Pilates lopta - vježbe
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbe
Forum Description: Detalji vezani za izvodenje pojedinih vježbi
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2375
Printed Date: 15 Prosinac 2024 at 23:45
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Pilates lopta - vježbe
Posted By: Ikanovak
Subject: Pilates lopta - vježbe
Date Posted: 03 Ožujak 2010 at 23:24
|
Poštovanje! Evo prvo da se predstavim... Ja sam studentica iz cakovca. Treniram crobic tri puta tjedno. Zanima me koje bi bile dobre vjezbe da izvodim na velikoj pilates lopti koju slucajno imam i ne koristim. :) Znaci, molila bih da mi napisete neki kratki opis par vjezbica ako tko zna. Hvala unaprijed Lijep pozdrav |
Replies:
Posted By: addyy
Date Posted: 03 Ožujak 2010 at 23:41
|
http://www.wandererscricket.com/fitball.html - http://www.wandererscricket.com/fitball.html evo nekih od mene inace najcesce se moze raditi CORE, sto je i najbitnije, ima dobrih vjezbi i imas dosta toga na netu i Youtube-u |
