skolioza i teretana
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Trening
Forum Name: Vježbanje
Forum Description: Rasprave o treninzima i vježbanju
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2424
Printed Date: 22 Studeni 2024 at 00:52
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: skolioza i teretana
Posted By: a.nonymous
Subject: skolioza i teretana
Date Posted: 11 Ožujak 2010 at 18:31
| evo ovako tri godine sam trenirao muay thai i sada sam krenuo u teretanu..imam š6 godina i skoliozu,lijevo lumbalno a u predjelu prsnog kosa ide u desno..pa me zanima smijem li se normalno baviti "bildanjem"...ili nesmijem raditi neke vjezbe...nije ta skolioza nesto pretjerana ali neznam tocno koliko je stupnjeva.. |
Replies:
Posted By: a.nonymous
Date Posted: 15 Ožujak 2010 at 07:48
| sta niko nezna |
Posted By: Iluvatar
Date Posted: 15 Ožujak 2010 at 08:17
|
Da ne objašnjavam previše jer ne mogu
http://www.iscoliosis.com/articles-exercise.html - klikni me ------------- Muscle mass does not always equal strength. Strength is kindness and sensitivity. Strength is understanding that your power is both physical and emotional. O osobnim treninzima kontakt na pm. |
Posted By: dalila
Date Posted: 15 Ožujak 2010 at 08:48
|
Opcenito radi dosta na mišicima leđa i trbuha... I na istezanju stražnje lože i leđa.... Kreni polako i oprezno....po mogucnosti ako nisi bio u teretani prije neka ti netko par puta ipak pokaže vježbe i to je to.....;) |
Posted By: a.nonymous
Date Posted: 16 Ožujak 2010 at 22:35
hwala puno 
|