružiti...slobodno me možete zvati Vlaja 
Imam 23 godine,studiram i imam problema s kilogramima i formom... Za moju visinu nedostaje mi otprilike š2 kilograma i moja želja je da ih vratim što prije i da to na nešto i lici jel  Prije 2 godine sam imao idealnih 75,izgledao sam dobro i osjecao sam se dobro,ali od onda sam promijenio navike,ulijenio se i poceo gubiti kile,prestao trenirati itd... Inace volim tipicne muške sportove od nogometa do body buildinga,borilackih vještina,auto-moto sportova...klasika.
Zbog ajmo reci ozljeda nikad nisam nešto ozbiljnije trenirao ali u nekoliko navrata sam bio redovan u teretani. Otkad sam zadnji put prestao vratio sam se u svoju premršavu formu koja me pratila vecinu mog života i želim se toga ponovno i trajno riješiti. Sjedilacki život me ubija,osjecam se bezvoljno i vec imam i problema sa kralježnicom... Dosta! Ovaj put cu pokušati ozbiljno,svaki dan cu voditi racuna o tome što sam pojeo,koliko sam vježbao itd. i od iduceg tjedna se vracam u teretanu. Ovdje sam došao jer unatoc tome što imam neke psihološke barijere zbog kompleksa meni nije jasno kako da vratim te kilograme a da ne ležim kod kuce cijelo vrijeme i jedem kao prasac. Nadam se da cu na ovom forumu naci mnogo dobrih savjeta...želim opet biti onaj stari,s jakim momackim prsima! Pozdrav!
|
Replies:
Posted By: davor23
Date Posted: 26 Veljaca 2010 at 16:02
Dobrodosao  ------------- I believe whatever doesn't kill you, simply makes you ... stranger |
Posted By: vlajster
Date Posted: 28 Veljaca 2010 at 20:04
Tenks 
|
Posted By: Lega
Date Posted: 28 Veljaca 2010 at 21:19
 ------------- |
Posted By: Kate
Date Posted: 01 Ožujak 2010 at 10:12
|
Welcome
|
Posted By: vlajster
Date Posted: 01 Ožujak 2010 at 11:40
|
Tenks,btw. Lega možda se sretnemo u XXL-u
|
Posted By: Zoki
Date Posted: 01 Ožujak 2010 at 14:12
Hej, dobrodošao!  što studiraš? ------------- Fitness oprema i dodaci prehrani na : http://www.fitness.com.hr/shop.aspx - Fitness.com.hr WebShop-u - http://www.fitness.com.hr/shop/dodaci-prehrani/proteini.aspx - Proteini |
Posted By: vlajster
Date Posted: 05 Ožujak 2010 at 00:17
Ekonomija 
|
Posted By: Gym_girl
Date Posted: 05 Ožujak 2010 at 09:55
|
Dobrodošao kolega, ovaj ti smajlic super paše uz ekonomiju, ja bi još š0 takvih nabacala cuj, mislim da tu nema problema, samo radi ono što si radio kad si bio na idealnoj kilaži Ono što tebi treba je dosta dobrih ugljikohidrata i naravno proteina, što manje vlakana, više obroka tokom dana i dobri treninzi :) ------------- "To lead the orchestra, you have to turn your back on the crowd." Nutricionist & Fitness instruktor PN Certified Coach e-mail: [email protected] www.instagram.com/me_better365/ |
vlajster wrote:
Posted By: vlajster
Date Posted: 06 Ožujak 2010 at 12:53
Problem je što sam se ja bio dobro usvinjio da bi došao do te kilaže...slabo sam se kretao i samo sam udarao po cipsu svaki dan  tek nakon godinu dana izležavanja sam krenuo na trening i onda je to na nešto licilo...
Meni je to izgleda genetski,kako su neki osuđeni na debljinu tako sam ja osuđen na žgoljavost...ako ništa drugo vecina misli da izgledam 5 godina mlađe al eto želim se boriti protiv toga i jednako je teško kao onima što imaju problema sa viškom,tako ja imam problema s manjkom kilograma...bome sad ih razumijem,teško je to hvala na potpori...------------- Vracam se starom poroku...mišicima :P |