Whey + C-500
Printed From: Fitness.com.hr Forum
Category: Prehrana
Forum Name: Dodaci prehrani
Forum Description: Whey protein, kreatin, BCAA i ostalo - rasprava o dodacima prehrani
URL: http://www.fitness.com.hr/forum/forum_posts.asp?TID=2473
Printed Date: 17 Studeni 2024 at 20:46
Software Version: Web Wiz Forums 10.14 - http://www.webwizforums.com
Topic: Whey + C-500
Posted By: Arthas
Subject: Whey + C-500
Date Posted: 20 Ožujak 2010 at 17:55
NE me vikati ako ima ovakva tema...  ....ugl zanima me...ovo...prvi puta se susrecem s tim...znaci WHEY...koji da uzmem kao pocetnik u tome...i dali ga smijem kombinirati sa C-500 kojega pijem (KAL)...
Inace prehrana mi je ovakva: Dorucak: zobene + jogurt 0,5% mm ili mliko umisto jogurta, ili š00 g kukuruznog kruha i 5 dkg purece delux Međuobroci su mi: neko voce, ili povrce, Rucak: pretežno meso, povrce, salata Vecera: posni + šaka badema Trening: š. dan- (ovo sve tri serije) -60 sek vijaca + š0 sklekova + krug altetskom stazon, -60 sek vijaca + š0 sklekova + š2 trbušnih sa podizanjem kolina, znaci sklopke+ krug altetskom stazon, -60 sek vijaca + š0 sklekova + š2 trbušnih sa podizanjem kolina, znaci sklopke + krug altetskom stazon, -60 sek vijaca + š0 sklekova + š2 trbušnih sa podizanjem kolina, znaci sklopke + š0 zgibova suprotne gravitacije + krug altetskom stazon, -60 sek vijaca + š0 sklekova + š2 trbušnih sa podizanjem kolina, znaci sklopke + š0 zgibova suprotne gravitacije + š2 (neznam kako se tove, uglavnom ispruzim noge ispred klupe, uhvatim se za klupu rukama i spustam se + krug altetskom stazon 2. dan- 25 krugova trcanje, s tim da svako 5 krugova napravim š0 sklekova, š2 sklopki 3. dan- samo 25 krugova trcanje s tim da svako 2 dana i ujutro na prazan zeludac trcim š0 krugova + vecernji trening koji dolazi po redu... Inace zelim smrsaviti i vratiti se u formu, da dobijem neku definiciju...koja je tu...ali ima š - š.5 cm sloj sala...hehe Eto ako san falija podforum, sry.... nemojte me samo napast jako... ugl zanimam me kako s ovim svim kombinirati whey? i koji je najisplativiji...fala Dali su ovi whey proizvodi ok??? http://www.fitness-ducan.com/product_info.php?cPath=š&produc ts_id=š36 http://www.fitness-ducan.com/product_info.php?cPath=š&produc ts_id=4š |